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答复:总是害怕自己做的不够好,总是害怕自己会让别人失望,总是容易陷入不知所措的境地,这样的状态让自己感觉到不安,恐慌,是吗?这些感受带给你很大的困扰,你可以寻求专业人士的协助。
答复:改变确实是一件很痛苦的事情。大道理都懂,做到却很难。先接纳自己,再给自己设定一个小目标,然后一步一步的去提升自己。
答复:你自己的人生需要自己去感受和领悟,内化成自己的一部分,那就是你的人生观了。没有自己领悟的人生,就像空中楼阁,一点风雨便会飘摇。
答复:生活中总是无法信任别人,是否自己早已把心门关上。自己对别人的信任遭到了破坏甚至是伤害,就会让自己觉得信任别人是很可怕的事情。
答复:能够理解你的心情,你很担心失去伴侣的爱,所以总想牢牢抓住。他身边出现任何的可能和你竞争这份“爱”的对象,都会让你感觉到深深的不安。越想抓住,却发现越容易失控。想要得到对方的爱,是需要吸引对方的,紧握只...
答复:在平台上给老师留言吧。大家都没有其他的联系方式。
答复:希望自己可以焕然一新吗?那你对现在本来的自己满意吗?
答复:就好比商场上的电梯,如果是在向下的电梯上往上走,可能走了很久,走的很累也到达不了上一层。方向确实很重要。
答复:能感受到你还很关注前男友,删掉他是否是想要看看他对自己的现在的感觉是什么呢?如果遇到情感的困惑,可以和我具体聊聊,看看是否有能够帮助到你的地方。
答复:在你的生活中是不是经历了很多无助的时刻,这些时刻总是自己一个人独自面对,总觉得自己是一个人,没有人理解自己,接纳自己。其实你对别人抱有敌意和责备的时候,只是希望有一个人可以看到自己需要的是什么,是这样...
答复:你很希望有一个全心全意的朋友,是不是现在的友谊都让你感觉到不安,所以内心会有心理防御,越来完全打开自己的心扉的去结交朋友。为了保护自己,才感觉找不到能够以心相待的人。
答复:生活不易,只有为爱前行。在你前进的道路中,一定遇到了很多的阻碍吧,所以希望自己可以一个人呆起来,感受那一份属于自己的宁静。如果需要情绪疏导,可以和我聊聊,看看是否能协助你找到前行的力量。
心理咨询专家苏晓黎的公益解答案例
[咨询] 我好害怕 我真的好害怕 我多希望时间快点 我有希望...
答复:总是害怕自己做的不够好,总是害怕自己会让别人失望,总是容易陷入不知所措的境地,这样的状态让自己感觉到不安,恐慌,是吗?这些感受带给你很大的困扰,你可以寻求专业人士的协助。
[咨询] 左耳进右耳出,听了好多道理就是做不到,我还是会...
答复:改变确实是一件很痛苦的事情。大道理都懂,做到却很难。先接纳自己,再给自己设定一个小目标,然后一步一步的去提升自己。
[咨询] 我家保姆说,生活没有模板,只需心灯一盏,烦时,...
答复:你自己的人生需要自己去感受和领悟,内化成自己的一部分,那就是你的人生观了。没有自己领悟的人生,就像空中楼阁,一点风雨便会飘摇。
[咨询] 我不知道我活着该相信谁,我也不知道我活着还有什...
答复:生活中总是无法信任别人,是否自己早已把心门关上。自己对别人的信任遭到了破坏甚至是伤害,就会让自己觉得信任别人是很可怕的事情。
[咨询] 我我我我我我[狂怒][狂怒][狂怒][狂怒]我前几天回老...
答复:能够理解你的心情,你很担心失去伴侣的爱,所以总想牢牢抓住。他身边出现任何的可能和你竞争这份“爱”的对象,都会让你感觉到深深的不安。越想抓住,却发现越容易失控。想要得到对方的爱,是需要吸引对方的,紧握只...
[咨询] 有谁知道刘建璞,刘老师这位咨询老师?下线了,咋...
答复:在平台上给老师留言吧。大家都没有其他的联系方式。
[咨询] 不知怎么,老是想着自己会有第二人格,虽然找不到...
答复:希望自己可以焕然一新吗?那你对现在本来的自己满意吗?
[咨询] 难的是你不知道你自己坚持的方向是不是对的
答复:就好比商场上的电梯,如果是在向下的电梯上往上走,可能走了很久,走的很累也到达不了上一层。方向确实很重要。
[咨询] 我已经把前男友删了,他也知道我把他删了,已经删...
答复:能感受到你还很关注前男友,删掉他是否是想要看看他对自己的现在的感觉是什么呢?如果遇到情感的困惑,可以和我具体聊聊,看看是否有能够帮助到你的地方。
[咨询] 在学习方面总想着放弃,对父母没有希望还会责怪父...
答复:在你的生活中是不是经历了很多无助的时刻,这些时刻总是自己一个人独自面对,总觉得自己是一个人,没有人理解自己,接纳自己。其实你对别人抱有敌意和责备的时候,只是希望有一个人可以看到自己需要的是什么,是这样...
[咨询] 感觉朋友对自己都是抱有目的的,不喜欢自己的朋友...
答复:你很希望有一个全心全意的朋友,是不是现在的友谊都让你感觉到不安,所以内心会有心理防御,越来完全打开自己的心扉的去结交朋友。为了保护自己,才感觉找不到能够以心相待的人。
[咨询] 活得好累,我想呆在只属于自己的空间
答复:生活不易,只有为爱前行。在你前进的道路中,一定遇到了很多的阻碍吧,所以希望自己可以一个人呆起来,感受那一份属于自己的宁静。如果需要情绪疏导,可以和我聊聊,看看是否能协助你找到前行的力量。