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答复:你好,看到你的描述,应该是情绪上出了问题,不要紧的,我们的情绪犹如身体一样会时不时的感冒一下。无论是身体还是心理出了问题都应该看医生。 不知你今年有多大了,父母知道你的情况吗?建议你到附近有心身科的医...
答复:不知道为什么,看了你的描述,想起电视剧《都挺好》。 父母和家庭不是我们能够选择的,唯有我们自己是可以掌控的。这样的家庭,只有好好读书,努力工作,可以独立的脱离家庭。 受到这样的区别对待,不是你不够好,一...
答复:发生什么事了吗?这是2019年的最后一天,明天就是2020年,新的一天,新的一年,会有新的开始,让我们彼此都怀着希望与憧憬跨进2020。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,在这里祝福你、聆听你!
答复:您好!如果您确定您目前的躯体症状和情绪有关,建议您还是诉说出来,而不是选择遗忘。情绪来了可以梳理而不是抑制,否则真会躯体化呢。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,如果需要的话您可以私聊我。 新年快来了,祝福您...
答复:理解。复习考研期间精神高度紧张,无论是身体还是心理都承载着巨大压力。 考完研,一下子放松下来,前期高度紧张的身心可能会呈现出特别疲倦的状态。 所以,建议你慢慢放松下来,可以找点轻松的事情做。 我是壹点灵心...
答复:发生什么事了呢?有什么可以帮您的吗?
答复:能具体说说吗?也许心理咨询师可以帮到您。
答复:有些躯体疾病可能和情绪有关,建议您在进行正常躯体治疗的同时,做一下情绪疏导及认知认识。
答复:您好! 看到您的描述第一感觉是想给您一个拥抱。是要生孩子了吗?为什么总是自己一个人呢?这是人生最关键的时候。 我们作为个体,都是需要爱与关怀的,试着去告诉您的亲朋好友您的需要,爱与陪伴可以温暖我们的人生...
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 一开始,只是用圆规刺自己。后来我开始买刀片割自...
答复:你好,看到你的描述,应该是情绪上出了问题,不要紧的,我们的情绪犹如身体一样会时不时的感冒一下。无论是身体还是心理出了问题都应该看医生。 不知你今年有多大了,父母知道你的情况吗?建议你到附近有心身科的医...
[咨询] 从小的区别对待,母亲小时候对我的打骂我都记得一...
答复:不知道为什么,看了你的描述,想起电视剧《都挺好》。 父母和家庭不是我们能够选择的,唯有我们自己是可以掌控的。这样的家庭,只有好好读书,努力工作,可以独立的脱离家庭。 受到这样的区别对待,不是你不够好,一...
[咨询] 感觉越来越迷茫了,不知道到底在这个世界上是为了...
答复:发生什么事了吗?这是2019年的最后一天,明天就是2020年,新的一天,新的一年,会有新的开始,让我们彼此都怀着希望与憧憬跨进2020。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,在这里祝福你、聆听你!
[咨询] 我有些窒息,喘不过气来,我知道和情绪有关,但我...
答复:您好!如果您确定您目前的躯体症状和情绪有关,建议您还是诉说出来,而不是选择遗忘。情绪来了可以梳理而不是抑制,否则真会躯体化呢。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,如果需要的话您可以私聊我。 新年快来了,祝福您...
[咨询] 考完研感觉自己快废了
答复:理解。复习考研期间精神高度紧张,无论是身体还是心理都承载着巨大压力。 考完研,一下子放松下来,前期高度紧张的身心可能会呈现出特别疲倦的状态。 所以,建议你慢慢放松下来,可以找点轻松的事情做。 我是壹点灵心...
[咨询] 生不如死才是最可怕的地狱
答复:发生什么事了呢?有什么可以帮您的吗?
[咨询] 我现在的情况就是脑子里一直卡着一件事,每时每刻...
答复:能具体说说吗?也许心理咨询师可以帮到您。
[咨询] 感觉家里也待不了,外面也没钱租房子,也因为各种...
答复:有些躯体疾病可能和情绪有关,建议您在进行正常躯体治疗的同时,做一下情绪疏导及认知认识。
[咨询] 有时候什么事还得自己来,想想在过一个月就要生了...
答复:您好! 看到您的描述第一感觉是想给您一个拥抱。是要生孩子了吗?为什么总是自己一个人呢?这是人生最关键的时候。 我们作为个体,都是需要爱与关怀的,试着去告诉您的亲朋好友您的需要,爱与陪伴可以温暖我们的人生...