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答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 所有的感情都有一个发展过程,开始都是觉得对方哪哪都好,然后过一段时间之后,就会发现对方有这样那样的缺点,无法忍受,几年、几十年的感情也是如此。 不能长久维持一段感情...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 对感情患得患失,不敢张口表达真实情感,有些自卑,在这样的感情中总是很煎熬,想给对方更好的生活,想让对方看到更好的自己,首先要让自己喜欢自己,让自己变得自信,自己一个人努...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 好像内心里面住着一个敏感胆怯的小孩子,自己的感受没有人能够察觉,甚至连身边最亲近的人都不能理解自己,于是为了保护自己,选择了一个高冷的面具,把不能理解自己的人都推得远远...
答复:冷战就像是两军对持,两人都想对方先行动,比比看谁先忍不住,谁先动谁就输了。自己感觉是受到伤害的一方,不肯迈出解除冷战的第一步,谁知道爱人的态度更强硬,然后自己就会更受伤。两人生活在同一个空间,却像是两...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 如果不能让头脑停下脚步,那就让身体活动起来,去跑步吧,出汗有利于减少焦虑! 如果每天能抽出一点时间做正念练习,会很好的放松自己,对提升专注力很有帮助!...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 其实大部分毕业生的第一份工作都不是最理想的工作,也不是最后一份工作。枯燥乏味、没有休息时间、工资低是很普遍的现象。因为刚毕业的学生都需要从这些工作开始,等有资历了才会逐...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 最近几天和闺蜜的生日礼物事件,却让你想起了2013年4月的事,距离现在已经6年多了,您还能记得清时间,我猜测当时一定是发生了很大的事。这件事让你和闺蜜产生了许多信任上的问题。希...
答复:在接送孩子的时候,多和孩子老师交流,询问老师孩子在学校的表现(好的方面),或者直接告诉孩子,老师夸她了,帮助孩子和老师之间建立信任和好感。 孩子适应新环境,有自己的方式和过程,家长不强迫,允许孩子...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 能够自己放松调节是很好的,如果那些办法效果不明显,就需要换一种方法,其实自己也是有感觉的,“明明已经过去的事情再翻出来说让我觉得特别烦躁”,所以你的症状是有起因的,它让...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 您对家庭的想法就是一家人在一起,对比起您爱人的要求,好像容易许多。那会不会就是因为您想得太容易了呢? 爱人对物质的在乎,也许是感觉到不安全,希望有个保障,也可能是对...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 希望得到关心,却总要把别人推开,好像总是心口不一,可能是担心自己在感情中受到伤害,或者对方总会有一天不再对自己好,所以总是拒绝,这确实是很不好受。如果愿意,可以和我谈谈...
答复:三年多的友谊,发展起来也有段时间了,说散就散好像是有些可惜,如果愿意,可以和我分享你们的故事和感受。
心理咨询专家王姗的公益解答案例
[咨询] 我谈恋爱可能一个月可能几个星期也可能三个月 没...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 所有的感情都有一个发展过程,开始都是觉得对方哪哪都好,然后过一段时间之后,就会发现对方有这样那样的缺点,无法忍受,几年、几十年的感情也是如此。 不能长久维持一段感情...
[咨询] 没有安全感 总是患得患失的 说多了怕被讨厌 说少了...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 对感情患得患失,不敢张口表达真实情感,有些自卑,在这样的感情中总是很煎熬,想给对方更好的生活,想让对方看到更好的自己,首先要让自己喜欢自己,让自己变得自信,自己一个人努...
[咨询] 我从小就是一个比较自单的人,也许别人看不出来认...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 好像内心里面住着一个敏感胆怯的小孩子,自己的感受没有人能够察觉,甚至连身边最亲近的人都不能理解自己,于是为了保护自己,选择了一个高冷的面具,把不能理解自己的人都推得远远...
[咨询] 最近因为老公和别人总是出去混就吵了架,现在一个...
答复:冷战就像是两军对持,两人都想对方先行动,比比看谁先忍不住,谁先动谁就输了。自己感觉是受到伤害的一方,不肯迈出解除冷战的第一步,谁知道爱人的态度更强硬,然后自己就会更受伤。两人生活在同一个空间,却像是两...
[咨询] 我任务比较重,没时间做多余的事,感觉把自己压的...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 如果不能让头脑停下脚步,那就让身体活动起来,去跑步吧,出汗有利于减少焦虑! 如果每天能抽出一点时间做正念练习,会很好的放松自己,对提升专注力很有帮助!...
[咨询] 刚步入社会,做着自己并不喜欢的工作,朝八晚九且...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 其实大部分毕业生的第一份工作都不是最理想的工作,也不是最后一份工作。枯燥乏味、没有休息时间、工资低是很普遍的现象。因为刚毕业的学生都需要从这些工作开始,等有资历了才会逐...
[咨询] 我有一个很好得闺蜜,她是我的舞蹈老师,我们俩认...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 最近几天和闺蜜的生日礼物事件,却让你想起了2013年4月的事,距离现在已经6年多了,您还能记得清时间,我猜测当时一定是发生了很大的事。这件事让你和闺蜜产生了许多信任上的问题。希...
[咨询] 女孩今年三岁,平时在家在小区都很活泼。现在去幼...
答复:在接送孩子的时候,多和孩子老师交流,询问老师孩子在学校的表现(好的方面),或者直接告诉孩子,老师夸她了,帮助孩子和老师之间建立信任和好感。 孩子适应新环境,有自己的方式和过程,家长不强迫,允许孩子...
[咨询] 最近总是觉得心理累。其实个人觉得自己是比较乐观...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 能够自己放松调节是很好的,如果那些办法效果不明显,就需要换一种方法,其实自己也是有感觉的,“明明已经过去的事情再翻出来说让我觉得特别烦躁”,所以你的症状是有起因的,它让...
[咨询] 撇开一些乱七八糟的我,终于回家了,刚开始回来的...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 您对家庭的想法就是一家人在一起,对比起您爱人的要求,好像容易许多。那会不会就是因为您想得太容易了呢? 爱人对物质的在乎,也许是感觉到不安全,希望有个保障,也可能是对...
[咨询] 对什么事都只是一时热情,当有起色。别人对我无比...
答复:您好,我是壹点灵咨询师王姗 希望得到关心,却总要把别人推开,好像总是心口不一,可能是担心自己在感情中受到伤害,或者对方总会有一天不再对自己好,所以总是拒绝,这确实是很不好受。如果愿意,可以和我谈谈...
[咨询] 三年多的一份友谊就在前几天我们散了我想找个人诉...
答复:三年多的友谊,发展起来也有段时间了,说散就散好像是有些可惜,如果愿意,可以和我分享你们的故事和感受。