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李老师带着我探索了很多,结束后,我对自己开始时提到的那件事的纠结好像轻了不少。这段时间我正在努力减弱自己的分享欲,希望它的程度能和内在要求保持一致。今天咨询了以后,觉得好像也可以不非保持一致。我接下来可能会尝试我想分享就分享,不想就不,然后观察一下自己,看看自己内心会有什么感受。
咨询主题:成长创伤
老师非常温柔,引领我做了很多回忆触发,觉得跟老师的沟通是对我内心郁结的很大改善
咨询主题:成长创伤
感谢李老师认真的听我复盘,我需要一个好的听众,需要一个全然接纳抱有好奇和关注关怀同时又能给到适当的真诚回应的的好听众,感谢李老师做了这个好听众
咨询主题:成长创伤
谢谢李老师,让我看到了自己的力量
咨询主题:成长创伤
谢谢李老师。给我空间让我我充分的表达,同时又给了我非常好的回应。问的问题也让我感受到被共情。这次咨询完我的心情相对平静了,至少现在是相对平静的,比咨询前平静
咨询主题:成长创伤
感谢老师
咨询主题:焦虑情绪
感谢老师的倾听
咨询主题:焦虑情绪
感谢老师
咨询主题:焦虑情绪
给了我足够的空间去倾诉,没有被打断,老师也能承接我思考时候的沉默,非常谢谢
咨询主题:成长创伤
谢谢老师对我的帮助
咨询主题:焦虑情绪
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