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答复:你好!我是壹点零的心理咨询师董虹。看你的留言,我感觉到找工作对你来说很重要,如果找不到就会让你害怕和焦虑。把这个害怕和焦虑表达出来,你希望得到怎样的回应呢?
答复:你好!想找到一个能够理解你、安慰你、支持你的人不容易,最终还是要你来安慰自己、支持自己、给自己力量。通过你的留言,我也看到了你的努力、辛苦、你的压力,考不好也没有关系,可以慢慢来,不需要给你太大的压力...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹 。这种被忽略的感觉,带给你的感受是什么?是自己不重要,低价值感吗?我感觉到你是一个敏感的人,你感觉到自己在哪里都容易被忽略。但是,在这个平台上,你没有被忽略,我看到有...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。我感觉到你对自己的学历没有信心。是什么让你跟他在一起的,你们是怎么走到一起的呢?
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。你说一件事说不出来,解不开,你就会老生闷气,甚至说出来了还会更生气。你觉得:这个爱生气的自己,希望我们看到什么?ta希望我们怎么去陪伴ta,我们如何做,才能更了解ta多一点? ...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。因为你们俩工作的特殊原因,我认为,夜场是一个很有挑战性的工作。你说你会看到里面真的有最恶劣的人,所以你下班一个人的时候,会担心男朋友出轨。你明明也能感觉到他很爱你,但...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。在一起5年,你们一定发生过许多难忘的事情吧? 你为他做过许多事情,你觉得不应该因为一些小事情吵架了,他就提后悔,还说是真的后悔了。你认为,这样就是他对你所有付出的否定。所...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。 你说你很符合咨询师杀手,我觉得这个也是需要一些能力的呢,不是所有的人都能够做到咨询是杀手的这个级别。好像在这个关系当中,你把咨询师当作了对手? 你当然还可以找咨询师啊...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。说违心的话一定有理由吧?而且是说两年。既然是违心的话,肯定不是自己内心最想说的话,却又不得不说。这样会导致压抑哦,压抑的东西越来越多,真的会感觉到自己要疯了。也许那些...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。看到你的帖子当中有“死、废物,不配活”的字眼,希望跟你多交流一些。可以多说一些吗?欢迎到我的主页进行私聊。
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。朋友天天依赖你,各种事找你问啊帮啊而你也满足他的要求。你希望得到感谢,希望得到认可。但是你并没有得到。你得到的是被依赖和被强加。在这个事件中他的需求被满足了,但是你的...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。“不在乎自己的身体”。我感觉好像你在忽略自己的感受?明明知道自己身体疼痛,但是却不去理会它,也不上医院去看,心里没有什么感觉,我感觉好像你在有意无意的隔离自己?其实,当...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。听到你说想哭,而且是莫名其妙,哭出来会好受些。我感觉好像你比较压抑,内心深处似乎有很多东西没有表达出来。所以越压越多,这样情绪不能很好的流动。似乎进入了一个封闭的循环...
心理咨询专家林嘉斓的公益解答案例
[咨询] 有点焦虑,好害怕找不到工作
答复:你好!我是壹点零的心理咨询师董虹。看你的留言,我感觉到找工作对你来说很重要,如果找不到就会让你害怕和焦虑。把这个害怕和焦虑表达出来,你希望得到怎样的回应呢?
[咨询] 始终还是把自己丢掉了.... 无论如何我也只是想要有...
答复:你好!想找到一个能够理解你、安慰你、支持你的人不容易,最终还是要你来安慰自己、支持自己、给自己力量。通过你的留言,我也看到了你的努力、辛苦、你的压力,考不好也没有关系,可以慢慢来,不需要给你太大的压力...
[咨询] 感觉自己在哪里都容易被忽略,好难受,看到人家那...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹 。这种被忽略的感觉,带给你的感受是什么?是自己不重要,低价值感吗?我感觉到你是一个敏感的人,你感觉到自己在哪里都容易被忽略。但是,在这个平台上,你没有被忽略,我看到有...
[咨询] 我是女生高中辍学,他是普通一 二本毕业准备考研...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。我感觉到你对自己的学历没有信心。是什么让你跟他在一起的,你们是怎么走到一起的呢?
[咨询] 有时候一件事我不说出来老是爱生闷气,有时候一件...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。你说一件事说不出来,解不开,你就会老生闷气,甚至说出来了还会更生气。你觉得:这个爱生气的自己,希望我们看到什么?ta希望我们怎么去陪伴ta,我们如何做,才能更了解ta多一点? ...
[咨询] 男朋友很爱我,我也能感觉到,但是我总是害怕他出...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。因为你们俩工作的特殊原因,我认为,夜场是一个很有挑战性的工作。你说你会看到里面真的有最恶劣的人,所以你下班一个人的时候,会担心男朋友出轨。你明明也能感觉到他很爱你,但...
[咨询] 跟他在一起五年了,前几天因为一点小事又吵架了,...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。在一起5年,你们一定发生过许多难忘的事情吧? 你为他做过许多事情,你觉得不应该因为一些小事情吵架了,他就提后悔,还说是真的后悔了。你认为,这样就是他对你所有付出的否定。所...
[咨询] 我觉得我很符合"咨询师杀手",真的很抱歉了...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。 你说你很符合咨询师杀手,我觉得这个也是需要一些能力的呢,不是所有的人都能够做到咨询是杀手的这个级别。好像在这个关系当中,你把咨询师当作了对手? 你当然还可以找咨询师啊...
[咨询] —— 这两年说了太多违心的话! 是不是就疯了!...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。说违心的话一定有理由吧?而且是说两年。既然是违心的话,肯定不是自己内心最想说的话,却又不得不说。这样会导致压抑哦,压抑的东西越来越多,真的会感觉到自己要疯了。也许那些...
[咨询] 哈哈哈,你去死吧[微笑] 你就是个废物,不配活在世...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。看到你的帖子当中有“死、废物,不配活”的字眼,希望跟你多交流一些。可以多说一些吗?欢迎到我的主页进行私聊。
[咨询] 我朋友天天依赖我,各种事找你问啊帮啊,打听我各...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。朋友天天依赖你,各种事找你问啊帮啊而你也满足他的要求。你希望得到感谢,希望得到认可。但是你并没有得到。你得到的是被依赖和被强加。在这个事件中他的需求被满足了,但是你的...
[咨询] 身上哪很痛,就很平常会忍会,心里没什么感觉,不...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。“不在乎自己的身体”。我感觉好像你在忽略自己的感受?明明知道自己身体疼痛,但是却不去理会它,也不上医院去看,心里没有什么感觉,我感觉好像你在有意无意的隔离自己?其实,当...
[咨询] 用在半夜莫名的想哭,是为什么了?哭出来好受些,...
答复:你好,我是壹点零的心理咨询师董虹。听到你说想哭,而且是莫名其妙,哭出来会好受些。我感觉好像你比较压抑,内心深处似乎有很多东西没有表达出来。所以越压越多,这样情绪不能很好的流动。似乎进入了一个封闭的循环...