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答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我看见了别人的行为对你情绪产生的困扰。你的情绪因外界的人与事变化而变化。能否不因外界如何,我心巍然不动呢? 如果要拿回本来属于自已的内心力量,可以找信任的心理咨询师去...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我看见了你一颗向善向上的心,明理、转念、断恶、种善因,只要你愿意变得美好起来,未来会为你而来,祝福你。
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 最近脑子信息很多,我感受到了你的不知所措,脑子里有念头时可以先写出来,然后看哪些是虚无飘渺的,哪些是妄念不存在的。如果自已没法区分与定义,如果经过自已的调整还是没法...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你内心压仰就像胸口有一块石头一样沉甸甸的,控制不住的心烦意乱,情绪的困扰貌似已经影响到了你的学习与生活。这些情绪可能跟你过去累积压仰在心理的事件与情绪有关...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 负债的话会让我们产生焦虑的情绪,同时,内心也会有冲突,你可能内在会一个声音在否定自已、怀疑自已。这些都会让你处于一个内耗的状态。每个人都会有视角盲点,可以找信任的心...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你内心压仰就像胸口有一块石头一样沉甸甸的,控制不住的心烦,在心理学上有一句话,一个人的想法会影响到一个的情绪和行为,人的心理和生理也是分不开的。当情绪不好...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我看见了你一颗向阳向上的心,也看到了你自我内心里面滋生出来的智慧,还有什么可以更好呢?
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到你的躯体症状不适给你带来的恐慌与焦虑。在心理学上有一句话,一个人的想法会影响到一个的情绪和行为,人的心理和生理也是分不开的。你目前可以觉察一下你脑子里的念头...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你内心的沮丧,还有行为上有叹气的习惯。下次可以试着放慢脚步觉察一下,我叹气的时候我头脑里的念头是什么,我有哪些情绪出来。我可以做一些什么微改变让自已变的好...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你内心的压仰就像胸口有一块石头一样沉甸甸的,而白天在社交场合又需要带上社交面具去面对学习和生活。你真的挺不容易的。我也看见了你在努力和用力让自已变得好起来...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我看见了你内心的冲突,被别人夸这种感觉太不熟悉了,你的内心会有一个声音出来,我不值得,我不配,我不够好。 这些可能都源于你过去的成长经历经历过一些事情,可以找你信任的...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 能够感受到你目前的焦虑、恐惧和无助,未来可能出现的危险似乎像厚厚的云雾一样逼迫过来,让你无处可藏。在我看来,焦点不在于当下要做什么。因为我感到了你的虚弱无力,你现在...
答复:我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你内心的失落感,仿佛下雨的天气。 可以通过画画、音乐先自助一下,如果还是不能从这种低落的情绪状态里走出来。再找找你信任的心理咨询师聊一聊。
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到原生家庭的原因让你现在 内心充满了无力感。 解决方案是自己把自己内在小孩重新养育一遍。 可以联系你信任的心理咨询师让她带领你拿回你内在的心理能量。
心理咨询专家禹葵的公益解答案例
[咨询] 每一次他们都能若无其事笑着揭开别人的伤疤, 太...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我看见了别人的行为对你情绪产生的困扰。你的情绪因外界的人与事变化而变化。能否不因外界如何,我心巍然不动呢? 如果要拿回本来属于自已的内心力量,可以找信任的心理咨询师去...
[咨询] 想起陈果老师说的:如果认为所有事情一帆风顺,处...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我看见了你一颗向善向上的心,明理、转念、断恶、种善因,只要你愿意变得美好起来,未来会为你而来,祝福你。
[咨询] 最近脑袋很乱,信息很多,我也是不知道怎么说?
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 最近脑子信息很多,我感受到了你的不知所措,脑子里有念头时可以先写出来,然后看哪些是虚无飘渺的,哪些是妄念不存在的。如果自已没法区分与定义,如果经过自已的调整还是没法...
[咨询] 我是一名高一的学生 住宿 现在返回学校之后就觉得...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你内心压仰就像胸口有一块石头一样沉甸甸的,控制不住的心烦意乱,情绪的困扰貌似已经影响到了你的学习与生活。这些情绪可能跟你过去累积压仰在心理的事件与情绪有关...
[咨询] 怎么缓解负债带来的压力,和工作上带来的压力,没...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 负债的话会让我们产生焦虑的情绪,同时,内心也会有冲突,你可能内在会一个声音在否定自已、怀疑自已。这些都会让你处于一个内耗的状态。每个人都会有视角盲点,可以找信任的心...
[咨询] 前几天开了学,这两天经常无意识流泪伤心烦躁,不...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你内心压仰就像胸口有一块石头一样沉甸甸的,控制不住的心烦,在心理学上有一句话,一个人的想法会影响到一个的情绪和行为,人的心理和生理也是分不开的。当情绪不好...
[咨询] 很多事情,其实没必要多想或担忧,想或不想也不能...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我看见了你一颗向阳向上的心,也看到了你自我内心里面滋生出来的智慧,还有什么可以更好呢?
[咨询] 叹气才会舒服一点,是不是心脏出了问题呀?忧思过...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到你的躯体症状不适给你带来的恐慌与焦虑。在心理学上有一句话,一个人的想法会影响到一个的情绪和行为,人的心理和生理也是分不开的。你目前可以觉察一下你脑子里的念头...
[咨询] 因为屁大个事一会儿叹口气,一会儿叹口气,真踏马...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你内心的沮丧,还有行为上有叹气的习惯。下次可以试着放慢脚步觉察一下,我叹气的时候我头脑里的念头是什么,我有哪些情绪出来。我可以做一些什么微改变让自已变的好...
[咨询] 我是一名十七岁的高二学生,自从上了高中,我差不...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你内心的压仰就像胸口有一块石头一样沉甸甸的,而白天在社交场合又需要带上社交面具去面对学习和生活。你真的挺不容易的。我也看见了你在努力和用力让自已变得好起来...
[咨询] 我好像特别害怕被人夸我很好 以前因为这个事,和...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我看见了你内心的冲突,被别人夸这种感觉太不熟悉了,你的内心会有一个声音出来,我不值得,我不配,我不够好。 这些可能都源于你过去的成长经历经历过一些事情,可以找你信任的...
[咨询] 我老公经常因为一些小事,就是吵几句的那种他就摔...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 能够感受到你目前的焦虑、恐惧和无助,未来可能出现的危险似乎像厚厚的云雾一样逼迫过来,让你无处可藏。在我看来,焦点不在于当下要做什么。因为我感到了你的虚弱无力,你现在...
[咨询] 不知道为什么放假后总想着以前的事 眼泪就不停的...
答复:我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你内心的失落感,仿佛下雨的天气。 可以通过画画、音乐先自助一下,如果还是不能从这种低落的情绪状态里走出来。再找找你信任的心理咨询师聊一聊。
[咨询] 在幼儿时期因为离开了父母,没有建立起人和人之间...
答复:您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到原生家庭的原因让你现在 内心充满了无力感。 解决方案是自己把自己内在小孩重新养育一遍。 可以联系你信任的心理咨询师让她带领你拿回你内在的心理能量。