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答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 从你的描述中,看到你小时候经历了不公平的待遇和负面的评价,这是多么的无助啊。 但有些时候接纳这部分经历,承认奶奶没有那么爱自己,面对事实就是变好的开始。 重男轻女,...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 失恋的过程通常会伴随着痛苦,我想每个人都会不好受。 失恋往往就像戒断症一样,戒断期间你的理性脑提醒你要放下,但是你的爬虫脑还没有反应过来,继续释放多巴胺,因此会非...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 看起来你对初恋,这段经历一直有介怀,导致你不太敢追求其他女生,对吗? 在当初的那段感情里,她一直帮助你,你却没有给到她想要的而内疚,希望去寻找机会解释和道歉。 然而...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 您是希望有一份和谐的不争吵不别扭恋情,但是由于以往的经历,让你遇到这些小问题的时候就想放弃,因为害怕这是未来更多问题的征兆是吗? 这是对情感有很高的期待。但是世界...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 姑娘,看得出你对情绪价值这一块很在意,希望事事有回应。 通常来说家境很好的孩子,要么就自己突破家里原来的生活模式,自己成为那个“爸爸”。要么就妥协,成为善于提供情...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者张海鸥。 我发现对于一件事情的发生,你更在意的是别人对你的态度,而不是问题本身,对吗? 你提到了防御状态,这让我想到了“疫苗效应”,你可能会因为一次的负面反馈而防御,从而忽略...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 我想任何人都不喜欢在关系里,情绪的内耗吧。 因为在遇到冲突的时候,人们使用的是鄂脑,起的是防御机制的作用,免自己在冲突中受到伤害。你所使用的防御机制是“打”回去。...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 姑娘,能够感受到你在这段关系中没有什么安全感。 你现在不应该想的是,是不是我能力太弱,付出的还不够?而是自己为什么会被这样子的人吸引,陷在这段关系? 也就是说你知道...
心理咨询专家张海鸥的公益解答案例
[咨询] 因为小时候奶奶重男轻女,还跟我说全村的人都讨厌...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 从你的描述中,看到你小时候经历了不公平的待遇和负面的评价,这是多么的无助啊。 但有些时候接纳这部分经历,承认奶奶没有那么爱自己,面对事实就是变好的开始。 重男轻女,...
[咨询] 失恋6天了,有些时候白天想通,一旦下班回家路上...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 失恋的过程通常会伴随着痛苦,我想每个人都会不好受。 失恋往往就像戒断症一样,戒断期间你的理性脑提醒你要放下,但是你的爬虫脑还没有反应过来,继续释放多巴胺,因此会非...
[咨询] 2014年,17岁高一,自己用吃奶的勇气主动追求一个女...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 看起来你对初恋,这段经历一直有介怀,导致你不太敢追求其他女生,对吗? 在当初的那段感情里,她一直帮助你,你却没有给到她想要的而内疚,希望去寻找机会解释和道歉。 然而...
[咨询] 谈恋爱遇见问题就想分手,根本不愿意商量解决的办...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 您是希望有一份和谐的不争吵不别扭恋情,但是由于以往的经历,让你遇到这些小问题的时候就想放弃,因为害怕这是未来更多问题的征兆是吗? 这是对情感有很高的期待。但是世界...
[咨询] 每次都会因为男朋友的一句话,或者一个举动。就火...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 姑娘,看得出你对情绪价值这一块很在意,希望事事有回应。 通常来说家境很好的孩子,要么就自己突破家里原来的生活模式,自己成为那个“爸爸”。要么就妥协,成为善于提供情...
[咨询] 有时候我做出了让对方生气的事情,很多时候是之前...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者张海鸥。 我发现对于一件事情的发生,你更在意的是别人对你的态度,而不是问题本身,对吗? 你提到了防御状态,这让我想到了“疫苗效应”,你可能会因为一次的负面反馈而防御,从而忽略...
[咨询] 有时候控制不住自己很恼火,当场发火之后很爽,回...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 我想任何人都不喜欢在关系里,情绪的内耗吧。 因为在遇到冲突的时候,人们使用的是鄂脑,起的是防御机制的作用,免自己在冲突中受到伤害。你所使用的防御机制是“打”回去。...
[咨询] 女,25,对方26岁,从昨天中午12点回过最后一条信息...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。 姑娘,能够感受到你在这段关系中没有什么安全感。 你现在不应该想的是,是不是我能力太弱,付出的还不够?而是自己为什么会被这样子的人吸引,陷在这段关系? 也就是说你知道...