寻**

这次和老师聊的很散，很零碎当然也很浅表，大部分也是与人相处的话题，状态也平静了约一个月，一连两个多月都在学习理论中，一下考科一过了，我感觉大量的潜意识能量向我汹涌而来，，而之前的状态是深层的去觉知自己的心理状态，自己去仔仔细细去分析和捋一下为什么这样，从十五岁到如今的心理变化过程，去写写分析文章，对自己也会非常有益，也会适当和老师探讨一下，这次科一考试前也不能昧，昨天和临考前承受了巨大压力，自己还拼命去深呼吸，连心都要跳出来的感觉，那些考友却心态平静，是自己太害怕失败了吧！害怕达不到父母的期待。

咨询主题：哀伤反应

专家回复：能够就近期以及以往工作，生活，学习，个人经历，心态与感受进行一个全面的回顾总结，也是一种梳理的方式，对个人状态的调节和稳定，也会起到一定的帮助，最终科一你能够高...

倒**

今天又和老师深入探讨了。今天已经发烧生病两天，自己一口饭也吃不下，通过我们的共同觉察，共同努力。也深挖出来了很多东西，咨询后我把老师说得那个问题，我又有了新的外延觉察或分析出来：我只有和我妈一样性格、心理不正常（用病态的眼光审视世界，强迫倾向等等）、身体健康问题一样的问题，我才能找到那种“我不是没人要了的”的感觉，我只有和妈妈站在同一类人（心不正常或身不健康）的圈里才能维持自己不去恐惧。就写这么多了

咨询主题：哀伤反应

专家回复：给你的灵性及悟性以及自我觉察点赞，也为你一直以来在个人成长方面付出的努力与坚持点赞，这是一个破茧成蝶的过程，点滴的努力，换来点滴的成长与收获。虽然艰辛不易，但一...

倒**

再老师的陪伴下，发现了新的自己。感谢自己

咨询主题：哀伤反应

寻**

或许是自己的敏感，会让思维和情绪附着在负面的东西上，尤其是在外界因素影响下的巨大波动，平时也还好，自己的短处是不停的在寻求新关系的不合理投射，总渴望去修复，不论是男性权威，或女性母性特征的渴望，平常人是比较难以理解我内心深处的挣扎和冲突，一些弯弯绕绕的情感细节，并且会对亲密关系的不合理幻想，觉得要会照顾自己，情感细腻也温柔，和母亲的关系中一直有个缺失，冷漠，缺乏照顾和没有支撑感和家庭关系的无所作为，或许世界上没有这么完美的女性，与自己的缺失完全契合，往事不可追忆，可伤确实是存在的，哪怕自己有意去逃避和不去关注，那些不堪也需要慢慢和解，哪怕是自己年幼仰望的人也在人世间慢慢蹉跎，所有的岁月静好都是有人去抵抗了狂风暴雨，小时候是父母，长大了是领导，最后还是自己去和这个世界相处，没有人可以逃离这个阶段，只是早或晚的事，会成为一个男子汉抵抗狂风暴雨，去守护一个家庭。

咨询主题：哀伤反应

专家回复：你总结的很深入，很全面，能够坦诚的面对自己内心更深处的情感和需求，追本溯源也需要很强大的能量和勇气，希望你自己也能够看到这一点，给予自己肯定，再接再厉，一起努力...

寻**

自己急于成长，对一些反复的东西比较不耐烦，不像开始时是线性提高成长，诸多事件都是起起伏伏，反复磨合，也会因为不顺利而怀疑自己，都是正常现象，也因为很多事情坚持下去才会有好的结果，从十五岁时的抑郁已经过了18年了，抽丝剥茧很多的细节，自己拼命去追赶，30岁之前都过得稀里糊涂，自己也没有想到也有女生对我主动的时候，这种感觉很奇怪以为女生只是因为我的颜值，又害怕别人知道自己后会离开或讨厌自己，从小到大自己属于边缘角色，丑小鸭一般的存在，很多小女生认为自己是个学生，也挺搞笑的，从小到大也没有接纳自己的人，也因为变得优秀而被人喜欢，从小欺负自己的人，被自己仰望的人也在世上挣扎，生活很辛苦，一下没办法和自己的内心和解，年轻时的骄傲和狂妄也被俗世淹没了，未来不知在何方，只渴望可以让自己的智力体能和潜力可以有发挥的地方，自己也体会到之前工作的地方自己不喜欢斗争，也没有办法去消除，而更高层对于斗争也是家常便饭，虽然底层感觉乌烟瘴气，公司却发展平稳，内心想这是什么道理呢，某种神秘力量在维持公司的发展吧。

咨询主题：家庭冲突

寻**

意象中的房子代表了安全感的根基，在自己意象中却又太多不安全因素，容易被冲垮的房子，令人紧张的恐惧的氛围，受伤的小孩被虐待，阴暗的房间，自己逃不出去，又无法与之对抗，可能是幼年期太多的濒临死亡的体验，饥饿，过冷过热，父母不在独自面对自己无法面对的情境。跟随老师的引导修复些了，自己的恐惧也由分析体现出来了，疗愈的路途漫长幸亏有老师可以陪伴，专业的分析也帮助了我很多度过一次又一次的不可逆性的创伤，刮骨疗毒，成长是一个冒险的过程，其中有害怕紧张，难受和离开舒适区，生活总还是有盼望，人生跌宕起伏，从十五岁开始，一把好牌打烂了，又从一把烂牌打好了，而世间无常总不知下一刻会发生什么，人生的至暗时刻过去了，感觉自己的潜力很大，却不知被什么束缚了，体能潜力只发挥了十分之一，智力只发挥了千分之二，面对挫折也能够平静的心态，无不是各种各样的支持系统在帮助自己，成为更好的自己，加油老师🙂

咨询主题：家庭冲突

专家回复：你总结的很好，首先给你点赞！成长确实是一件非常冒险的事情，但同样也是勇敢者的游戏，把一把好牌打烂过，又能把打烂的牌重新打好，恰如其分地描述了一个从盲目到觉悟的，...

倒**

通过和老师聊了很多次咨询，我也一步步学会了接纳自己一些情绪，比较放下了一些内耗的东西，比如说让自己感觉很复杂难以承受的情绪变得明朗了许多，当然还需要自己努力

咨询主题：哀伤反应

专家回复：很感谢你的来访和认可，每一次小小的进步和点滴的收获，都来自于你内在宝贵的动力和坚持，也是我们共同努力的结果，一切都为了成为更好的自己，遇见更好的自己，继续再接再...

倒**

和老师您的交谈中老师用老师的智慧、陪伴点点滴滴的一直和我的内心拥抱一样。

咨询主题：哀伤反应

专家回复：很感谢你的来访和认可，每一次小小的进步和点滴的收获，都来自于你内在宝贵的动力和坚持，也是我们共同努力的结果，一切都为了成为更好的自己，遇见更好的自己，继续再接再...

寻**

很好

咨询主题：家庭冲突

寻**

这次咨询心态放松一些了，没之前那样沉重，老师变得和蔼可亲，亲近自然温暖些，心理距离更近了，老师是一个陪伴者之前更像一面镜子，自己太多的投射到这面镜子上，有对父母爱恨交织的复杂感情，和冲突的情感问题，一点点的松动和转化成为人生的成长力量，既是无穷无尽的破坏能量，又是建设性力量，看怎么转化和老师一起加油🙂

咨询主题：家庭冲突

专家回复：谢谢你的认可和鼓励，看来我们在相互陪伴的过程中都有所成长，彼岸感恩，可喜可贺，继续共同努力，共同成长，加油！