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答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。看起来你真的有被老公气到哦,而且你老公的沟通方式似乎偏向于打岔型,真的挺难为你的了。至于被动攻击型人格,我们专业上称PAPD,这类人群有些固有的核心信念,一方面希望有人来...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。看起来你的焦虑有点高,社交恐惧也属于焦虑障碍谱系,想得越多越焦虑。你需要找一个专业的心理咨询师帮你走出困境,祝福~
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。选择恐惧的背后,肯定有很多你的认知,而有些认知可能不那么合理,咨询师的工作就是帮助你解决困扰,祝福~
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。面对社交焦虑,应该由专业人士来干预。社交焦虑的人有很多不合理的认知和回避的行为,需要从认知和行为两方面入手。寻找认知行为疗法取向的咨询师,祝福~
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。有时候,我们越是想忘记一件事,越是记得牢。你的姑姑打你肯定不妥,你现在成长了,可以用成年人的方式解决这个问题。希望可以帮助你,祝福~
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。看起来焦躁并不多,抑郁的成分倒不少诶~要关注自己的内心哦~睡眠,体重,食欲,兴趣都有没有发生变化。及时寻找专业人士的帮助。祝福你~
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。按照患病率来说,目前大概有2300万患抑郁症。药物治疗加心理干预是比较好的方法,要找认知行为疗法取向的咨询师,对抑郁焦虑强迫会比较有经验。祝福~
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。谢谢你在这里吐露心声。看起来的确是比较低落的情绪,建议去医院心身科就诊。即便是抑郁症,也是有治愈的希望的,而且轻中度用认知行为疗法心理咨询可以改善哦~加油~祝福你~
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。其实这就是典型的强迫思维,闯入性,无法控制,反复多次,等等。希望可以帮到你,祝福~
答复:你好,有点两难的朋友,我是壹点灵的心理咨询师陈参。进退与否,看你需要的是什么。有时候需要坚守自己的原则,有时候也需要懂得得理饶人,灵活的行走人世间,多潇洒不是吗?祝福你~
心理咨询专家陈参的公益解答案例
[咨询] 今天看到一个词叫被动攻击型人格,我感觉我老公就...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。看起来你真的有被老公气到哦,而且你老公的沟通方式似乎偏向于打岔型,真的挺难为你的了。至于被动攻击型人格,我们专业上称PAPD,这类人群有些固有的核心信念,一方面希望有人来...
[咨询] 我每天都很困,睡眠也不好,想的也很多,还有社交...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。看起来你的焦虑有点高,社交恐惧也属于焦虑障碍谱系,想得越多越焦虑。你需要找一个专业的心理咨询师帮你走出困境,祝福~
[咨询] 工作的去或者留,感情里的开始或者结束,以及在几...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。选择恐惧的背后,肯定有很多你的认知,而有些认知可能不那么合理,咨询师的工作就是帮助你解决困扰,祝福~
[咨询] 身边有社交恐惧症的朋友,每天闭门不出,我该怎么...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。面对社交焦虑,应该由专业人士来干预。社交焦虑的人有很多不合理的认知和回避的行为,需要从认知和行为两方面入手。寻找认知行为疗法取向的咨询师,祝福~
[咨询] 七八年前,在奶奶家喝多了,被我姑姑打了一巴掌,...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。有时候,我们越是想忘记一件事,越是记得牢。你的姑姑打你肯定不妥,你现在成长了,可以用成年人的方式解决这个问题。希望可以帮助你,祝福~
[咨询] 今年25,每天都感觉自己很焦躁,不想跟人沟通,不...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。看起来焦躁并不多,抑郁的成分倒不少诶~要关注自己的内心哦~睡眠,体重,食欲,兴趣都有没有发生变化。及时寻找专业人士的帮助。祝福你~
[咨询] 我曾经在五年前患上了抑郁症,那时候整个人完全陷...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。按照患病率来说,目前大概有2300万患抑郁症。药物治疗加心理干预是比较好的方法,要找认知行为疗法取向的咨询师,对抑郁焦虑强迫会比较有经验。祝福~
[咨询] 小时候我很快乐,现在也不知是为何,总感觉天很暗...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。谢谢你在这里吐露心声。看起来的确是比较低落的情绪,建议去医院心身科就诊。即便是抑郁症,也是有治愈的希望的,而且轻中度用认知行为疗法心理咨询可以改善哦~加油~祝福你~
[咨询] 总是信神信鬼的是啥心理,自己也知道是迷信不可能...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。其实这就是典型的强迫思维,闯入性,无法控制,反复多次,等等。希望可以帮到你,祝福~
[咨询] 坚守自己的原则还是为了维持关系选择退让?
答复:你好,有点两难的朋友,我是壹点灵的心理咨询师陈参。进退与否,看你需要的是什么。有时候需要坚守自己的原则,有时候也需要懂得得理饶人,灵活的行走人世间,多潇洒不是吗?祝福你~