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答复:合理有效的时间管理是我们每个人都需要学习的,并且你已经意识到了自己的问题,这就很不错呀 觉得时间安排的不够有效,是对自己有所期待,那我们要做的就不再是睡前的抓狂,而是学着换成对明天的安排做一个规整,可...
答复:童年时期的成长经历确实会给我们的成长带来些许影响,可我们没办法选择父母和家庭环境,这种创伤是需要我们成长自己来慢慢愈合的。 由于安全感的缺失让我们在学自行车的过程中总是怕受伤小心翼翼的,这可能就影响了...
答复:七年的时间见证了自己的成长,从起初的怨恨到现在的平静,相信这一路你一定一定十分的不容易,别人只看得到自己的成长,却看不到有多少个黑夜抱头痛哭的自己,但值得庆幸鼓励的是你做到了,经历了这一段历程,相信你...
答复:一个宿舍的相处确实免不了生活习惯上的小摩擦,大家都是想要一个和气的生活学习环境,你也很在意舍友的感受怕会影响你们之间的关系。我们可以诚心的询问对方的意见,告诉他声音有些大了会影响别人的休息,是否可以插...
答复:看了你的倾诉真的是好心疼啊…明明亲人和家庭应当是避风的港湾,可你却承受着本不该承受的一切,也未曾享受过来自家人的安慰和理解,可能如果换做是我有这样的遭遇我都不能保证我会有你做的那么懂事和成熟。没能享有...
答复:人无完人,认识到了自己的缺点很棒,有想要改掉它的意念更棒。但无法否认确实有我们每个人无法做到或改掉的东西,如果已经为改掉它付出了一定的努力但还是没有办法,那我们要做的就是接受,学会接纳自己的一切,相信...
答复:相信辞职一定有你自己的理由,那问题到底出在哪里呢?对不用上班的生活是否还很留恋呢?我们需要对自己的想法行为做些总结,这样能够帮助我们更加适应生活
答复:公共场所确实人员杂多,而且公园在大家心里是一个休闲娱乐的地方,而你想要在这个相对轻松的环境学习看书,不免就会遭受别人的眼光,这种担心害怕是种正常的情绪表现 我们要做的就是让自己尽力克服这种情绪,用积极...
答复:通常我们所说的话语是有情景性质的,在不同的语境下同样的字眼是可以有多种释义的,那男朋友的这句话是在什么情形下说出来的呢?是你们之间发生了什么后他说的这句话吗?
心理咨询专家杨子璐的公益解答案例
[咨询] 白天不会安排时间,晚上睡前抓狂,可什么也没学好...
答复:合理有效的时间管理是我们每个人都需要学习的,并且你已经意识到了自己的问题,这就很不错呀 觉得时间安排的不够有效,是对自己有所期待,那我们要做的就不再是睡前的抓狂,而是学着换成对明天的安排做一个规整,可...
[咨询] 有人说童年留下的伤疤,需要用一辈子来治愈。就像...
答复:童年时期的成长经历确实会给我们的成长带来些许影响,可我们没办法选择父母和家庭环境,这种创伤是需要我们成长自己来慢慢愈合的。 由于安全感的缺失让我们在学自行车的过程中总是怕受伤小心翼翼的,这可能就影响了...
[咨询] 七年未见面的前男友今天突然加了我的微信,他后来...
答复:七年的时间见证了自己的成长,从起初的怨恨到现在的平静,相信这一路你一定一定十分的不容易,别人只看得到自己的成长,却看不到有多少个黑夜抱头痛哭的自己,但值得庆幸鼓励的是你做到了,经历了这一段历程,相信你...
[咨询] 如果室友外放 怎么让他小点儿声还不伤和气呢?
答复:一个宿舍的相处确实免不了生活习惯上的小摩擦,大家都是想要一个和气的生活学习环境,你也很在意舍友的感受怕会影响你们之间的关系。我们可以诚心的询问对方的意见,告诉他声音有些大了会影响别人的休息,是否可以插...
[咨询] 我好羡慕家庭幸福的人啊,在外面委屈可以对着爸爸...
答复:看了你的倾诉真的是好心疼啊…明明亲人和家庭应当是避风的港湾,可你却承受着本不该承受的一切,也未曾享受过来自家人的安慰和理解,可能如果换做是我有这样的遭遇我都不能保证我会有你做的那么懂事和成熟。没能享有...
[咨询] 我有缺点―― 我不光要承认,还要接受,更要改掉...
答复:人无完人,认识到了自己的缺点很棒,有想要改掉它的意念更棒。但无法否认确实有我们每个人无法做到或改掉的东西,如果已经为改掉它付出了一定的努力但还是没有办法,那我们要做的就是接受,学会接纳自己的一切,相信...
[咨询] 毕业四年没有上班,现在上班坚持不了想辞职怎么办...
答复:相信辞职一定有你自己的理由,那问题到底出在哪里呢?对不用上班的生活是否还很留恋呢?我们需要对自己的想法行为做些总结,这样能够帮助我们更加适应生活
[咨询] 我想去公园里去学习看书,可是我却害怕公园里有人...
答复:公共场所确实人员杂多,而且公园在大家心里是一个休闲娱乐的地方,而你想要在这个相对轻松的环境学习看书,不免就会遭受别人的眼光,这种担心害怕是种正常的情绪表现 我们要做的就是让自己尽力克服这种情绪,用积极...
[咨询] 男朋友说谢谢你的关心什么意思?
答复:通常我们所说的话语是有情景性质的,在不同的语境下同样的字眼是可以有多种释义的,那男朋友的这句话是在什么情形下说出来的呢?是你们之间发生了什么后他说的这句话吗?