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答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看到了你说“自残成瘾”,一方面是有心疼你,在面对让自己痛苦的情况时,只能用自残的方式来应对,另一方面也会能理解你,或许这样的方式会能缓解你心理的痛。也或许让生理上的痛来...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看到了你的讲述,能感受到你在其中的挣扎和受到的煎熬。睡觉,一是能让自己充分的休息,还有是和自己独处的空间。会看到你说:一到睡觉时间,在要进入到睡眠状态后,就会有莫名的慌...
答复:您好,“我感觉别人知道我思想”你可以在头脑中会想象,而至于事实会不会如此,可以去印证
答复:您好,听得出来您那里非常的生气,同时让您感受到“学习”是被瞧不起的事情。怎么会有这样的看法呢,想要探讨的话,可以私聊我哦!
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看了你的讲述,很能理解你的心情。每次带着开心的心情回去看望自己的母亲,而每次会收到母亲的行为的影响,也因此让自己的心情不好。同时也看到你有对自己指责,责怪自己没能力帮父...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看到了你说:喜欢买东西,爱幻想,爱发呆。这些在行为方面上的一些表现,你担心自己是得了什么病,甚至是精神分裂症。 在心理学的症状的名称上是有严格的标准的,不能仅靠一些行为...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看了你的心态讲述,可以理解上了初中后,确实会比小学时多了很多的压力。 你说到他们都想把你从语文课代表的位置上给拉下来,是可以感受你心里对于他们的想法是有一些愤怒在的,同...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看了你的讲述,会让我想要我们习惯于多做什么,而忽略了少做什么。其实有的时候,少做点什么是更有效的,同时少做点什么好像做起来会更不容易。
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看到了你在和她商量要见家长的时候,她给了你这样的回应,让你有一些不知道要怎么来回应她了,以及接下来要怎么做。 你说到和她商量见家长,不知道是否你们的关系也已经达到了要见...
心理咨询专家马学梅的公益解答案例
[咨询] 自残成瘾 生活很好 只是我不好
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看到了你说“自残成瘾”,一方面是有心疼你,在面对让自己痛苦的情况时,只能用自残的方式来应对,另一方面也会能理解你,或许这样的方式会能缓解你心理的痛。也或许让生理上的痛来...
[咨询] 一到晚上睡觉时间,刚刚进入睡眠状态心理就莫名慌...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看到了你的讲述,能感受到你在其中的挣扎和受到的煎熬。睡觉,一是能让自己充分的休息,还有是和自己独处的空间。会看到你说:一到睡觉时间,在要进入到睡眠状态后,就会有莫名的慌...
[咨询] 这种事情有可能发生吗,
答复:您好,“我感觉别人知道我思想”你可以在头脑中会想象,而至于事实会不会如此,可以去印证
[咨询] 我就是气不过啊,学习这么让人看不起吗
答复:您好,听得出来您那里非常的生气,同时让您感受到“学习”是被瞧不起的事情。怎么会有这样的看法呢,想要探讨的话,可以私聊我哦!
[咨询] 我的母亲已经六十多岁了,但是母亲一生就是指责,...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看了你的讲述,很能理解你的心情。每次带着开心的心情回去看望自己的母亲,而每次会收到母亲的行为的影响,也因此让自己的心情不好。同时也看到你有对自己指责,责怪自己没能力帮父...
[咨询] 喜欢买东西,爱幻想,爱发呆,是不是得了什么病
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看到了你说:喜欢买东西,爱幻想,爱发呆。这些在行为方面上的一些表现,你担心自己是得了什么病,甚至是精神分裂症。 在心理学的症状的名称上是有严格的标准的,不能仅靠一些行为...
[咨询] 上了初中后…每天朝五晚九不说…还要面对来自各方...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看了你的心态讲述,可以理解上了初中后,确实会比小学时多了很多的压力。 你说到他们都想把你从语文课代表的位置上给拉下来,是可以感受你心里对于他们的想法是有一些愤怒在的,同...
[咨询] 要管住自己的脑袋,不该想的不要去想;要管住自己...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看了你的讲述,会让我想要我们习惯于多做什么,而忽略了少做什么。其实有的时候,少做点什么是更有效的,同时少做点什么好像做起来会更不容易。
[咨询] 她结过婚,她说她感觉配不上我,我该怎么做
答复:您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看到了你在和她商量要见家长的时候,她给了你这样的回应,让你有一些不知道要怎么来回应她了,以及接下来要怎么做。 你说到和她商量见家长,不知道是否你们的关系也已经达到了要见...