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答复:您好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到您。 对于高三的学生来说,出现学业焦虑是比较常见的心理问题。造成的原因通常是完美主义和过高的自我期待,有的孩子也可能是害怕批评和惩罚。作为父母,首...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到您。 从您的描述来看,目前的状态是有一些抑郁的。一般来说,当生活缺乏成就感和意义感,达不到自己的期待,人们就会失去前进的动力。 建议您可以适当的休息...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 从你的描述来看,目前的情况是比较严重的,要尽快去省市的精神卫生中心或是三甲医院的精神科或心理科看诊。 你提到自己逃避去看心理医生,是有什么顾虑...
答复:你好,我是壹点灵的心理心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 看了你的文字,我能感觉到多年来受到强迫思维的影响,你生活的很辛苦。而且你也意识到了,这种问题其实和父母的教养方式有相当密切的关系。可能在...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 你刚刚分手,正是处在情感脆弱的时候,这个时候有另一个人对你好、关心你,你会对他产生好感是很自然的事。但是这个男生所给你的感情是安全和可靠的吗...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 男朋友找工作不顺利,你给他提出一些建议,这原本是好心,可对方却并不领情,还借题发挥的发脾气,两个人甚至走到了分手的边缘,这样的事难免会让人感...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 看了你的描述,我很能理解你对女朋友的珍惜,由于之前的多次分手经历,这一次你很希望能够和对方好好在一起,两个人一直走下去。 但有的时候,正是由于...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 看了你的文字,我很理解你的心情。随着我们逐渐长大,对生活越来越有自己的看法和主见,也就更需要自主性。这个时候,如果父母仍然像管小孩子一样事无...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 你所说的以前那些不好的记忆和将来可能发生的不好的事情指的是什么呢?如果能说出自己具体的忧虑,可能会得到更有针对性的回答哦。 一般来说,人们对于...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 作为高中生,学业的压力是很大的,我能感觉到相当长的一段时间以来,你都过的很焦虑、很痛苦。 一般来说,考试焦虑在中学生当中还是比较常见的,但是从...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 看了你的描述,我能感觉到你这一路走来多么不容易。小的时候,父母没有给你一个安全的成长环境,让你在不安和孤单中长大,这种缺乏爱与认同的成长经历...
心理咨询专家张晶的公益解答案例
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[咨询] 有自残情况和自杀念头,每次都控制不住想哭,逃避...
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[咨询] 这是强迫症,可是当我没有和前面的人对齐时,负面...
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[咨询] 我是大学生,喜欢上一个有女朋友的男生(他们异地)...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 你刚刚分手,正是处在情感脆弱的时候,这个时候有另一个人对你好、关心你,你会对他产生好感是很自然的事。但是这个男生所给你的感情是安全和可靠的吗...
[咨询] 我们交往一年基本没有什么吵架的,因为最近他找工...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 男朋友找工作不顺利,你给他提出一些建议,这原本是好心,可对方却并不领情,还借题发挥的发脾气,两个人甚至走到了分手的边缘,这样的事难免会让人感...
[咨询] 我又敏感了,因此已经有三次分手经历了。此刻的女...
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答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 看了你的文字,我很理解你的心情。随着我们逐渐长大,对生活越来越有自己的看法和主见,也就更需要自主性。这个时候,如果父母仍然像管小孩子一样事无...
[咨询] 现在开始学习时总会想起以前那些不好的记忆以及将...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 你所说的以前那些不好的记忆和将来可能发生的不好的事情指的是什么呢?如果能说出自己具体的忧虑,可能会得到更有针对性的回答哦。 一般来说,人们对于...
[咨询] 自卑伴随了我很久,从小就很内向腼腆。 当别人夸...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 作为高中生,学业的压力是很大的,我能感觉到相当长的一段时间以来,你都过的很焦虑、很痛苦。 一般来说,考试焦虑在中学生当中还是比较常见的,但是从...
[咨询] 光是活着就觉得特别累,每天都活的小心翼翼的,看...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。 看了你的描述,我能感觉到你这一路走来多么不容易。小的时候,父母没有给你一个安全的成长环境,让你在不安和孤单中长大,这种缺乏爱与认同的成长经历...