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答复:我看你的表达把我自己代入进去我也好焦虑,夜班让你的身体状况越来越不好,辞掉工作又找不到待遇稍好的工作。这种情况下唯一可以做出改变的就是调整自己的心态去面对现实,接受夜班,心理上的接受会带来身体上的接受...
答复:你的这句话就是你的自我意识,或许你想表达的是你不知道如何很好的扬长避短,具体怎么操作才能更好的达到自我完善。如果需要可以预约老师。
答复:后悔是因为你陷入了纠结的情绪之中,有这种情绪是因为焦虑,你的思维不知道正确的答案,所以你不知道如何选择,你要解决掉情绪的困扰,再加上通过学习有正确的认知就可以做出你不后悔的选择了。
答复:因为每个人都是渴望陪伴的,所以你单身的时候渴望陪伴,找了男朋友又觉得还不如一个人,那是因为你的男朋友带给你的感受没有满足你内心真正的需求,甚至会激活你内在很多不好的体验,人都是会驱向有利于自己的,所以...
答复:从你的描述来看你大部分的行为都是你的情绪推动你去做的,而不是你的理智。那些自动化的情绪记忆一直以来都储存在你的身体以及五脏六腑中,这些你看不见的情绪记忆在左右着你的言行,让你感觉自己无法控制。所以你需...
答复:人生本来是无聊的,不是每个人都有波澜壮阔的一生,也不是每个人的人生都是成功的,接受平凡甚至平庸的自己,学会接受这种无聊就是我们人生的功课,和每一个当下的自己好好相处,把注意力回归到内在,去觉察自己的情...
答复:看了你的描述,你所有的外在表现都是因为你内在缺乏力量,渴望爱来补充这一缺失,有时候外在能够给你满足你会开心,得不到满足的时候你会痛苦难过,在感情中你的感受就是对方爱你或者不爱你,而爱的本质是当我们内在...
答复:还没有孩子,可以考虑离婚。可以私聊老师具体聊聊
答复:活着的意义就是感受自己的存在,当你吃饭的时候,睡觉的时候,玩的时候,每一个时刻去感受自己的身体情绪想法,其实当你问这句话的时候是感觉非常无聊,觉得什么也不想做,甚至认为什么也做不好,那么就享受无聊,断...
答复:因何吵架,吵架都说了些什么话,是否真正伤到了感情,甚至出现了人身攻击,老公的真正需求和你的需求是什么,这些都需要具体聊,然后才可以决定是否需要挽回,制订出挽回方案,需要帮助可以联系老师。
答复:你想从亲密关系中获取更多的能量和滋养,而她更多的想从外面的世界中获取,所以在她那里可能会认为你把感情看得太重有些幼稚,感情又不能当饭吃,你们的价值观不一样,想了解更多女性思维,可以预约老师。
答复:躁郁症另一个名字叫双相情感障碍,就是有非常显著和剧烈的心境波动,从感到位于世界之巅的高涨精神状态,到快速被激惹或愤怒,再到感受悲伤和无望,这中间还通常夹杂着一段时间的正常心境。高涨的阶段为躁狂发作,低...
答复:老公和别的女人聊天却不和自己聊感到很受伤也很愤怒,但又不知道怎么办夜不能寐,女人遇到这样的情况都会难过,不知道你和老公相处过程中发生了什么事,相处模式是什么样的呢?如果能具体聊聊老师可以帮助你,遇到这...
答复:网络咨询是心理咨询的一种方式,很便捷即时,心理咨询是否有效果取决于很多因素,比如你的意愿,咨询师是否和你匹配以及咨询师的能力等等,很关键的一点就是来访者是否有强烈的改变意愿,只有TA有强烈的想要改变自己...
心理咨询专家何伶俐的公益解答案例
[咨询] 我已经毕业快2年了,今年22岁,是女孩子,我已经在...
答复:我看你的表达把我自己代入进去我也好焦虑,夜班让你的身体状况越来越不好,辞掉工作又找不到待遇稍好的工作。这种情况下唯一可以做出改变的就是调整自己的心态去面对现实,接受夜班,心理上的接受会带来身体上的接受...
[咨询] 我是一个没有自我意识的人,看不到自己的优势和劣...
