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答复:您好,我是心理咨询师张海虹,能理解您的心情,的确情绪背后是有深层次的需求没有得到满足。您可以尝试正确的表达诉求。正确的沟通,将您的心思外置才会被更深的看见。如果您仍有困惑请您私信我。
答复:您好,我是心理咨询师张海虹,看了您的描述,您目前确实存在一些矛盾纠结无奈,如果无力改变老公,只能先做个人成长,您已经做得很不错了,继续前行,讲收获一个您理想中的自己。
答复:您好,您是感觉父母的父亲关系有些生疏,还是您跟父母之间的亲子关系有些生疏呢?如果您对关系不满意,那您可以尝试去做些什么让关系有所改进呢?另外父母之间的夫妻关系建议您不要介入太深,他们有他们处理关系的方...
答复:您好,我是心理咨询师张海虹,关于您的描述,特别能够理解您的心情。生二胎的事儿,是您和您爱人两个人的事儿,其他人不管说什么只是代表他们个人的价值观,只是您可以参考。当然这样说法让您很不舒服,您可以尝试接...
答复:您好,我是心理咨询师张海虹,原生家庭确实会给人带来伤害,但是这种伤害不是完全不可修复的,私信我,我们聊聊,看看我们可以觉察什么,做出哪些改变?
答复:您好,谈恋爱压力大具体指的什么压力呢,如果方便我们探讨一下,看看您这种压力背后的各种原因,如何去克服。
答复:您好,我是心理咨询师张海虹,能够理解您此刻的心情,可否尝试接纳当下,送出祝福,让自己活成自己想要的样子,我想这是当下最好的选择了。如果您仍有困惑,请您私信我。
答复:您好,关于儿子调皮的事情,一方面是小孩子的天性,一方面是可能他的愿望没有得到满足,关注不够,请您私信我,亲子那些事情,老师有经验。
答复:您好,能理解您目前的状况,可能当下很多人面临这样的际遇,不要慌张,方便时候私聊老师,会帮您梳理当下,分析问题,找到未来的方向。
答复:您现在存在一定的自我否定,和对未来的不确定感引发的一些情绪。如果方便请私信我,老师会帮助您具体分析,找到自身的动力及资源。
答复:看出了您的孤独与无助,是否愿意跟老师聊聊,讲出心中的压抑,觉察当下,走出困惑?
心理咨询专家张海虹的公益解答案例
[咨询] 有时候生气心里想的是“你怎么看不到我的需求呢?...
答复:您好,我是心理咨询师张海虹,能理解您的心情,的确情绪背后是有深层次的需求没有得到满足。您可以尝试正确的表达诉求。正确的沟通,将您的心思外置才会被更深的看见。如果您仍有困惑请您私信我。
[咨询] 昨天老公说了一句话,让我彻底死了要二胎的心。起...
答复:您好,我是心理咨询师张海虹,看了您的描述,您目前确实存在一些矛盾纠结无奈,如果无力改变老公,只能先做个人成长,您已经做得很不错了,继续前行,讲收获一个您理想中的自己。
[咨询] 为什么没有家庭归属感,明明和父母也没有什么矛盾...
答复:您好,您是感觉父母的父亲关系有些生疏,还是您跟父母之间的亲子关系有些生疏呢?如果您对关系不满意,那您可以尝试去做些什么让关系有所改进呢?另外父母之间的夫妻关系建议您不要介入太深,他们有他们处理关系的方...
[咨询] 我和嫂子一前一后二胎怀孕,父亲支持哥哥他们二胎...
答复:您好,我是心理咨询师张海虹,关于您的描述,特别能够理解您的心情。生二胎的事儿,是您和您爱人两个人的事儿,其他人不管说什么只是代表他们个人的价值观,只是您可以参考。当然这样说法让您很不舒服,您可以尝试接...
[咨询] 来自原生家庭,从小很羡慕别人家里的父母可以跟孩...
答复:您好,我是心理咨询师张海虹,原生家庭确实会给人带来伤害,但是这种伤害不是完全不可修复的,私信我,我们聊聊,看看我们可以觉察什么,做出哪些改变?
[咨询] 一谈恋爱就压力大 连喜欢一个人的权利都没有。。...
答复:您好,谈恋爱压力大具体指的什么压力呢,如果方便我们探讨一下,看看您这种压力背后的各种原因,如何去克服。
[咨询] 眼睁睁的看她要嫁给别人了,自己这么多年却还是她...
答复:您好,我是心理咨询师张海虹,能够理解您此刻的心情,可否尝试接纳当下,送出祝福,让自己活成自己想要的样子,我想这是当下最好的选择了。如果您仍有困惑,请您私信我。
[咨询] 儿子3周岁很调皮,一会都不闲着,说:妈妈我要洗手...
答复:您好,关于儿子调皮的事情,一方面是小孩子的天性,一方面是可能他的愿望没有得到满足,关注不够,请您私信我,亲子那些事情,老师有经验。
[咨询] 感觉自己生活工作过的一团糟糕。
答复:您好,能理解您目前的状况,可能当下很多人面临这样的际遇,不要慌张,方便时候私聊老师,会帮您梳理当下,分析问题,找到未来的方向。
[咨询] 有时候真的挺自卑的书没有读好,也没玩好,谈恋爱...
答复:您现在存在一定的自我否定,和对未来的不确定感引发的一些情绪。如果方便请私信我,老师会帮助您具体分析,找到自身的动力及资源。
[咨询] 不要问我从哪里来 我的故乡在远方 为什么流浪 流浪...
答复:看出了您的孤独与无助,是否愿意跟老师聊聊,讲出心中的压抑,觉察当下,走出困惑?