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答复:我也曾经有过这样的情况,要在情绪上和行为上都加以调整。找到根本的问题才更好解决,比如是适应还是其他压力问题,哪果还不明白的话私聊我呵。
答复:面对自己不想面对的,叫挑战l 接纳自己无法接纳的,叫包容 解决自己无法解决的,叫成长
答复:可以通过各种方法慢慢了解自己,这个年级的人迷茫很正常,很理解你,你需要一个成长教练。
答复:理解你的心态,要找回自信与价值,否认与挫败感太多,慢慢地就陷入这样挣扎。
心理咨询专家鲍道元的公益解答案例
[咨询] 上课的时候感觉脑子一片空白,想认真学习,就是有...
答复:我也曾经有过这样的情况,要在情绪上和行为上都加以调整。找到根本的问题才更好解决,比如是适应还是其他压力问题,哪果还不明白的话私聊我呵。
[咨询] 自己是问题的制造者,同样也是问题的解决者!确实...
答复:面对自己不想面对的,叫挑战l 接纳自己无法接纳的,叫包容 解决自己无法解决的,叫成长
[咨询] 我是一个大专大一学生,性格时而活泼可爱时而忧郁...
答复:可以通过各种方法慢慢了解自己,这个年级的人迷茫很正常,很理解你,你需要一个成长教练。
[咨询] 我是一个在洗澡时都不敢放声大哭的人 难怪所有人...
答复:理解你的心态,要找回自信与价值,否认与挫败感太多,慢慢地就陷入这样挣扎。