比**

感觉王老师很负责，她没有一味的告诉我长篇大论，而是分析了我的问题之后慢慢告诉我该怎么做，感觉压在心里很久的问题一下就被解决了，心里突然就跟很轻松了，也成长了很多，非常谢谢王老师

咨询主题：

专家回复：内在的力量也很重要。要感谢你自己！

。**

我咨询的问题是学习烦恼。 咨询前，我的心情很沮丧、很迷茫不安。 咨询中老师和我说要学会放松自己，接受自己，不去过于关注自己的烦恼。 现在感受：渐渐忘去那些不开心的事情，也比较有动力学习了。

咨询主题：

M**

这次我分享的主题是《觉醒》，再次感谢王老师的教导，以前的我有个思维误区，感觉金钱就是一切，后经过沟通和深思，才发现这是个极大的思维误区，生活是多元化组成的，金钱只是一种形式，最可贵的是否用心生活；另外，我也感谢过去的我教会了我成长，从一个平淡无常的小男孩变成有自己思维和思想格局以及体系的大男孩，我一直在想为什么在我成长的日子总是那么累，后开才知道自己的思维早已跳出舒适区，重新塑造和雕刻一个自己的过程虽然痛苦并快乐着，但是无悔，必经之路。

咨询主题：单恋困扰

井**

前前后后找老师咨询了3次，每一次都有新的顿悟，新的收获。能清晰的找到自己的卡点，更了解自己，更了解伴侣。有些点自己看不出来，可能当时在情绪当中，当局者迷老师以一个过来人和咨询师的角度帮助我看到事情的全貌。对我来说夫妻关系是很重要的。老师说家庭是一个男人的后方。家是温暖的地方，以及怎样给到伴侣支持。跟老师咨询后昨天晚上跟老公聊的很好才知道他也很多压力。体贴的态度让老公觉得很暖心。还有就是老师看问题的角度更多的是看到价值面。有些我看到的是负面。经过老师分析意识到自己的思维方式出现的问题，现在也及时做出调整。真的很感谢老师。老师经验很丰富更有同理心总能理解到我的想法，让我们的关系往好的方向发展。

咨询主题：考试焦虑

匿名用户

我咨询的问题是：我很长时间都有低压情绪的困扰，影响到我的生活，有周期长，反复的现象，现在不理解自己为什么会一直丧提不起劲做事，是不是有抑郁症？ 咨询前，我的心情是：难受压抑，自责，压力有点大，想拒绝外界，同时也很想倾诉。 咨询中老师和我说了什么： -丧的根源：人的求生本能会使人在面临无法承受的困境是，选择克服困难，还是逃避，这两种选择都是逃生本能的体现，丧就是后者，这说明丧的人其实是一种面临超压的自我保护，现实中对这种麻木状态的解读，让我们以为这是不好的不对的难以接受的，但按照求生本能来解读，它是及时的求生意志给自己的疏导， - 为何努力做事后又很会丧很久：人的驱动在绷紧工作后，也会反弹，往往努力多重，反弹就多大，这也是一种保护机制，所以我们可以学会掌握自己面临的压力，控制松紧的节奏，慢慢调节平衡这种拼一会但丧了很久的周期， - 人际关系：我在特殊时期遇到问题，同时妈妈也在特殊时期，她可能没有足够能力来帮助我，作为独立的个体，这种沟通的困难是客观存在的，我们需要负起自己的责任 - 抑郁症：咨询过程中没有明显的抑郁情绪问题，也没有出现无法进食，无法睡眠的状态，建议在三甲医院做专业诊断 - 自我接纳：为何会出现允许拼搏，不允许丧的情况？为什么丧是不好的？也许这只是主流价值观的认知，但他违背了人的本能状态，人应该允许自己有丧的时候，允许自己有慢慢改善的空间 我的收获是： - 自我接纳：多想想为什么有些状态情绪自己觉得是不好的？多从积极面来看待这些看似负面的点 - 调节压力节奏：觉察紧绷时候不舒服的感受，什么时候需要放松，放松的时候也觉察太放松的时候，学会调整松紧的状态，掌控自己面临的压力以及放松 我现在的感受：虽然还是有些自责，但是觉得沟通交流很有帮助，觉得自己的现状有了改善的希望，有了一些动力，想要和别人做更多沟通

咨询主题：单恋困扰

井**

老师专业，态度很好，耐心。声音好听

咨询主题：

翩**

讲的非常细心，非常专业，希望约她

咨询主题：

高**

很有耐心，很专业，谢谢你们

咨询主题：

呢**

很专业，用心听，做记录，找出问题症结，谢谢你

咨询主题：

王**

沟通之后有明显看到调整咨询方式和节奏，有我期望的效果，不错

咨询主题：