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答复:当下社会压力大,有轻度焦虑属正常。如果由此带来的情绪困扰,失眠问题等,也可找专业咨询师聊一聊
答复:晚上失眠,白天嗜睡?是在逃避或者回避什么呢?压抑的情绪要找到一个出口,情感流动起来,人也就不会轻易暴躁!
答复:找个咨询师聊一下,生活有很多突破口;我哥也曾经赌博好几年,走出来的路是艰苦的,与其自怨自艾,不如勇气博一回!生命的轨迹,终究掌握在自己的手里,看你怎么去面对!
答复:你好,看着你写下的文字,透着一些悲伤,无助,以及隐忍和委屈等交织在一起的复杂的感受。你,其实足够好,你身上必然有一些闪光点,那么耀眼,希望这些光可以照亮昏暗的角落,伴你前行!
答复:我是平台心理咨询师,我觉得1.没有成熟到让父母放心 2.父母觉得有被抛弃和疏离感,多站在父母的角度去谈 3.你说甚至想自杀,我看到的不是大人版本的你 有兴趣可以约我聊。
答复:你是很在乎老公的这段经历的;试着先不理会这件事,处理下自己的情绪。和朋友约起来聊聊天,看看电影,逛逛街。待你情绪平和了再去看待这件事情或许有不一样的想法
答复:网络测试不是唯一可以信任的量化指标。去正规医院检测一下,心里的石头落地。不论结果如何,相信你有勇气面对未来的路如何走。你说,父母应该不会相信,我看到的是一种悲凉,那种不被父母理解尊重,以及父母不是身后...
答复:我个人觉得别人骂你攻击你的时候你反而认为是对的,这是一种合理化的心理防御机制。是在用这种方式保护自己,有什么经历促使你形成了这种模式?有兴趣可以和我聊。
答复:到一个陌生的环境,遇到陌生的人,每个人都会有紧张;你的问题或许是把这些紧张过分的去夸大,越想去做好某件事情,反而越容易出错。试着,顺其自然,为所当为;高中时代,多么好的一个年龄,相信你会很快调整好自己...
答复:或许成长过程中有一个脾气暴躁的人伴其左右,创伤已成为过去,不必再去追忆。但是,我相信作为成年人你有足够的力量活出自己的那份精彩!
答复:发生了什么事情呢?很心疼你。
答复:你说的这些话,让我感受到你的难过和压抑,生活有很多个出口。试着给自己一个拥抱
心理咨询专家刘秋英的公益解答案例
[咨询] 测试轻度焦虑症怎么办
答复:当下社会压力大,有轻度焦虑属正常。如果由此带来的情绪困扰,失眠问题等,也可找专业咨询师聊一聊
[咨询] 现在脾气越来越暴躁了啊,晚上失眠,白天嗜睡,越...
答复:晚上失眠,白天嗜睡?是在逃避或者回避什么呢?压抑的情绪要找到一个出口,情感流动起来,人也就不会轻易暴躁!
[咨询] 我现在控制不住自己,总想去死,不想面对所有人,...
答复:找个咨询师聊一下,生活有很多突破口;我哥也曾经赌博好几年,走出来的路是艰苦的,与其自怨自艾,不如勇气博一回!生命的轨迹,终究掌握在自己的手里,看你怎么去面对!
[咨询] 自卑 走路不敢抬头 现实中讨厌人多的地方 总感觉陌...
答复:你好,看着你写下的文字,透着一些悲伤,无助,以及隐忍和委屈等交织在一起的复杂的感受。你,其实足够好,你身上必然有一些闪光点,那么耀眼,希望这些光可以照亮昏暗的角落,伴你前行!
[咨询] 父母不同意我很和男朋友在一起 我很难受 他的家人...
答复:我是平台心理咨询师,我觉得1.没有成熟到让父母放心 2.父母觉得有被抛弃和疏离感,多站在父母的角度去谈 3.你说甚至想自杀,我看到的不是大人版本的你 有兴趣可以约我聊。
[咨询] 老公出轨,原谅他了可心里还是很痛苦,经常会想起...
答复:你是很在乎老公的这段经历的;试着先不理会这件事,处理下自己的情绪。和朋友约起来聊聊天,看看电影,逛逛街。待你情绪平和了再去看待这件事情或许有不一样的想法
[咨询] 我挺好奇自己到底有没有得抑郁症,,,很想自杀割...
答复:网络测试不是唯一可以信任的量化指标。去正规医院检测一下,心里的石头落地。不论结果如何,相信你有勇气面对未来的路如何走。你说,父母应该不会相信,我看到的是一种悲凉,那种不被父母理解尊重,以及父母不是身后...
[咨询] 我有自我否定的性格,当别人骂我攻击我的时候我不...
答复:我个人觉得别人骂你攻击你的时候你反而认为是对的,这是一种合理化的心理防御机制。是在用这种方式保护自己,有什么经历促使你形成了这种模式?有兴趣可以和我聊。
[咨询] 现在高中了,大概的成长经历就是,一直胆子都很小...
答复:到一个陌生的环境,遇到陌生的人,每个人都会有紧张;你的问题或许是把这些紧张过分的去夸大,越想去做好某件事情,反而越容易出错。试着,顺其自然,为所当为;高中时代,多么好的一个年龄,相信你会很快调整好自己...
[咨询] 最近因为工作的事情,要应付很多人,我本来性格又...
答复:或许成长过程中有一个脾气暴躁的人伴其左右,创伤已成为过去,不必再去追忆。但是,我相信作为成年人你有足够的力量活出自己的那份精彩!
[咨询] 我觉得我撑不下去了,我找不到活着的理由了,家人...
答复:发生了什么事情呢?很心疼你。
[咨询] 想找个人说话聊天打开微信一看一个人都没有为什么...
答复:你说的这些话,让我感受到你的难过和压抑,生活有很多个出口。试着给自己一个拥抱