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慢慢引导我说出最近不舒服不快乐的的事情,让我换个角度想,缓解恐惧。虽然还是感觉过分巧合但是给出的解决方案让我确实不那么慌张,而且很有底气了。就本来那种不说一直在放空没有意义,很想找人倾诉,但是倾诉了还是不得劲的感觉没有了。咨询完感觉是一种比较放松的脑袋空空,可以去干自己的事了,而不是之前什么都不想但是觉得无意义很烦但什么都不想去干的感觉了,而且感觉吧想说的话说完了,很舒服。谢谢!
咨询主题:焦虑情绪
挺好的
咨询主题:焦虑情绪
有帮助
咨询主题:亲密关系不安全感
非常感谢这段时间您的陪伴~ 我觉得有从茫然到渐渐踏实的感觉,慢慢找回自己的力量去从容应对。谢谢您~ 祝一切顺利
咨询主题:焦虑情绪
非常感谢~今天收获很多
咨询主题:焦虑情绪
非常感谢~ 咨询很有启发
咨询主题:焦虑情绪
非常感谢这段时间您的陪伴!对我有很大帮助~
咨询主题:焦虑情绪
谢谢您的建议!
咨询主题:焦虑情绪
谢谢您的建议!
咨询主题:焦虑情绪
每次咨询都对过往经历有新的体会,谢谢你!
咨询主题:焦虑情绪
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