专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家鲍道元收到的评价
行**
2022-12-11咨询前，自己感到很委屈，很难过，很抗拒现实中遇到的难题；整个状态，主要是讨厌自己，否定自己，在各种琐碎的事里痛苦。 咨询过程老师让我释放了情绪，一句“焦点在哪里，时间就在哪里”以及一句“你对自己太吝啬了，一句赞美都不肯给自己”，让我领悟，记忆深刻。咨询完后我变得平和，有了力量面对现实，虽然情绪还是会反复，但是有了新的角度！ 感谢鲍老师的耐心陪伴，如果没有遇到您，我现在恐怕还在深渊。再次感谢！
咨询主题：空虚感
原**
2022-08-01声音温柔好听，可以让人很轻松，也能很好的引导去探索自己
咨询主题：考试焦虑
尽**
2022-07-03经过四次咨询，我们之间似乎达成了一点默契，这源于彼此之间的了解和理解。这次主要咨询的是指导思想的主题。每个人都有指导自己的思想原则经验，我提出这个问题并做出清晰的描述，鲍老师很敏锐的看到问题的症结：我容易陷在思想的空虚层面，无法接地气。所以他用了半小时的时间来帮我解决这个问题。“思想没有对错，只有是否适应或者适用”、“对这件事的最终评价是：你想要什么！” 我处于半现实状态，所以继上次帮我摘掉精神分裂、情感双向障碍的帽子之后，这是一次釜底抽薪。把思想的沉迷和虚无问题进行了干预。下面就是消化理解以及思行方面的调整。这次咨询后的感受是异样的，有发懵的感觉，现在的理解是说到根上了。触动是明显的。这些关键性的问题被指出、看见对我的意义非同寻常。对我自身的认知以及下面生活的计划和安排都会有崭新的影响。受用很深。
咨询主题：抑郁情绪
依**
2022-05-24很喜欢和老师沟通，从最早的痛苦纠结中慢慢地，不知不觉地走了出来。和老师做咨询真是一个正确的决定。当初的我应该是没有想过会变回现在这个充满活力的，如同20年前的自己，而现在的我，回忆起一年多以前的我也是恍如隔世。老师的循循善诱，温柔的鼓励，让我慢慢找回了自我，是的，找回了真正的我。每天在忙碌中度过，在满满的愉悦感和成就感中度过，真是美好的体验。现在似乎这个状态已经成为常态了。也许将来真的会变成女强人也说不定啊哈哈哈哈！好开心！
咨询主题：婚姻冲突
小**
2022-05-02接受鲍老师的咨询服务可以说是这几年最成功的一次投资。我是很典型的单亲家庭，父母很小就分开，母亲一个人带大，没什么文化只能用她认知里最好的方式把我带大。 在接受咨询之前无法理解自己痛苦的原因和本质，感觉生活就像在丛林中裸奔，所有的花草树木荆棘都可以成为刺痛我的武器，时常需要躲到角落喘息。 老师全然接纳的咨询状态，似乎让我感到所有的问题都不是问题，对状态的改变也更加有信心。 接受咨询三年，一点点走出来，能快速察觉自己的情绪，能用正确的思维模式去思考，感知自己，开始有了正常的社交，从不停地更换男友到有了稳定的亲密关系，咨询的次数也逐渐减少。对未来越来越有信心了，谢谢鲍老师的接纳和陪伴！
咨询主题：情绪调节困难
念**
2022-05-02在咨询之前，一直在情绪的漩涡中起起伏伏。现在明白，过去太多的事情没有梳理和处理，从小到大情绪没有被理解疏通过。所以大部分时间活在焦虑中。觉得很多事情做不好甚至力不从心的过每一天。透过老师引导的冥想疗愈，还有内观自己情绪流动，接受生活里原本的样子，我知道当慢慢强化自身心态时，世界慢慢地好起来的。现在带着正面舒心的滤镜生活，遇上不顺之事会想想美好的事物。每一次困难都带给我们发现，在生活当中学习，便发现每一次遗留下来的宝藏。找到情绪的出口才明白，原来情绪可以这么处里的，偶尔情绪乱流也减少了忐忑难受，所以感谢过去焦虑引发的一切感受，那是助我成长的养分。以前总喜欢觉察自身情绪，痛苦的是不知道解决办法，大多时候责怪自己居多，导致内耗严重，日常中无限循环没有太多成长。前一阵子煎熬下不想甘于现状时，遇见了老师。老师给我的第一印象包容且有耐心，每当处在脆弱时，都能注入一剂温暖呵护，使不安减化、自信强大，慢慢地越来越稳定，也更加信任自己的选择。对我来说，不是屏蔽掉难受才是好转，也不是知道避开负面情绪的方法。更认同老师的是引导转变思维、观察内在核心想法然后强化对的感受，激昂和委屈原来都不是解决事情的样子，不断用正面的行动来改变现实的生活，未来美好的样子会不断地出现在自己的面前。
咨询主题：焦虑情绪
一**
2024-02-01鲍老师非常专业，能看到问题的本质，而且能给到非常好的指导和建议。整个聊天过程也是非常的放松和被接纳的。
咨询主题：婚姻冲突
教**
2023-07-07帮助很大
咨询主题：童年创伤
匿名用户
2023-05-24一如既往的棒
咨询主题：童年创伤
安**
2023-05-08一步步探索自己的内心，自己的人生！谢谢鲍老师，让我看到新的自己！
咨询主题：空虚感
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