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我现在过的很痛苦，没有安全感，占有欲强，...
刘宝宝
我现在过的很痛苦，没有安全感，占有欲强，为了他改变了很多，听话老实换来的还是不信任，我的手机密码可以告诉他，而他的手机我根本不能碰。我们在一起一年了，比我大十二岁，从没为我付出过什么，脾气也特别差。什么事我都自己默默承受着，不想给他任何压力，只想在他身边陪着他，脾气性格也被他磨得一点都没有了。真的特别爱他，连自己都觉得自己很卑微，我真的都无法想象我们是怎么在一起坚持一年的，分手又舍不得，我心软，而且从小爸妈不在身边特别没有安全感，我很怕孤单…为什么不能对我好一点呢？为什么真心换来的确实这种结果，真的好无助好想哭…
有时候觉得自己真可怜 真委屈
看得出来，现在的你很受伤。你期望自己的付出能换来同样的关心，然而卑微的讨好并不能得到贴心的爱，刘宝宝，你需要对自己更宝贝一点
我今年才满22，却没有同龄人的朝气，感觉自己活的好累，经常还会有偏激的想法。睡觉也老是做噩梦，鬼压床，不知道是不是精神压力太大引起还是什么原因……
爱的前提条件是尊重，爱不是靠祈求得来的，先好好爱自己才能得到真爱！
精神压力大是指什么呢？除了和他在一起，你别的时间都是忙什么呢
嗯 谢谢你 我也知道，我就是时常无法控制自己的情绪。
平时上班，我不知道我们两会不会有结果，他从来不会给我一个明确的态度，两个人在一起不是应该坦诚相待吗？
情绪的出现是提醒自己要关注自己的身心
家里的事 爸妈现在不是很好
有需要可以私聊
相处一年就让你感觉卑微，想过再继续下去的后果吗？一个人懂得爱自己，才有人来爱。
情绪是需要管理的，情绪也是有意义的，让我们看到情绪背后的诉求，才能更好的理解和接纳它！
虽让你倾心的是个大男人，但我从你的叙述中没有感受到他对你的呵护与疼爱，而是你一味的迁就退让，这种爱很累，你问问自己：要背负多久你才肯放下？
你好，能感觉到你内心非常缺乏安全感，也许这是成长和你的家庭带给你的。在恋爱的过程中你的这种自我也会暴露出来。你内心就特别渴望被爱，特别渴望有归属感。因此你才会如此的隐忍，甚至如你所说的卑微，但你这不是真正的爱对方。让自我成长起来，对你来说非常重要。学会爱自己，观照自己的感受从痛苦中解脱。这样我们才能有能力爱别人，因为当有痛苦存在时我们不可能有爱。
能够感觉到你的难过，根据你的描述，我想知道你一直的坚持是什么力量在支持你，爱他的哪些优点呢？
长话短说，你这样的求助，对你帮助很小，因为你期望的是他能对你好，而不是真正从根本上解决你的痛苦根源。或者说你缺乏深度探索自己的动力，也就不可能真正解除你的痛苦。
不过这不能怪你，你还年轻，想法不会像我这样四十多岁的一样，所以也许痛苦是让人成熟时必由之路，但经历了痛苦也未必就能成熟起来，这要看你如何解读痛苦。
也许过两年你会明白我说的是什么意思，在我看来，我更希望你能早一点成熟起来，能多一点享受年轻的快乐。而不是到了中年才明白这一点。
你好，你这种跟他互动的模式，明显是一种讨好他的模式，那么这不会让他感觉珍惜的，那么你为什么，愿意喜欢比你大这么多的一个人呐？你们的互动模式你们的沟通模式，明显是有问题的，你这样的一些做法的是降低了自己的价值的，那么你需要重新活出一个健康的快乐的强大的自己，才能吸引他，你就不会这么难受了，具体咱们需要直接来对话交流。
爱是平等，爱是互相尊重接纳，你接纳他，为他改变，他却不为你考虑。在这份爱里你太卑微了，提升自己的自信，安全感是自己给自己的。重新审视自己的感情，站在平等的角度去和他交往，合则留，不合则去，不要为了不关心你的人错失真正爱情。
你在他身边渴望的是什么情感？是爱情，还是寻找亲情，寻找那种家的感觉？真的要去深入去分析一下自己的需求，才可以帮你从痛苦中解脱。