专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师专业水平很高
咨询主题:网络人际关系成瘾
老师服务态度很好。
咨询主题:网络人际关系成瘾
咨询前心情是极度恐惧的 咨询中在户外齐老师教我把恐惧比做成一个蛋,有种破茧而出的感觉,想象着自己是蝴蝶挣扎的破蛋而出,用翅膀的力量同时想象拥抱自然那种轻松畅快的感觉,随着调整我状态也逐渐的稳定下来,在户外待了将近两个小时,期间伴随着恐慌我的心情逐渐平复,遇到了一大群人我走在人群间虽然心里还是提了上去但是感觉没有之前的手足无措的感觉,逐渐能找出那种平稳的心态在适应
咨询主题:社交焦虑
我的收获是遇到身体不舒服的感觉首先要感受那里,不舒服是什么原因,找到原因对症解决,体会那个不舒服地方慢慢的处理,同时自己的孤独感要想到朋友,不要自己总是被动待在原地伤感痛苦,主动走出来,迎合大家
咨询主题:社交焦虑
咨询前心情是极度抑郁焦虑的,和同事没有办法正常工作,眼神极度惶恐,没有办法和同事顺利交流,惧怕人际,害怕见到人的眼神,不想出门,整个人极度恐慌 咨询中齐老师教我如何平复自己心境,感受自己心情及难受部分并逐一将它去除,齐老师辅导我带着设身处地的视频指导我实际社交和陌生人打交道,带我在惶恐情绪中如何平静下来,包括齐老师和同事们语音交流让我现在人际情况得到改善,在齐老师的带动下让我学到了如何社交技巧,积极的去工作,我不想去工作时候齐老师就鼓励我,现在积极工作让领导和同事也感到满意 我的收获是遇到类似心情不畅焦虑时候该如何缓解,没有那么焦虑了,更加主动和同事去交往工作,让我感受到被需要被认可,也更加加深了自我认同感,我也更加期待下一个阶段我能做到在交往中有更加良性的情绪,能克服不良情绪,逐渐缓解自己焦虑恐惧症状,我现在感觉是心情在平复没有以前那么焦虑了
咨询主题:社交焦虑
在齐老师的带动下让我学到了如何社交技巧,积极的去工作,我不想去工作时候齐老师就鼓励我,现在积极工作让领导和同事也感到满意 我的收获是没有那么焦虑了,更加主动和同事去交往工作,让我感受到被需要被认可,也更加加深了自我认同感 我也更加期待下一个阶段我能做到在交往中有更加良性的情绪,能克服不良情绪,逐渐缓解自己焦虑恐惧症状
咨询主题:社交焦虑
专家回复:仿佛已经看到了更好的你,我们继续一同努力,加油!!!
咨询前和同事没有办法正常工作,眼神极度惶恐,没有办法和同事顺利交流,惧怕人际,害怕见到人的眼神,不想出门,整个人极度恐慌 咨询中齐老师辅导我带着设身处地的视频指导我实际社交和陌生人打交道,带我在惶恐情绪中如何平静下来,包括齐老师和同事们语音交流让我现在人际情况得到改善
咨询主题:社交焦虑
咨询中齐老师教我如何平复自己心境,感受自己心情及难受部分并逐一将它去除
咨询主题:社交焦虑
很喜欢这个小姐姐。希望越来越好
咨询主题:强迫症状
希望齐老师能够拯救处于死亡边缘的我
咨询主题:自卑心理
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