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专家韩晖收到的评价
栩**
2022-09-24我咨询前的问题：（1） 怎么在别人错误中保护好自己，怎么让别人不给自己设置障碍。咨询前我的心情是非常迷茫，情绪泛滥成灾。 咨询中老师给我说：马太效应，强者越强，弱者越弱。 我自己理解的“小人”，并不是说坏，而是不成熟，容易以偏概全。面对小人的原则不去计较，是他们的问题。 应对原则：就事论事。我自己总结老师的三步走。（1） 把握边界感。（2） 提出诉求。（3）防人之心不可无。 *最无救的人：是那些觉得全是别人错的人。 好的关系，允许各自做自己。 你喜不喜欢我，是你的事。这句话完全理解，能解决我绝大部分情绪问题。 冷静下来，我发现都是小事，而且很多时候是我自己被生活逼急了，确实是我自己情绪化了。 （2）咨询的第二个问题：容易放弃一个人。 老师意说我容易被小事干扰，这一点我非常认可。小事干扰我就容易放弃一个人。我觉得我就是，就是情绪化，爱冲动。 我得慢慢修心。 火灾的事情我放下了 我承担了我的责任，甚至是超出我合理的责任。也知道以后怎么应对职场的不公了。
咨询主题：情绪调节困难
栩**
2022-11-14一年多来，我终于一步一步回到现实中。也终于和我的父母建立好的关系。这一步走来，我也不会对过去有盲目虚幻的执念。老师让我好好的感谢我自己，我也终于认可了自己。抗压能力还是要好好的锻炼
咨询主题：人际冲突
g**
2022-11-10老师洞察力很强～都说到重点了～
咨询主题：情绪调节困难
碧**
2022-01-28韩老师指导的非常专业，对我的帮助很大，总是在我最低沉的时候给我带来温暖！
咨询主题：人际冲突
y**
2021-07-31一、我咨询的问题是：对待别人的示好以及亲密关系感觉不舒服，想要害怕和逃离 二、咨询前我的心情是：混乱并且迷惑，感觉不舒服 三、咨询中的感受： 1.每个人都有预期值和现实不相符合的过程。 2.恋爱最本质的问题是吸引力的问题，要做好自己，找到重点。 3.最重要的是让自己在一段关系中感觉到舒适，如果不舒适的话就立即撤离这一段关系 四、我的收获：清晰的了解了为什么亲密关系中他们会这样做，并且知道了该如何应对诸如此类问题的方法。 五、我现在的感受是：平静，坚定，清晰的感觉。
咨询主题：情感困惑
诚**
2024-01-08谢谢老师，很专业，很棒！
咨询主题：情绪调节困难
快**
2023-11-04非常的好，温暖有力量
咨询主题：职业决策困难
快**
2023-10-02老师智慧、温暖
咨询主题：职业决策困难
栩**
2023-09-02非常满意
咨询主题：人际冲突
快**
2023-08-15很温暖，给了我很多建设型的意见。
咨询主题：职业决策困难
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