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答复:早上就被你的文章感动,你已经离开了幼稚的区域,觉察到自己,找到自己,活成自己喜欢的模样自己!真的很好!
答复:看到你的留言,感受到此刻你的无助和焦虑。虽然文字上看到你遇到了那么多的挫折,但是我依然看到,你内心对自己那么多否定,正说明,你是一个对自我有要求的人!请相信一切的挫折都是暂时的,都会过去的。一旦过去了...
答复:懂自己,最困难时候依然没有放弃我们,真心对自己的人,是最值得珍惜的,值得我们真心去对待!相信可以收获一份珍贵的友谊!另外任何时候,即使没有人理解自己,也还有一个最好的朋友在等你,温暖你,那就是你自己。...
答复:能感觉到乱想给你带来的焦虑。 能不能把焦点放在当下的事情上。比如正在做什么事,就把思考放在如何把当下这件事做的更好的。把思维拉回到现实中 另外,看看能不能通过觉察 ,去看看最近因为什么事情,让投入到乱想...
答复:这位朋友,我想知道如果问你,在过往的经历里,有哪一件事,是你做的最有成就感的事,或者比较满意的?那么你是如何做到的呢? 请认真思考觉察下,你掩藏在看不见地方那些能量,在过往经历里,也许很多你自己的优秀...
答复:更好的做自己!很多时候用心去觉察你内心深处的声音,然后按照自己心意来做决定。选择意味着你才真正开始为自己而活!
心理咨询专家应桂秋的公益解答案例
[咨询] 现在是7点... 我一个人在宾馆... 这样的日子真好.... ...
答复:早上就被你的文章感动,你已经离开了幼稚的区域,觉察到自己,找到自己,活成自己喜欢的模样自己!真的很好!
[咨询] 如果说升入大学对每一个人来说是一个转折点,与我...
答复:看到你的留言,感受到此刻你的无助和焦虑。虽然文字上看到你遇到了那么多的挫折,但是我依然看到,你内心对自己那么多否定,正说明,你是一个对自我有要求的人!请相信一切的挫折都是暂时的,都会过去的。一旦过去了...
[咨询] 一生有几个能风雨同路的人!
答复:懂自己,最困难时候依然没有放弃我们,真心对自己的人,是最值得珍惜的,值得我们真心去对待!相信可以收获一份珍贵的友谊!另外任何时候,即使没有人理解自己,也还有一个最好的朋友在等你,温暖你,那就是你自己。...
[咨询] 总是胡思乱想
答复:能感觉到乱想给你带来的焦虑。 能不能把焦点放在当下的事情上。比如正在做什么事,就把思考放在如何把当下这件事做的更好的。把思维拉回到现实中 另外,看看能不能通过觉察 ,去看看最近因为什么事情,让投入到乱想...
[咨询] 生而为人我很抱歉
答复:这位朋友,我想知道如果问你,在过往的经历里,有哪一件事,是你做的最有成就感的事,或者比较满意的?那么你是如何做到的呢? 请认真思考觉察下,你掩藏在看不见地方那些能量,在过往经历里,也许很多你自己的优秀...
[咨询] 我被家人包办很多, 学生时代自主学习和留学, 但...
答复:更好的做自己!很多时候用心去觉察你内心深处的声音,然后按照自己心意来做决定。选择意味着你才真正开始为自己而活!