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答复:您好! 我是壹点灵心理咨询师张莹 你说活得太累了,这个太累是怎么来的?你觉得你最不简单的是什么? 是什么支撑你,发了好多好多的帖子都石沉大海了,在这么难的情况下,还坚持往前走的? 是什么力量支持你来到这...
答复:您好! 我是壹点灵心理咨询师张莹 喜欢一个人的感觉,很舒服,但会孤独,孤独带个你的挑战是什么? 孤独的时候,你是怎么照顾自己的?脾气不好的时候,你又是怎么照顾自己的? 不想和任何人接触,你觉得你最不简单...
答复:您好! 遇到什么困扰了呢? “丧心病狂”四个字,你很气愤?你觉得你不简单的地方是什么?
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 你感到自己脾气越来越大,越来越烦躁,说明你有觉知力,心情烦躁,孩子做错事,发特别大的火,事后又后悔,你其实也想做个好妈妈,可就是有的时候控制不住自己的情绪,睡眠质量不...
答复:可以投诉他,要求换教练的,我们是花钱学车,又不是免费学的,争取自己的主权,有需要帮助可以联系。
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 字里行间能够感受到你的那份孤独寂寞,分房间睡7/9年了,你是怎么做到的呢? 跟你老婆平时的沟通模式是怎样的呢? 你后悔当初与她结婚,这种想法有跟老婆说过吗?有跟老婆表达过你...
答复:是今天真的想死还是以前也有过想死? 想到办法了吗?愿意说说吗?
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 从你的笔记中看到你的认知和觉察能力还是比较强的,想逃离,说明你有方法,只是这个方法不恰当,治标不治本。 你的心理需求是什么?社会需求是什么?好像迷茫了?跟随自己的内心...
答复:这个量表只是一个参考值,建议你去当地的医院心理科做进一步的筛查。
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 看到你简短的几个字,感受到你的心理是难受的,有些自责? 不知道发生什么事了?这件事对你的生活造成困扰了吗? 可以放松一下,转移注意力,多做一些运动。 希望我的回复对你有...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 从你的描述中,感受到你的无奈,无助,无力,身边没有亲人的帮助,自己一个人要带两孩子还能开店,你是怎么做到的呢?真了不起! 不知道平时你们夫妻的相处模式,沟通模式是怎样...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 马上要考科三了,整夜睡不着,平时考试也是整夜睡不着吗? 在你前一个人上车的时候,你嘴里含3-5粒速效救心丸,上车前做几个深呼吸,把你掌握的要领一步一步的做出来,你不去看考...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 从你的字里行间感受到你的孤独,无助,迷茫,受限制,被控制。 1,你像一只小鸟,渴望自由,却被关在笼子里,试着与他们沟通,说出你被困在笼子里的感受,期望他们还你自由的空间...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 看到你的留言,感受到你的焦虑难受,不知缘由的被冷落,心理有种空虚的感觉。 1,你们平时的相处模式是怎样的呢?试着主动联络她,约她一起去餐厅,一起去图书馆等。 2,室友是否...
心理咨询专家张莹的公益解答案例
[咨询] 我认真想了好久好久好久,之前也匿名发了好多好多...
答复:您好! 我是壹点灵心理咨询师张莹 你说活得太累了,这个太累是怎么来的?你觉得你最不简单的是什么? 是什么支撑你,发了好多好多的帖子都石沉大海了,在这么难的情况下,还坚持往前走的? 是什么力量支持你来到这...
[咨询] 喜欢一个人的感觉,很舒服,但也会孤独! 拒绝任...
答复:您好! 我是壹点灵心理咨询师张莹 喜欢一个人的感觉,很舒服,但会孤独,孤独带个你的挑战是什么? 孤独的时候,你是怎么照顾自己的?脾气不好的时候,你又是怎么照顾自己的? 不想和任何人接触,你觉得你最不简单...
[咨询] 丧心病狂。。。。
答复:您好! 遇到什么困扰了呢? “丧心病狂”四个字,你很气愤?你觉得你不简单的地方是什么?
[咨询] 老师 我总感觉现在的自己 脾气越来越大 越来越暴...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 你感到自己脾气越来越大,越来越烦躁,说明你有觉知力,心情烦躁,孩子做错事,发特别大的火,事后又后悔,你其实也想做个好妈妈,可就是有的时候控制不住自己的情绪,睡眠质量不...
[咨询] 今天过得很糟糕,心情很坏,最近的自己在学车,可...
答复:可以投诉他,要求换教练的,我们是花钱学车,又不是免费学的,争取自己的主权,有需要帮助可以联系。
[咨询] 是病吗?有一个老婆无任何共同语言,分房间睡了7/9...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 字里行间能够感受到你的那份孤独寂寞,分房间睡7/9年了,你是怎么做到的呢? 跟你老婆平时的沟通模式是怎样的呢? 你后悔当初与她结婚,这种想法有跟老婆说过吗?有跟老婆表达过你...
[咨询] 今天真的想死.
答复:是今天真的想死还是以前也有过想死? 想到办法了吗?愿意说说吗?
[咨询] 面对现实的时候,特别想离开,特别想逃离。逃离之...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 从你的笔记中看到你的认知和觉察能力还是比较强的,想逃离,说明你有方法,只是这个方法不恰当,治标不治本。 你的心理需求是什么?社会需求是什么?好像迷茫了?跟随自己的内心...
[咨询] 帮我看一下谢谢
答复:这个量表只是一个参考值,建议你去当地的医院心理科做进一步的筛查。
[咨询] 给心里留下了阴影,时刻都在想这件事
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 看到你简短的几个字,感受到你的心理是难受的,有些自责? 不知道发生什么事了?这件事对你的生活造成困扰了吗? 可以放松一下,转移注意力,多做一些运动。 希望我的回复对你有...
[咨询] 我是一个已婚家庭妇女,结婚10年了,一个外地媳妇...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 从你的描述中,感受到你的无奈,无助,无力,身边没有亲人的帮助,自己一个人要带两孩子还能开店,你是怎么做到的呢?真了不起! 不知道平时你们夫妻的相处模式,沟通模式是怎样...
[咨询] 马上要考试科三了,只要是要考试之前两天整夜整夜...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 马上要考科三了,整夜睡不着,平时考试也是整夜睡不着吗? 在你前一个人上车的时候,你嘴里含3-5粒速效救心丸,上车前做几个深呼吸,把你掌握的要领一步一步的做出来,你不去看考...
[咨询] 我感觉我现在特别像一只鸟,一只被关在笼子里的鸟...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 从你的字里行间感受到你的孤独,无助,迷茫,受限制,被控制。 1,你像一只小鸟,渴望自由,却被关在笼子里,试着与他们沟通,说出你被困在笼子里的感受,期望他们还你自由的空间...
[咨询] 我现在上大学,跟一个室友玩的还不错,但是莫名的...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张莹。 看到你的留言,感受到你的焦虑难受,不知缘由的被冷落,心理有种空虚的感觉。 1,你们平时的相处模式是怎样的呢?试着主动联络她,约她一起去餐厅,一起去图书馆等。 2,室友是否...