欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:是同事给的压力大,还是自己感觉压力大,当事情来时你归外因的时候,你会很无力,因为外界的因素是我们不不能把控的,当你向自身向内看的时候,解决问题就容易多了,因为我们的情绪,我们的对应方式是我们可以掌握的...
答复:你好,我是咨询师张鸿,能感受到你的恐惧和茫然,此刻看你如同深陷在黑暗的泥潭中,好奇,你经历过了什么呢,你的身边正在发生什么?倾诉出来,也许当局者迷,咨询师能帮你理一理
答复:我看到一颗求上进的心遇到了一些困扰,倾诉出来,可以帮自己厘清,很多时候当局者迷。
答复:担心现在不玩过会就没兴趣了?听起来你的兴趣持续的时间都不长,自己也很困惑为什么自己会是这样子,如果你觉得这对你的生活造成困扰,欢迎咨询探讨
答复:想要倾诉,却有些担心不知道怎么样表达自己,是吗?可以放心的交给咨询师,咨询师们会引导你
答复:坚持一项运动,想想美好的事情,努力去想每件事有利的那一面,不管它多少,反正任何事都有阴阳两面,只想阳面,自己给自己充能,不管怎样,你还有自己,你还有我们这些不认识的,世界的角落里还有很多善良的人,还有...
答复:同学,看完你的描述,感慨你的不易,同时非常欣赏你的坚强,上进的那颗心,父母有父母的局限,希望你继续为自己的人生努力,尝试把那些来自外界的压力变成自己更加强大的动力,试试看,每次自己对来自他人的嘲弄的影...
答复:是的,压力大需要释放,可以找心理咨询师倾诉,安全彻底,还可以获得一些指导可以指导将来的生活,也可以运动,看电影,拳击等方式去缓解,总之不要让他积累在身体里就是对的
心理咨询专家张鸿的公益解答案例
[咨询] 去上班,同事给的压力很大
答复:是同事给的压力大,还是自己感觉压力大,当事情来时你归外因的时候,你会很无力,因为外界的因素是我们不不能把控的,当你向自身向内看的时候,解决问题就容易多了,因为我们的情绪,我们的对应方式是我们可以掌握的...
[咨询] 不知道是从什么时候开始,也不知道怎么回事,我开...
答复:你好,我是咨询师张鸿,能感受到你的恐惧和茫然,此刻看你如同深陷在黑暗的泥潭中,好奇,你经历过了什么呢,你的身边正在发生什么?倾诉出来,也许当局者迷,咨询师能帮你理一理
[咨询] 对学习失去信心怎么办,感觉自己好迷茫
答复:我看到一颗求上进的心遇到了一些困扰,倾诉出来,可以帮自己厘清,很多时候当局者迷。
[咨询] 我的自制力超级差,自我感觉了一下,就是那种现在...
答复:担心现在不玩过会就没兴趣了?听起来你的兴趣持续的时间都不长,自己也很困惑为什么自己会是这样子,如果你觉得这对你的生活造成困扰,欢迎咨询探讨
[咨询] 我也不喜欢自己,也不怎么会倾诉自己,为什么我是...
答复:想要倾诉,却有些担心不知道怎么样表达自己,是吗?可以放心的交给咨询师,咨询师们会引导你
[咨询] I have no life energy.生命能量常年消耗殆尽。...
答复:坚持一项运动,想想美好的事情,努力去想每件事有利的那一面,不管它多少,反正任何事都有阴阳两面,只想阳面,自己给自己充能,不管怎样,你还有自己,你还有我们这些不认识的,世界的角落里还有很多善良的人,还有...
[咨询] 接上面: 渐渐长大了上了初中我开始疯狂学习那个时...
答复:同学,看完你的描述,感慨你的不易,同时非常欣赏你的坚强,上进的那颗心,父母有父母的局限,希望你继续为自己的人生努力,尝试把那些来自外界的压力变成自己更加强大的动力,试试看,每次自己对来自他人的嘲弄的影...
[咨询] 道理都懂,事儿到自己身上就做不到冷静了,压力大...
答复:是的,压力大需要释放,可以找心理咨询师倾诉,安全彻底,还可以获得一些指导可以指导将来的生活,也可以运动,看电影,拳击等方式去缓解,总之不要让他积累在身体里就是对的