答复:你的这句话就是你的自我意识,或许你想表达的是你不知道如何很好的扬长避短,具体怎么操作才能更好的达到自我完善。如果需要可以预约老师。
[咨询]
答复:后悔是因为你陷入了纠结的情绪之中,有这种情绪是因为焦虑,你的思维不知道正确的答案,所以你不知道如何选择,你要解决掉情绪的困扰,再加上通过学习有正确的认知就可以做出你不后悔的选择了。
[咨询] 为什么单身的时候渴望找个人依靠,找到男朋友了又...
答复:因为每个人都是渴望陪伴的,所以你单身的时候渴望陪伴,找了男朋友又觉得还不如一个人,那是因为你的男朋友带给你的感受没有满足你内心真正的需求,甚至会激活你内在很多不好的体验,人都是会驱向有利于自己的,所以...
[咨询] 就会迫不及待去找别人沟通,甚至明明是对方做错的...
答复:从你的描述来看你大部分的行为都是你的情绪推动你去做的,而不是你的理智。那些自动化的情绪记忆一直以来都储存在你的身体以及五脏六腑中,这些你看不见的情绪记忆在左右着你的言行,让你感觉自己无法控制。所以你需...
[咨询] 以前会因为感情困扰感到难过会哭会emo,但现在感觉...
答复:人生本来是无聊的,不是每个人都有波澜壮阔的一生,也不是每个人的人生都是成功的,接受平凡甚至平庸的自己,学会接受这种无聊就是我们人生的功课,和每一个当下的自己好好相处,把注意力回归到内在,去觉察自己的情...
[咨询] 每次进入到一个新的环境我都会本能的给自己找一个...
答复:看了你的描述,你所有的外在表现都是因为你内在缺乏力量,渴望爱来补充这一缺失,有时候外在能够给你满足你会开心,得不到满足的时候你会痛苦难过,在感情中你的感受就是对方爱你或者不爱你,而爱的本质是当我们内在...
[咨询] 几个月前,对方开始经常晚上出门,夜不归宿,不接...
答复:还没有孩子,可以考虑离婚。可以私聊老师具体聊聊
[咨询] 活着的意义是什么
答复:活着的意义就是感受自己的存在,当你吃饭的时候,睡觉的时候,玩的时候,每一个时刻去感受自己的身体情绪想法,其实当你问这句话的时候是感觉非常无聊,觉得什么也不想做,甚至认为什么也做不好,那么就享受无聊,断...
[咨询] 跟老公领证两个月后,两人大吵一架,冷战一个月,...
答复:因何吵架,吵架都说了些什么话,是否真正伤到了感情,甚至出现了人身攻击,老公的真正需求和你的需求是什么,这些都需要具体聊,然后才可以决定是否需要挽回,制订出挽回方案,需要帮助可以联系老师。
[咨询] 我可以说是第一次谈恋爱吧。因为以前只是接触过,...
答复:你想从亲密关系中获取更多的能量和滋养,而她更多的想从外面的世界中获取,所以在她那里可能会认为你把感情看得太重有些幼稚,感情又不能当饭吃,你们的价值观不一样,想了解更多女性思维,可以预约老师。
[咨询] 大家 躁郁症 会有什么症状困扰啊?我刚确诊没多久...
答复:躁郁症另一个名字叫双相情感障碍,就是有非常显著和剧烈的心境波动,从感到位于世界之巅的高涨精神状态,到快速被激惹或愤怒,再到感受悲伤和无望,这中间还通常夹杂着一段时间的正常心境。高涨的阶段为躁狂发作,低...
[咨询] 我老公经常跟别的女人聊天 怎么办
答复:老公和别的女人聊天却不和自己聊感到很受伤也很愤怒,但又不知道怎么办夜不能寐,女人遇到这样的情况都会难过,不知道你和老公相处过程中发生了什么事,相处模式是什么样的呢?如果能具体聊聊老师可以帮助你,遇到这...
[咨询] 心理咨询有效吗?网络心理咨询靠谱吗?
答复:网络咨询是心理咨询的一种方式,很便捷即时,心理咨询是否有效果取决于很多因素,比如你的意愿,咨询师是否和你匹配以及咨询师的能力等等,很关键的一点就是来访者是否有强烈的改变意愿,只有TA有强烈的想要改变自己...