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答复:觉察,自我觉察,是最好的方法。 觉察自己情绪,觉察情绪来源,觉察来源的意图。 而后,明确自己意愿,谋定而动。
答复:很多人找工作是为了待遇,如果待遇好可能会委屈自己承受一些不好的 还有的人找工作是为了兴趣,只要符合兴趣,其它的可能会放宽些 一小部分人是为了理想,和兴趣的感觉差不多 你为了哪样呢?如果都想要,那势必要有...
答复:我能感觉到你对自己的愤怒和不满,明明那么在意女朋友,而做出的事情却让她觉得你不在意她,而你也着急越容易做出事与愿违的事情。 你可能先解决两件事情,一事让女朋友明白你对她的爱,不要让她因为你做的蠢事而误...
答复:两面为难,都是纠结。既然做与不做都会受伤,就选择对自己真正有益的吧,只有自己觉得好才是真好,只有自己意识到需要改变,才能有动力改变,先听听自己内心的声音。
答复:能感受到您说的严肃的样子,同时也能感觉到你的幽默,了解你的人或许更喜欢你。 了解自己对我们的成长很有帮助,其实我们一生都处于对自己的探索阶段,一边成长一边探索再成长
答复:提出这些问题的时候,你正处于一种痛苦迷茫的状态,人生没有目标,生活没有方向,甚至走在大街上时,你都不知道哪个方向是你想去的地方。 说实话,只有经历过的人才能真切感受到,因为这也是我曾经面临的难题。 世...
答复:感觉到你在婚姻里确实很不自主,婆婆强势,老公也在婆婆的压制下,根本不会去考虑你的处境和感受,孩子又这么小,还需要你的照顾和抚育,你真的挺难的 你面对的问题是多方面的,也是慢慢形成的,如果想要解决,是需...
答复:你会经常有这种突然出现的念头吗?或者这种念头会经常干扰你吗? 我们人是很复杂的动物,就因为我们有思维能力,好奇心也是人的常态,偶尔有些奇怪的想法也很正常。 如果会经常困扰到你,你可以找倾听师或咨询师具...
答复:你会觉得这样比较麻烦吗?或者有什么其他不舒服的感受和担忧吗?
答复:恋爱是一种很美好的感觉,尤其是在恋爱中能得到快乐的人更愿意沉浸其中,能感觉到到你在其中是快乐的,所以不想失去。 你回忆一下,你得到的快乐是来自哪里,是单纯看到他你就很开心,他对你的关心给予回应你就觉得...
心理咨询专家贺子语的公益解答案例
[咨询]
答复:觉察,自我觉察,是最好的方法。 觉察自己情绪,觉察情绪来源,觉察来源的意图。 而后,明确自己意愿,谋定而动。
[咨询] 我做过班主任老师,做过活动策划还有行政类工作。...
答复:很多人找工作是为了待遇,如果待遇好可能会委屈自己承受一些不好的 还有的人找工作是为了兴趣,只要符合兴趣,其它的可能会放宽些 一小部分人是为了理想,和兴趣的感觉差不多 你为了哪样呢?如果都想要,那势必要有...
[咨询] 我和女友快结婚了,是一件如此美好的事情,可是我...
答复:我能感觉到你对自己的愤怒和不满,明明那么在意女朋友,而做出的事情却让她觉得你不在意她,而你也着急越容易做出事与愿违的事情。 你可能先解决两件事情,一事让女朋友明白你对她的爱,不要让她因为你做的蠢事而误...
[咨询] 如果确实不愿意,但也知道没有益处,不伤害他人的...
答复:两面为难,都是纠结。既然做与不做都会受伤,就选择对自己真正有益的吧,只有自己觉得好才是真好,只有自己意识到需要改变,才能有动力改变,先听听自己内心的声音。
[咨询] 我长了一张严肃的脸,像领导,像班主任,有点说冷...
答复:能感受到您说的严肃的样子,同时也能感觉到你的幽默,了解你的人或许更喜欢你。 了解自己对我们的成长很有帮助,其实我们一生都处于对自己的探索阶段,一边成长一边探索再成长
[咨询] 我到底是谁?我该去哪里?我该做什么事?为什么这...
答复:提出这些问题的时候,你正处于一种痛苦迷茫的状态,人生没有目标,生活没有方向,甚至走在大街上时,你都不知道哪个方向是你想去的地方。 说实话,只有经历过的人才能真切感受到,因为这也是我曾经面临的难题。 世...
[咨询] 目前和公婆住,很压抑 城里买了房子 什么时候住决...
答复:感觉到你在婚姻里确实很不自主,婆婆强势,老公也在婆婆的压制下,根本不会去考虑你的处境和感受,孩子又这么小,还需要你的照顾和抚育,你真的挺难的 你面对的问题是多方面的,也是慢慢形成的,如果想要解决,是需...
[咨询] 这种该怎么办 感觉就是自己吓唬自己 怎么才能走...
答复:你会经常有这种突然出现的念头吗?或者这种念头会经常干扰你吗? 我们人是很复杂的动物,就因为我们有思维能力,好奇心也是人的常态,偶尔有些奇怪的想法也很正常。 如果会经常困扰到你,你可以找倾听师或咨询师具...
[咨询] 今日日记 今天中午我在午休,主管就突然把我叫醒...
答复:你会觉得这样比较麻烦吗?或者有什么其他不舒服的感受和担忧吗?
[咨询] 我想咨询一下感情问题。就是我们在一起快一年了,...
答复:恋爱是一种很美好的感觉,尤其是在恋爱中能得到快乐的人更愿意沉浸其中,能感觉到到你在其中是快乐的,所以不想失去。 你回忆一下,你得到的快乐是来自哪里,是单纯看到他你就很开心,他对你的关心给予回应你就觉得...