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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 可以感受到您对自己有些不满意,和对自己的这中讨好模式想要改变的想法和心情。这样的模式应该是从小一点一点积累的,想要改变需要一些时间。首先要觉察自己,讨好,不好意思,这...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 从您的表达可以感觉出您对自己有些失望。可能对于目前的转态也不满意和迷茫。但越来越难以专心这样多久了呢,如果是不长时间,可以考虑给自己放松一下,毕竟不可能一直自律和坚持...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 听您表达的真的很难过,您可以像妈妈请求一下帮助么,或者考学是可以帮助您走出现在的环境,寻求自己的学生生活呢,希望我的回答能帮助到您。如有疑问欢迎私聊。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 听的出您很冷静,考虑的很现实,现在大学很多,分数线也不同,大专是不是也可以考虑一下呢,希望我的回答能帮助到您,如有疑问欢迎私聊。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 您现在多大呢,被父母否定和打击一定让您很痛苦和难过。是在学习上,还是在生活上呢,这个时候要多给自己肯定,看到自己,也可以找找专业的咨询师帮助您。希望我的回答能帮助到您...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 听到您说的这些,您真的很努力在做些什么,但也听出在这段感情中您已经有些委屈,或者疑问,感情是相互的,您需要看到这是您在感情中一直的模式呢,还是在关系中您都会如此呢,希...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 我觉得不能用好坏去评定习惯,没有什么好坏之分,也不一定一种习惯一定指向上进,或堕落,或者说在您心中,上进和堕落是什么样的呢。希望我的回答能帮助到您。如有疑问欢迎私聊。...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 您这样的状态多久了呢,有没有去专业的医院看看,别害怕,如果您想做心理评估,也可以和我私聊。希望我的回答能帮助到您。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 这样的内疚和难过会很损耗心神,可能您想停止但很难控制,这样的习惯持续了多久了呢,您需要和专业咨询帮助自己看到这样做的潜意识。进而帮助自己慢慢走出,希望我的回答能帮助到...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 恋情的分手的确会让人很伤神,听您的表达可以感受到您内心的纠结于难过,有些时候越想忘记,越想放手,可能越难以做到。这个时候您多花一些时间陪伴自己,照顾自己,或许是件更重...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 没有数据显示女生更容易得抑郁,或者比男生多。可能您想表达的是女生更容易情绪化,或者被情绪所困。这可能是女人与男人用脑方式的不同。女人喜欢用感性思维思索,男人喜欢用理性...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 从您表述可以感觉到您矛盾,纠结的情绪,很痛苦。对老婆行为的不理解,和很多猜测。那她的这种行为多久了呢,你们沟通过么,您是如何与老婆交流她闺蜜家的这件事呢,如有问题欢迎...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 您现在是在哪个上学的阶段,这样的情绪持续了多久呢,从您的表述可以感觉到您其实很想给老师留下好印象是么,这是我们的本能,希望被在意的人喜欢。希望我的回答能帮助到您,如有...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 听您的表达感觉到您还是比较害怕和担心的。那这样的恐艾情绪已经持续多久了呢,对您的生活都有哪些影响,可能这些问题都比较私人化,如果您想回答可以私聊。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 听您的表述可以感觉到您对自己的情绪有所察觉,这是很好的感受。产后抑郁很多人都会有,程度也会有所不同。激素水平的变化,身体的变化,角色的改变,都会让产后的女性面对很多未...
心理咨询专家张萍的公益解答案例
[咨询] 我发现自己是讨好型人格,因为平时对别人太客气了...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 可以感受到您对自己有些不满意,和对自己的这中讨好模式想要改变的想法和心情。这样的模式应该是从小一点一点积累的,想要改变需要一些时间。首先要觉察自己,讨好,不好意思,这...
[咨询] 感觉自己很堕落很颓废,因为我现在做什么都心不在...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 从您的表达可以感觉出您对自己有些失望。可能对于目前的转态也不满意和迷茫。但越来越难以专心这样多久了呢,如果是不长时间,可以考虑给自己放松一下,毕竟不可能一直自律和坚持...
[咨询] 我只是一个女初中生,父母离婚,除了爸爸家人比较...
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[咨询] 明明是准高三学生了,但是我一点紧迫感都没有,别...
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[咨询] 被家长一直否定,一直打击怎么办,我要疯掉了。
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[咨询] 我一直包容我的老婆,事事都为她做了,洗衣做饭出...
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[咨询] 我命由我不由天,说的是习惯决定命运?良好习惯与...
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[咨询] 几乎一直都是很乏力 但也睡不久 今天看了一节网课 ...
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[咨询] 今天下班和同事搞错了一件事,说错了句话,是生活...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 这样的内疚和难过会很损耗心神,可能您想停止但很难控制,这样的习惯持续了多久了呢,您需要和专业咨询帮助自己看到这样做的潜意识。进而帮助自己慢慢走出,希望我的回答能帮助到...
[咨询] 分手后一直放不下她,因为我对她感情真的太深了,...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 恋情的分手的确会让人很伤神,听您的表达可以感受到您内心的纠结于难过,有些时候越想忘记,越想放手,可能越难以做到。这个时候您多花一些时间陪伴自己,照顾自己,或许是件更重...
[咨询] 生活中好多女生特别容易抑郁,而且抑郁情绪比男生...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 没有数据显示女生更容易得抑郁,或者比男生多。可能您想表达的是女生更容易情绪化,或者被情绪所困。这可能是女人与男人用脑方式的不同。女人喜欢用感性思维思索,男人喜欢用理性...
[咨询] 我老婆平时隔三差五的跑她闺蜜家住,我家离她二十...
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[咨询] 很喜欢我老师,但是怕她们觉得我什么都不会,嫌弃...
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[咨询] 如何判断自己的恐艾是否需要心理医生干预?一共和...
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[咨询] 生过孩子后 我感觉自己的情绪就有点 跟之前不一样...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 听您的表述可以感觉到您对自己的情绪有所察觉,这是很好的感受。产后抑郁很多人都会有,程度也会有所不同。激素水平的变化,身体的变化,角色的改变,都会让产后的女性面对很多未...