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答复:你好,失眠一个月,不上进,这让您感觉到很焦虑,非常理解你的心情。 不知道一个月前有发生什么事吗?不上进的具体表现是什么?愿意谈谈吗? 也许你只是一时的想法有些主观,可能换个角度会好一些。如果你愿意,可以...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。 听起来您在一段感情里受伤很深,无法走出来,只能用忙碌的工作去麻痹自己,非常理解你的感受,因为很多人会陷在过去的感情中走不出来,用情越深,越难走出来。 很...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。 听起来您遇事爱焦虑,对选择有恐惧,这让你很苦恼。非常理解您的心情,面对自己无法掌控的事,我们总是容易陷在焦虑情绪中。 可以讲一下你对哪些事情会感到焦虑吗...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。 您认识的男生不会聊天,总是您问他答的模式,为此你很苦恼,可以理解你的心情,因为这样是无法了解对方促进关系发展的。 从他很快回复您这件事来看,他也愿意和您...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。 自我评价低,认为自己什么都做不好,无用,这给你带来极大的痛苦,十分理解你的心情。 首先说能意识到这些,说明您的自我觉察能力很不错。自我评价低不是短期内形...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。 您说一旦进入亲密关系就会后悔,会不安,想分手分手后感觉是一种解脱。很想知道你说的惶恐不安是什么原因,后悔的原因又是什么? 一般情况下回避型依恋和原生家庭...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。 首先说祝你生日快乐。 马上要去学校了,您担心面对老师和同学,担心入学的考试,担心朋友忽视您的生日,这种焦虑影响了睡眠,可以理解您的心情。 平时和同学相处怎...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽。很高兴为您解答。 听起来你在学习上遇到了困难,一方面害怕成绩落后,想去努力学习,一方面似乎又有点拖延,总不想动。并且说怀疑之前的选择,似乎有点矛盾。 不知道你说的之前的选...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽。 听起来您在找人生伴侣的过程中遇到了困扰。自己无法看懂对方的想法,又过度在意对方的反应,这让您很苦恼,有了放弃的念头。可是似乎我感受到的还有您心中的不甘心呢。 不知道您和...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽。 您和朋友一起学舞蹈,自己跳的不好的地方被朋友录下来并在寝室和其他人一起嘲笑您两次,这让您很生气,感觉自己努力可以跳很好,为什么他们一直抓着自己的不足嘲笑呢? 听起来您是...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽。 以前你比朋友优秀,后来朋友赶超你,这让你心里难受,似乎有点小嫉妒在里面,有不甘心,有焦虑,又想自暴自弃,可以理解您的心情。 很想了解一下您说的比朋友优秀指的是哪方面,后...
心理咨询专家王丽的公益解答案例
[咨询] 失眠一个月,过的很迷,一点也不上进,怎么办
答复:你好,失眠一个月,不上进,这让您感觉到很焦虑,非常理解你的心情。 不知道一个月前有发生什么事吗?不上进的具体表现是什么?愿意谈谈吗? 也许你只是一时的想法有些主观,可能换个角度会好一些。如果你愿意,可以...
[咨询] 其实大多数时候,我都可以把那段感情的伤害,压下...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。 听起来您在一段感情里受伤很深,无法走出来,只能用忙碌的工作去麻痹自己,非常理解你的感受,因为很多人会陷在过去的感情中走不出来,用情越深,越难走出来。 很...
[咨询] 我为什么要事事焦虑?我也没有解决事情的能力,遇...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。 听起来您遇事爱焦虑,对选择有恐惧,这让你很苦恼。非常理解您的心情,面对自己无法掌控的事,我们总是容易陷在焦虑情绪中。 可以讲一下你对哪些事情会感到焦虑吗...
[咨询] 认识了个男生,感觉他一点都不会聊天,和他聊天模...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。 您认识的男生不会聊天,总是您问他答的模式,为此你很苦恼,可以理解你的心情,因为这样是无法了解对方促进关系发展的。 从他很快回复您这件事来看,他也愿意和您...
[咨询] 自我评价感太低了 太低了 根本没办法树立自信心 说...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。 自我评价低,认为自己什么都做不好,无用,这给你带来极大的痛苦,十分理解你的心情。 首先说能意识到这些,说明您的自我觉察能力很不错。自我评价低不是短期内形...
[咨询] 我的恋爱经历有两段,但是每一段都不超过一个月。...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。 您说一旦进入亲密关系就会后悔,会不安,想分手分手后感觉是一种解脱。很想知道你说的惶恐不安是什么原因,后悔的原因又是什么? 一般情况下回避型依恋和原生家庭...
[咨询] 今日烦恼 又到周一了 又得去面对陌生的老师和同学...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽,很高兴为您解答。 首先说祝你生日快乐。 马上要去学校了,您担心面对老师和同学,担心入学的考试,担心朋友忽视您的生日,这种焦虑影响了睡眠,可以理解您的心情。 平时和同学相处怎...
[咨询] 室友都在努力学习,可是我却学不起来,尽管我很焦...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽。很高兴为您解答。 听起来你在学习上遇到了困难,一方面害怕成绩落后,想去努力学习,一方面似乎又有点拖延,总不想动。并且说怀疑之前的选择,似乎有点矛盾。 不知道你说的之前的选...
[咨询] 我感觉一个敏感,慌乱、过度在乎他人情绪和指责的...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽。 听起来您在找人生伴侣的过程中遇到了困扰。自己无法看懂对方的想法,又过度在意对方的反应,这让您很苦恼,有了放弃的念头。可是似乎我感受到的还有您心中的不甘心呢。 不知道您和...
[咨询] 从小内向的自己,长大后越来越自卑,本来不擅长表...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽。 您和朋友一起学舞蹈,自己跳的不好的地方被朋友录下来并在寝室和其他人一起嘲笑您两次,这让您很生气,感觉自己努力可以跳很好,为什么他们一直抓着自己的不足嘲笑呢? 听起来您是...
[咨询] 以前你一直比你朋友优秀,但他突然有一天开始就比...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王丽。 以前你比朋友优秀,后来朋友赶超你,这让你心里难受,似乎有点小嫉妒在里面,有不甘心,有焦虑,又想自暴自弃,可以理解您的心情。 很想了解一下您说的比朋友优秀指的是哪方面,后...