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答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。和相处的女生没有感觉,但是来自父母和年龄的压力很大,这让你很矛盾,还自责是不是太挑剔了。 我想你是一个对待婚姻很认真的人,所以你应该是想要有一个比较好的感情基础,然后...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。看起来,你对父母有比较多的不满,是吗?现在有一种说法:做自己的父母。如果你来养育自己,你会怎么做呢?你可以做些什么,以便更好的养育自己? 感谢你对平台和我的信任,希望...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。有可能你说的话题,大家可能没什么兴趣,不知道怎么接。像你说的你不爱交流,有没有试试直接减少交流,比如闲聊什么的不喜欢就不参与了。如果有些特定的事情,可以找某一个人聊,...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。你好像经历了一些事情,让你很愤怒,是吗?读了你的留言,我看到了你的力量,为了保护自己反抗别人的力量。真好。在大多数情况下,我们总是有选择的自由的。 感谢你对平台和我的...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。看了你的描述,感觉你好像希望自己是一个做事情比较完美的人,比如做决断很快,而且很正确。但是事实是,为了更好的做决断,我们总是需要更多的时间搜集信息(比如线路规划),思...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。当你情绪稳定了,父母的一些话就会让你再次情绪波动,是不是和父母的关系有些矛盾? 不知道你多大了,当你到一定年龄的时候,你总是可以离开他们去过自己的生活的。当你想到这点...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。读了你的留言,感觉你现在很迷茫,不知道理解的对不对?没什么值得开心的事,那生活中发生的事,哪些是让你相对感觉没那么差的?也许那些事里,藏着你的兴趣方向。 感谢你对平台...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。你提到从大学开始敏感易怒,那在大学之前,你遇到有些不同的对待是怎么处理的?是怎么做到不那么敏感易怒的?现在有没有可能借鉴之前的处理方法? 或者有没有可能找到像墙角种蘑...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。看了你的留言,真的好心疼。没有人一开始就喜欢这样伤害自己的,大概是你心里的伤痛、情绪的伤痛要比这样割自己痛的多吧。你提到了家庭状况复杂,可能在家里没有感觉到足够的支持...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。你本身情绪不佳,妈妈刚好来索取,这让你感觉很难受,还会想起小时候被亏待的经历。不知道理解的对不对? 不知道你有没有尝试跟妈妈直接表达不良情绪,比如“妈妈,我最近情绪很...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。你是经历了什么吗?发帖的时候,心情肯定糟透了吧,不知道现在有没有好一些? 你曾经恋爱很甜蜜吧,也成功走进了婚姻,我想你肯定也有很多可爱之处。好在坏情绪也不会一直都在,...
心理咨询专家俞波的公益解答案例
[咨询] 男人34岁没结婚正常吗?感觉年龄越大,心理越有压...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。和相处的女生没有感觉,但是来自父母和年龄的压力很大,这让你很矛盾,还自责是不是太挑剔了。 我想你是一个对待婚姻很认真的人,所以你应该是想要有一个比较好的感情基础,然后...
[咨询] 让我换一个父母不行吗
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。看起来,你对父母有比较多的不满,是吗?现在有一种说法:做自己的父母。如果你来养育自己,你会怎么做呢?你可以做些什么,以便更好的养育自己? 感谢你对平台和我的信任,希望...
[咨询] 我是一个不爱交流的人感觉每次我说话都没有人理我...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。有可能你说的话题,大家可能没什么兴趣,不知道怎么接。像你说的你不爱交流,有没有试试直接减少交流,比如闲聊什么的不喜欢就不参与了。如果有些特定的事情,可以找某一个人聊,...
[咨询] 只要一想起这些事,我就没有办法克制住愤怒的情绪...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。你好像经历了一些事情,让你很愤怒,是吗?读了你的留言,我看到了你的力量,为了保护自己反抗别人的力量。真好。在大多数情况下,我们总是有选择的自由的。 感谢你对平台和我的...
[咨询] 其实今天要去考试的,可是我没有复习,我就很犹豫...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。看了你的描述,感觉你好像希望自己是一个做事情比较完美的人,比如做决断很快,而且很正确。但是事实是,为了更好的做决断,我们总是需要更多的时间搜集信息(比如线路规划),思...
[咨询] 最近的情绪一直都不太稳定,当我好不容易稳定下来...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。当你情绪稳定了,父母的一些话就会让你再次情绪波动,是不是和父母的关系有些矛盾? 不知道你多大了,当你到一定年龄的时候,你总是可以离开他们去过自己的生活的。当你想到这点...
[咨询] 内向孤独,生活像一潭死水,没动力,没什么值得开...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。读了你的留言,感觉你现在很迷茫,不知道理解的对不对?没什么值得开心的事,那生活中发生的事,哪些是让你相对感觉没那么差的?也许那些事里,藏着你的兴趣方向。 感谢你对平台...
[咨询] 感觉自己特别敏感易怒,从大学时期开始到现在工作...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。你提到从大学开始敏感易怒,那在大学之前,你遇到有些不同的对待是怎么处理的?是怎么做到不那么敏感易怒的?现在有没有可能借鉴之前的处理方法? 或者有没有可能找到像墙角种蘑...
[咨询] 就有点自虐倾向,喜欢拿刀割自己手腕和手指(然后...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。看了你的留言,真的好心疼。没有人一开始就喜欢这样伤害自己的,大概是你心里的伤痛、情绪的伤痛要比这样割自己痛的多吧。你提到了家庭状况复杂,可能在家里没有感觉到足够的支持...
[咨询] 28岁了,有点抑郁症,妈妈最近总向我索取,让我很...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。你本身情绪不佳,妈妈刚好来索取,这让你感觉很难受,还会想起小时候被亏待的经历。不知道理解的对不对? 不知道你有没有尝试跟妈妈直接表达不良情绪,比如“妈妈,我最近情绪很...
[咨询] 我讨厌自己,我什么都做不好,想离婚
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。你是经历了什么吗?发帖的时候,心情肯定糟透了吧,不知道现在有没有好一些? 你曾经恋爱很甜蜜吧,也成功走进了婚姻,我想你肯定也有很多可爱之处。好在坏情绪也不会一直都在,...