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答复:您好,我是壹点零心理服务者。 总是在意一些小事,明知事情不重要,也想克制自己不去在意,却还是无法控制住。老师理解你内心的矛盾和纠结,也看到你其实很想改变这种状况。 你能意识到自己有在意小事,本身就是...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 很多家长都是这样,总拿别人的孩子来比较自己的孩子,并对孩子进行打压和贬低。您在这样的家庭氛围中长大,内心一定非常难受。我非常能够理解你的抑郁心情,和想要逃离的心态。不知...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 科三考了几次都没过,看着身边的人都比较顺利地拿到了驾照,而自己却还没有,确实是件让人感到焦虑的事情,换谁都不好受。你让我想起了我曾经考驾照时也是这么紧张不安。 其实事件...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 早晨醒的太早,既不愿那么早起床,又无法继续入睡,其实是件很让人难受的事情。不知道你有这种现象多久了?有没有去就医呢? 想要继续入睡,可以试着用数数、自我催眠的方式。 如...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 因为感情受伤,不敢敞开心扉,防备心理变强。自己也知道这样不好,但还是投鼠忌器,不敢开放内心,从而内心变的自我怀疑和纠结,是这样吗? 心理学上有个词就“卡住”,意思是人生...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 先是被父母当着别的同学面批评,然后从宿舍出来又被一顿说,真是伤人自尊心!你自己也想变的外向开朗,但也知道这样的性格其实是父母长期影响下的结果。我能体会得到你此时心里的难...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 一年前还是职场上的精英,但是过了一年就变成另一个样子。看着别人都在进步,自己却似乎原地不动,老师能感受你心里的急躁不安。 从心理学角度来说,事件本身没有好坏,自己对事件...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 害怕别人大声说话、大声吵架,明知没有意义,却偏偏控制不住这种想法。这种挣扎的痛苦让你感觉心烦、恶心、恐惧,是这样吗? 老师建议你,。当害怕感下次出现时,试着想一下:在听...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 男友用小号测验你的忠诚度,他希望你能做到不被外界诱惑,然后你的做法没有让他全然满意。虽然你道歉了,但他心理还是觉的你并不是百分百对他。你们之间有了嫌隙,心灵有了距离。你...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 生活不如意,没有幸福感,对现实不满意,希望能重新来过一次,重新翻盘。老师可以体会到你内心的不满、失望和无力的感觉。 如果把人生比作一场电脑游戏,当我们在首次进入游戏当中...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 被孤立的情况通常会发生在学校或职场中。不知到你现在还是上学,还是已经工作了呢? 被孤立时候的感觉是非常痛苦的,孤独无助,被抛弃被拒绝,享受不到温暖和关怀,只能自己孤独地...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 不知道您在对特定的某些人某些事产生了敌对偏执,还是敌对偏执的心态已经成了普遍的心态而影响到生活的方方面面呢? 产生偏执敌对的原因有很多,原生家庭的父母如果有这样的性格,...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 时间如同白驹过隙,一天天一年年过得飞快,就连我自己都觉得,2020这么快就过去了,新的一年又开始了! 感觉你是个有理想的人,想要做些事情,不愿意一生碌碌而为。但是却又对时间的...
心理咨询专家田京的公益解答案例
[咨询] 为什么总是一些很小的事情我却那么在意,明明在别...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 总是在意一些小事,明知事情不重要,也想克制自己不去在意,却还是无法控制住。老师理解你内心的矛盾和纠结,也看到你其实很想改变这种状况。 你能意识到自己有在意小事,本身就是...
[咨询] 我抑郁症什么都不想干,家里人总喜欢那别人家的孩...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 很多家长都是这样,总拿别人的孩子来比较自己的孩子,并对孩子进行打压和贬低。您在这样的家庭氛围中长大,内心一定非常难受。我非常能够理解你的抑郁心情,和想要逃离的心态。不知...
[咨询] 20岁了科三一直考不过怎么办,身边的人驾照都已经...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 科三考了几次都没过,看着身边的人都比较顺利地拿到了驾照,而自己却还没有,确实是件让人感到焦虑的事情,换谁都不好受。你让我想起了我曾经考驾照时也是这么紧张不安。 其实事件...
[咨询] 早醒之后睡不着非常难受,请教这段时间做点儿什么...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 早晨醒的太早,既不愿那么早起床,又无法继续入睡,其实是件很让人难受的事情。不知道你有这种现象多久了?有没有去就医呢? 想要继续入睡,可以试着用数数、自我催眠的方式。 如...
[咨询] 情感受伤以后,不敢在像别人敞开心扉,总是防备别...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 因为感情受伤,不敢敞开心扉,防备心理变强。自己也知道这样不好,但还是投鼠忌器,不敢开放内心,从而内心变的自我怀疑和纠结,是这样吗? 心理学上有个词就“卡住”,意思是人生...
[咨询] 今天去宿舍收拾床铺,父母当着其他同学的面一直在...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 先是被父母当着别的同学面批评,然后从宿舍出来又被一顿说,真是伤人自尊心!你自己也想变的外向开朗,但也知道这样的性格其实是父母长期影响下的结果。我能体会得到你此时心里的难...
[咨询] 已经一年多没工作了,一年以前自己还是个积极向上...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 一年前还是职场上的精英,但是过了一年就变成另一个样子。看着别人都在进步,自己却似乎原地不动,老师能感受你心里的急躁不安。 从心理学角度来说,事件本身没有好坏,自己对事件...
[咨询] 我觉得自己很没用,很恶心。我觉得我应该去死。这...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 害怕别人大声说话、大声吵架,明知没有意义,却偏偏控制不住这种想法。这种挣扎的痛苦让你感觉心烦、恶心、恐惧,是这样吗? 老师建议你,。当害怕感下次出现时,试着想一下:在听...
[咨询] 和男朋友感情不错,就在前几天他那小号测我但是没...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 男友用小号测验你的忠诚度,他希望你能做到不被外界诱惑,然后你的做法没有让他全然满意。虽然你道歉了,但他心理还是觉的你并不是百分百对他。你们之间有了嫌隙,心灵有了距离。你...
[咨询] 虽然知道没有心理问题,但我就是过的不如意,不开...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 生活不如意,没有幸福感,对现实不满意,希望能重新来过一次,重新翻盘。老师可以体会到你内心的不满、失望和无力的感觉。 如果把人生比作一场电脑游戏,当我们在首次进入游戏当中...
[咨询] 原来有这么多人被孤立过,我不是唯一一个,所以我...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 被孤立的情况通常会发生在学校或职场中。不知到你现在还是上学,还是已经工作了呢? 被孤立时候的感觉是非常痛苦的,孤独无助,被抛弃被拒绝,享受不到温暖和关怀,只能自己孤独地...
[咨询] 敌对 偏执怎么办?
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 不知道您在对特定的某些人某些事产生了敌对偏执,还是敌对偏执的心态已经成了普遍的心态而影响到生活的方方面面呢? 产生偏执敌对的原因有很多,原生家庭的父母如果有这样的性格,...
[咨询] 人的时间实在是太有限太短暂了。怎么样延长人的时...
答复:您好,我是壹点零心理服务者。 时间如同白驹过隙,一天天一年年过得飞快,就连我自己都觉得,2020这么快就过去了,新的一年又开始了! 感觉你是个有理想的人,想要做些事情,不愿意一生碌碌而为。但是却又对时间的...