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心理咨询专家宫贺南的公益解答案例
[咨询] 我好难,我每天整宿睡不着失眠,我不知道我到底在...
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[咨询] 成绩太差了,不想读书了
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[咨询] 现在考研的人越来越多,我感觉自己可能考不上,但...
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[咨询] 我由于过于痛苦,所以有一天开始催眠自己忘掉过去...
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[咨询] 我今年大四,去年11月底和他在一起了,从开...
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[咨询] 有点暴饮暴食,一天到晚都很饿,只有吃的时候是满...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者宫贺南,很高兴能回答你的问题。 通过描述了解到有点暴饮暴食,一天到晚都很饿,需要通过吃才能让自己满足。这一定给你的身心都带来了一些负担,老师可以理解你的感受。 首先我们需要先...
[咨询] 我和男朋友在一起三年了,我是那种比较相信...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者宫贺南,很高兴能回答你的问题。 通过描述了解到你很满意现在的感情,和男友交往三年,很希望能够修成正果。但是父母的反对让你不知道应该怎么办才好。能够感受到你现在内心的困扰,痛苦...
[咨询] 我总是控制不住情绪,碰到事情不去解决,反而自己...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者宫贺南,很高兴能回答你的问题。 通过描述了解到你正在为情绪问题困扰。碰到事情不愿解决,升腾起焦虑的情绪,焦虑到把身边的东西砸坏,而事实是,事情的解决其实很容易,为此又为砸坏东...
[咨询] 夫妻名份早已名存实亡,到底为了孩子该坚持还是放...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者宫贺南,很高兴能回答你的问题。 为了孩子早已名存实亡夫妻凑合着过,这对于中国家庭来说,已经成为了一个很普遍的问题。很多夫妻感情已经破裂,但依旧不得不强颜欢笑维持着表面的和平,...
[咨询] 室友都在努力学习,可是我却学不起来,尽管我很焦...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者宫贺南,很高兴能回答你的问题。 通过描述了解到你在学习上遇到了困难。你很想学好,每次学习就开始焦虑。另一方面,你看到室友都在努力,而自己却动不起来。在这样的对比下,让你有一些...
[咨询] 家里人催着我相亲,结婚我感觉有恐惧症,担心找了...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者宫贺南,很高兴能回答你的问题。 通过描述了解到,由于家人催婚,自己又由于家庭的原因,对婚姻有所恐惧。担心自己以后的家庭生活会像现在父母一样。你会担心将来自己的家庭也不和,担心...
[咨询] 自我评价感太低了 太低了 根本没办法树立自信心 说...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者宫贺南,很高兴能回答你的问题。 自我评价感太低,觉得自己什么都做不好,很没有用。这给你带来了极大的痛苦。老师非常能够理解你的心情。 首先你能意识到这些,说明你有很高的觉察力,...