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答复:你的压力来自于想旅行但是又没有假期和积蓄的矛盾状态中对吗?别着急,这种状态只是暂时的,很多有类似压力的人都缓解了,之后的状态越来越好,建议你把自己的想法下来,看看自己的真实需求是什么,加油。
答复:这个时候可能需要先安抚好自己的情绪。给自己一个大大的拥抱吧,你的内心一定感到委屈难过对吗?别着急,多给自己一些安慰和鼓励,你会好起来的。
答复:发现了这个困扰之后你的情绪如何呢?可能需要先安抚下自己的情绪,让自己从害怕人走近的状态调整到爱的状态,当自己充满能量时再来处理这个问题就容易多了。
答复:你好,很高兴你选择将自己的困扰与心理咨询师沟通。可以尝试着和咨询师探讨你的情绪,和对方建立深层的连接。加油。
答复:别着急,先安抚好自己的情绪,给自己足够的安慰和支持,等自己内心的能量充沛了再来考虑怎么处理和喜欢的人的关系就轻松很多了,加油。
答复:请问你在整个梦中大概有哪些情绪呢?这些情绪联系现实能想到什么事情?梦是自己潜意识的反应,梦里的情绪是现实事件的解读,2者可以联系起来分析。
答复:好像现在的你处在一种想休假和必须赚钱的两难境地里,觉得比较迷茫对吗?如果是这样的话,建议你可以先停下来听听自己内心的想法,看看自己真正需要什么,也许答案就出来了。
答复:我的建议是,别着急,先安抚好自己的情绪。先给自己内心感到委屈的孩子一个大大的拥抱和安慰吧,等到自己内心暖和起来了再来处理这段关系就容易多了。
答复:非常高兴你愿意和心理咨询师倾诉困扰,这本身就是解决问题的很好的开始。不能专心做某事的原因有很多,每个人的情况都不一样,愿意和我再多聊一下吗?欢迎私聊。
答复:别急,先安抚好自己的情绪,给予自己足够的安慰和支持。你可以选择和心理咨询师倾诉自己的困扰,也可以把想法写下来,等情绪平复了再来分析看看自己的需求是什么,加油。
答复:担心的事情好像自己不能掌控,有一种深深的无力感对吗?别急,先安抚好自己的心情,再来看看有什么比较好的对策。
答复:感觉到你对人生的领悟比较通透了,希望你能够充满力量的面对这个世界,你的人生一定会越来越顺利,加油。
心理咨询专家王希敏的公益解答案例
[咨询] 想出去旅行,但是工作没假期,想出去旅行,但是也...
答复:你的压力来自于想旅行但是又没有假期和积蓄的矛盾状态中对吗?别着急,这种状态只是暂时的,很多有类似压力的人都缓解了,之后的状态越来越好,建议你把自己的想法下来,看看自己的真实需求是什么,加油。
[咨询] 有时候觉得活着挺没意思的,活着挺难的,所以会想...
答复:这个时候可能需要先安抚好自己的情绪。给自己一个大大的拥抱吧,你的内心一定感到委屈难过对吗?别着急,多给自己一些安慰和鼓励,你会好起来的。
[咨询] 我发现我不太喜欢一个人走近我,如果有人接近我我...
答复:发现了这个困扰之后你的情绪如何呢?可能需要先安抚下自己的情绪,让自己从害怕人走近的状态调整到爱的状态,当自己充满能量时再来处理这个问题就容易多了。
[咨询] 一个人待着,会胡思乱想,可以给我写温暖的留言吗...
答复:你好,很高兴你选择将自己的困扰与心理咨询师沟通。可以尝试着和咨询师探讨你的情绪,和对方建立深层的连接。加油。
[咨询] 最近喜欢了一个人,但是不敢表白,有点自卑不知道...
答复:别着急,先安抚好自己的情绪,给自己足够的安慰和支持,等自己内心的能量充沛了再来考虑怎么处理和喜欢的人的关系就轻松很多了,加油。
[咨询] 梦到一个朋友怀孕了,她说两个多月了,已经显孕肚...
答复:请问你在整个梦中大概有哪些情绪呢?这些情绪联系现实能想到什么事情?梦是自己潜意识的反应,梦里的情绪是现实事件的解读,2者可以联系起来分析。
[咨询] 最近工作上没什么积极心,老想休假,但是我还是得...
答复:好像现在的你处在一种想休假和必须赚钱的两难境地里,觉得比较迷茫对吗?如果是这样的话,建议你可以先停下来听听自己内心的想法,看看自己真正需要什么,也许答案就出来了。
[咨询] 我的初恋是在初中的时候,已经过了十几年了,但是...
答复:我的建议是,别着急,先安抚好自己的情绪。先给自己内心感到委屈的孩子一个大大的拥抱和安慰吧,等到自己内心暖和起来了再来处理这段关系就容易多了。
[咨询] 我认为我需要持续学习,提升自己,但是经常不能专...
答复:非常高兴你愿意和心理咨询师倾诉困扰,这本身就是解决问题的很好的开始。不能专心做某事的原因有很多,每个人的情况都不一样,愿意和我再多聊一下吗?欢迎私聊。
[咨询] 我最近抑郁的有点儿严重,睡不着觉,不想出门,也...
答复:别急,先安抚好自己的情绪,给予自己足够的安慰和支持。你可以选择和心理咨询师倾诉自己的困扰,也可以把想法写下来,等情绪平复了再来分析看看自己的需求是什么,加油。
[咨询] 前男友(或许还跟心理医生有联系吧)最近抑郁症更...
答复:担心的事情好像自己不能掌控,有一种深深的无力感对吗?别急,先安抚好自己的心情,再来看看有什么比较好的对策。
[咨询] 人活着是一种心态
答复:感觉到你对人生的领悟比较通透了,希望你能够充满力量的面对这个世界,你的人生一定会越来越顺利,加油。