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答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您的描述中,我理解的意思是:你28了,认识女友8个月了,双方父母催婚,一想到结婚了,就很紧张有点恐慌,因此还失眠了。不知道怎么消除这种紧张情绪。是吗? 结婚是大事关,系...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您的描述里,我理解到的意思是:没有离婚时,你感觉自己非常优秀,谁都会对你好的,妻子是很差劲的,她做得很不好;其实妻子是很好的,并没有充分的感知到。离婚后,你才真正发...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述中,我理解的意思是,你老公,一个正常人、身体健全的人,要你给他穿鞋,还喂饭,还每天都这样。对这样的事情,你很厌烦是吗?长期这么做的话,谁都会很厌烦的。我似乎...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述中,我理解的意思是:您刚到一个新单位,而且没有工作经验,有点懵、紧张,记不住人名、听不懂话、也不敢问、不知道该干啥,只好傻站着。心里忐忑不安、拘谨、胆怯。是...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述中,我的理解是:你知道自己缺少爱,想得到别人的关爱,尤其是男生的爱。是这样的吗? 我猜你现在满怀期待着某个人的走来。渴望被爱是人的需求,很正常。你对自己有所...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 哭了很多次,一个人默默的,还不想让别人知道。不知道发生了什么,这个打击看来还真不小、伤的很深。我似乎感受到了你的孤独和哀伤。 不知道是什么原因,让你一个人独自承受哀伤...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述中,我理解的意思是:你现在对自己要求高了,注意到了自己的表达了,担心说的话不好,影响了氛围,遭到别人的嫌弃。所以不敢乱说话了。越是这样想呢,越是有压力,越是...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您的描述中,我理解的意思,您的情绪时好时坏,糟糕的情绪说来就来,而且一直延续,很长很长一段时间,自己只好强撑着变好。这对您造成了很大的困扰,您需要调节不好情绪的方法...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您的描述里,我理解的意思是,本科的时候,她们三个交往密切,建一个群,把你排除在外;读研时,好像也是这样,室友和同学跨年过元旦,瞒着你。她们好像都在排除你,你也不知道...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您简短的描述里,我理解到的意思是,花钱的时候,感觉到了心慌,花钱可以引起心慌。是这样的吗?如果是的话,也可以这么说,花钱这个行为,可以引起情绪上的波动和躯体上的心慌...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您的描述中,我的理解是,因为老公以前通过微信做错过什么,让你受到了伤害。所以不管加微信干什么,都让你想到那个伤害。一朝被蛇咬十年怕井绳。是这样的吗? 其实你也不想这...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您的描述中我理解的意思是,你被校园欺凌过,内心自卑、匮乏,觉得自己一无是处。为了获得爱,曾经付出了身体。认识到了那样做不对,于是想改过自新。一番努力后,谁知,对过去...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 您的问题很专业啊,看来您对脑科学有一定的了解。能问到内啡肽和多巴胺的人,也不简单。也很爱思考,而且还喜欢用对比的方法辨析知识。您能这么问,我相信您心里也有了一些思考和...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 被老板骂了,而且还不是第一次,是吗?你也不想被老板骂,是不是心情很不好,有些难过,或者委屈? 老板骂你的原因是什么?你做了什么?想不想多说一些呢? 如果愿意的话,可以找...
心理咨询专家张馨的公益解答案例
[咨询] 我是男生,今年28了,我和女朋友是亲戚介绍认识的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您的描述中,我理解的意思是:你28了,认识女友8个月了,双方父母催婚,一想到结婚了,就很紧张有点恐慌,因此还失眠了。不知道怎么消除这种紧张情绪。是吗? 结婚是大事关,系...
[咨询] 没离婚的时候,我感觉自己可以找到更好的,感觉就...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您的描述里,我理解到的意思是:没有离婚时,你感觉自己非常优秀,谁都会对你好的,妻子是很差劲的,她做得很不好;其实妻子是很好的,并没有充分的感知到。离婚后,你才真正发...
[咨询] 我每天还要给我老公穿鞋,喂饭,烦死我了。
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述中,我理解的意思是,你老公,一个正常人、身体健全的人,要你给他穿鞋,还喂饭,还每天都这样。对这样的事情,你很厌烦是吗?长期这么做的话,谁都会很厌烦的。我似乎...
[咨询] 入职第三天,第一天被安排老人带,然后我也没记住...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述中,我理解的意思是:您刚到一个新单位,而且没有工作经验,有点懵、紧张,记不住人名、听不懂话、也不敢问、不知道该干啥,只好傻站着。心里忐忑不安、拘谨、胆怯。是...
[咨询] 我缺爱,渴望别人关爱,以至于随便一个男生过来爱...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述中,我的理解是:你知道自己缺少爱,想得到别人的关爱,尤其是男生的爱。是这样的吗? 我猜你现在满怀期待着某个人的走来。渴望被爱是人的需求,很正常。你对自己有所...
[咨询] 默默地自己一个人哭了很多次,打击太大了
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 哭了很多次,一个人默默的,还不想让别人知道。不知道发生了什么,这个打击看来还真不小、伤的很深。我似乎感受到了你的孤独和哀伤。 不知道是什么原因,让你一个人独自承受哀伤...
[咨询] 以前说话,是不动脑子的说话,还是有表达欲的,现...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从你的描述中,我理解的意思是:你现在对自己要求高了,注意到了自己的表达了,担心说的话不好,影响了氛围,遭到别人的嫌弃。所以不敢乱说话了。越是这样想呢,越是有压力,越是...
[咨询] 最近的情绪时好时坏,快乐的时候就会很快乐,不快...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您的描述中,我理解的意思,您的情绪时好时坏,糟糕的情绪说来就来,而且一直延续,很长很长一段时间,自己只好强撑着变好。这对您造成了很大的困扰,您需要调节不好情绪的方法...
[咨询] 我感觉我人际交往好失败,大学本科时候宿舍其他三...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您的描述里,我理解的意思是,本科的时候,她们三个交往密切,建一个群,把你排除在外;读研时,好像也是这样,室友和同学跨年过元旦,瞒着你。她们好像都在排除你,你也不知道...
[咨询] 不知道为什么,一花钱我就心慌。
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您简短的描述里,我理解到的意思是,花钱的时候,感觉到了心慌,花钱可以引起心慌。是这样的吗?如果是的话,也可以这么说,花钱这个行为,可以引起情绪上的波动和躯体上的心慌...
[咨询] 老公加个微信我都怀疑 这种问题怎么解决呢?我之...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您的描述中,我的理解是,因为老公以前通过微信做错过什么,让你受到了伤害。所以不管加微信干什么,都让你想到那个伤害。一朝被蛇咬十年怕井绳。是这样的吗? 其实你也不想这...
[咨询] 是这样的,我是一个女生,因为被校园欺凌过,所以...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 从您的描述中我理解的意思是,你被校园欺凌过,内心自卑、匮乏,觉得自己一无是处。为了获得爱,曾经付出了身体。认识到了那样做不对,于是想改过自新。一番努力后,谁知,对过去...
[咨询] 内啡肽和多巴胺的区别是什么?在什么时候会出现?...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 您的问题很专业啊,看来您对脑科学有一定的了解。能问到内啡肽和多巴胺的人,也不简单。也很爱思考,而且还喜欢用对比的方法辨析知识。您能这么问,我相信您心里也有了一些思考和...
[咨询] 有被老板骂了
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张馨。 被老板骂了,而且还不是第一次,是吗?你也不想被老板骂,是不是心情很不好,有些难过,或者委屈? 老板骂你的原因是什么?你做了什么?想不想多说一些呢? 如果愿意的话,可以找...