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答复:医学上的鉴定是有依据,但是不要把这个鉴定结果当成自己的紧箍咒。 其实并没有那么可怕,就像感冒了,你总是担心“我感冒了”“我是感冒的”有用吗?而是想想我如何让感冒减轻,吃药,输液……,总之我要改变它,而...
答复:你把自己说的太糟糕了,其实是在同一心境下,对自己的算盘否定。也可能是带着不好的心情,看自己的方方面面,才会这么悲观失望。 有句话说“人在最弱的时候,坏人最多”,其实就是指您的这种状态。 换个角度说,...
答复:有想表达的欲望,鼓励自己说出来。可以独自练习,尤其是到野外大声说出来,渐渐的有了底气,然后在最熟的人面前说出来,慢慢走出去!
答复:在两种重大情况面前,需要您梳理一下,能先解决什么就先解决什么,而且全力以赴去解决。 家庭问题需要真诚的态度和坦诚的言语,还需要静下来沟通,不要带着负债的心情去解决,反而会更糟糕。 只要家庭有了希望,...
答复:在年轻的时候,总认为别人对自己好,理所当然的,或者认为未来会遇到更好的。 遇过的事多了,才会发现,未来的不一定美好,曾经对自己好的人可能再也不会出现了,才慢慢发现,珍惜眼前的有多重要。 珍惜的前提是感恩...
答复:在职称和暧昧关系之间,你平衡好了,就问心无愧,可能这就是博弈。相信你能解决好!
心理咨询专家郭忠芳的公益解答案例
[咨询] 我被医院确诊为双相情感障碍。我每天都很难受。我...
答复:医学上的鉴定是有依据,但是不要把这个鉴定结果当成自己的紧箍咒。 其实并没有那么可怕,就像感冒了,你总是担心“我感冒了”“我是感冒的”有用吗?而是想想我如何让感冒减轻,吃药,输液……,总之我要改变它,而...
[咨询] 婚姻家庭关系不好,家庭又复杂,娃娃又难养不听话...
答复:你把自己说的太糟糕了,其实是在同一心境下,对自己的算盘否定。也可能是带着不好的心情,看自己的方方面面,才会这么悲观失望。 有句话说“人在最弱的时候,坏人最多”,其实就是指您的这种状态。 换个角度说,...
[咨询] 为什么我不敢和别人争论呢?,别人大声点跟我说话...
答复:有想表达的欲望,鼓励自己说出来。可以独自练习,尤其是到野外大声说出来,渐渐的有了底气,然后在最熟的人面前说出来,慢慢走出去!
[咨询] 我的家庭出现问题,同时又负债好几百万,我在人生...
答复:在两种重大情况面前,需要您梳理一下,能先解决什么就先解决什么,而且全力以赴去解决。 家庭问题需要真诚的态度和坦诚的言语,还需要静下来沟通,不要带着负债的心情去解决,反而会更糟糕。 只要家庭有了希望,...
[咨询] 人为什么总是在失去后才懂得珍惜。
答复:在年轻的时候,总认为别人对自己好,理所当然的,或者认为未来会遇到更好的。 遇过的事多了,才会发现,未来的不一定美好,曾经对自己好的人可能再也不会出现了,才慢慢发现,珍惜眼前的有多重要。 珍惜的前提是感恩...
[咨询] 我的上司暗示我,只要陪他睡,可以帮我解决职称问...
答复:在职称和暧昧关系之间,你平衡好了,就问心无愧,可能这就是博弈。相信你能解决好!