专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家刘丽收到的评价
认**
2022-05-15通过刘老师循序渐进且专业的引导，挖掘出我内心真实的自我，深入剖析了目前我所处的困境并找到解决的办法，总结下自己的收获吧： 1.问题：不自信，容易下意识的讨好别人，过多关注别人的情绪和感受 解决方案：通过各方面的小事逐渐收回自己的主动权，逐步建立掌控感；有点事情可能有一定的挑战性，需要自己规划好一步一步来，没法一蹴而就 2.问题：高敏感度，有时会过度解读导致情绪突然低落 解决方案：意识到自己的不合时宜的敏感情绪，尽可能避免不必要的误解（建立情绪错题本，尤其记录下做了又后悔的事情，对这件事进行复盘找到合理解决方案） 3.问题：害怕被讨厌，没有勇气直面被不喜欢 解决方案：人际交往中，很多时候感受到了不友善、不舒服的点最好立刻指出，也许根本就是一个误会；一般来说直接指出也不会造成无法承担的后果，注意语言表达方式，尽可能避免更深的误解（不要憋着） 相信自己。从细节开始、从小事开始，觉察就是改变的第一步，给自己耐心和时间，没做好也没关系，不要苛责自己，没有什么后果是无法承担的！
咨询主题：情绪调节困难
M**
2022-08-05一开始是因为孩子青春期反叛，我和孩子多次爆发矛盾，每天面对一地鸡毛，我特别痛苦压抑。找到刘老师到现在已经咨询了十次了，我真的特感谢刘老师，每次都能耐心聆听我鸡毛蒜皮的琐事，给我宝贵意见，帮我分析我的童年经历和我所谓的“经验”导致了孩子对我的不满和反抗。现在我面对孩子能更好的调整心态调整策略，刘老师还经常回复我临时面对难题发出的疑问，太谢谢你了。我和孩子的关系现在慢慢恢复了，他也开始跟我聊些他们青少年的小秘密，我也能用更开放更包容的态度去面对他的成长和变化。我还会继续咨询下去的
咨询主题：未成年人厌学问题
酒**
2024-04-11很好很好谢谢老师
咨询主题：情绪调节困难
酒**
2023-12-19很感谢老师谢谢
咨询主题：情绪调节困难
酒**
2023-09-23谢谢老师
咨询主题：童年期不良经历
酒**
2023-09-13谢谢，效果真的很好
咨询主题：童年期不良经历
酒**
2023-09-08很好
咨询主题：童年期不良经历
酒**
2023-08-16谢谢
咨询主题：成长创伤
酒**
2023-08-16谢谢老师
咨询主题：成长创伤
酒**
2023-08-11很好
咨询主题：童年期不良经历
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