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答复:听起来你对自己充满了否定和没有信心。是不是刚进入职场,接触了很多职场老人,和他们对比,感觉对方身上有很多优于自己的地方?同时也觉得被他们照顾。这是非常正常的一种现象,在职场上我们会接触不同年龄段的人,...
答复:好心疼你,是怎样的经历让你如此小心翼翼的讨好别人,忽略自己的感受,通过生闷气来表达自己的委屈。内心敏感脆弱期待着别人的认可和回报。但现实却面临着室友的疏远,这种不被认同不被尊重的感觉太痛苦了。而你就变...
答复:工作和恋爱两大大山压的喘不过气来。工作超负荷,会身心疲惫。回家只想放松。但女朋友是个很没有安全感缺陪伴的人,所以才会不停的抱怨,又会影响你工作心情。异地的三个月似乎触碰了女友的底线。 其实没有那么难解...
答复:这个和人的性格,经历,思维,还有自愈力有很大的关系,性格偏内向敏感悲观的人可能对于伤害的自愈力稍弱一些。
答复:慢慢来,今天的自己是几十年造就的,很多都已经固化成了潜意识,改变不可能通过几次咨询就完全改变。知道和做到还相差很远。中间需要特别的练习。将积极的意识传递给自己,多了,也就变成潜意识了。试试镜子练习
答复:确实这样的工作换谁都可能是你这样的感受。会委屈,无望甚至愤怒。这种制度的不平等非常让人压抑。那有没有可以改变现状的方法呢?
心理咨询专家张珂的公益解答案例
[咨询] 很累。 发呆,刷了一小时的手机。(这部分是真实...
答复:听起来你对自己充满了否定和没有信心。是不是刚进入职场,接触了很多职场老人,和他们对比,感觉对方身上有很多优于自己的地方?同时也觉得被他们照顾。这是非常正常的一种现象,在职场上我们会接触不同年龄段的人,...
[咨询] 我是很内向的性格,跟人交往都是小心翼翼的,很多...
答复:好心疼你,是怎样的经历让你如此小心翼翼的讨好别人,忽略自己的感受,通过生闷气来表达自己的委屈。内心敏感脆弱期待着别人的认可和回报。但现实却面临着室友的疏远,这种不被认同不被尊重的感觉太痛苦了。而你就变...
[咨询] 工作不顺心生活压力很大,因为工作原因每天下班都...
答复:工作和恋爱两大大山压的喘不过气来。工作超负荷,会身心疲惫。回家只想放松。但女朋友是个很没有安全感缺陪伴的人,所以才会不停的抱怨,又会影响你工作心情。异地的三个月似乎触碰了女友的底线。 其实没有那么难解...
[咨询] 一朝被蛇咬十年怕井绳,同样是被蛇咬,为什么人的...
答复:这个和人的性格,经历,思维,还有自愈力有很大的关系,性格偏内向敏感悲观的人可能对于伤害的自愈力稍弱一些。
[咨询] 虽然做咨询已经很久,老师也给我分析了很多,他的...
答复:慢慢来,今天的自己是几十年造就的,很多都已经固化成了潜意识,改变不可能通过几次咨询就完全改变。知道和做到还相差很远。中间需要特别的练习。将积极的意识传递给自己,多了,也就变成潜意识了。试试镜子练习
[咨询] 在单位里因为是编外人员,所以活干得多待遇差,经...
答复:确实这样的工作换谁都可能是你这样的感受。会委屈,无望甚至愤怒。这种制度的不平等非常让人压抑。那有没有可以改变现状的方法呢?