在外留学真的好孤单啊，没有交到什么朋友，不能出去玩，学业也搞不明白，感觉自己特别失败，也辜负了家人的期望，每天都是郁郁的，该怎么办才好..
你好，我是壹点灵的心理咨询师姚洪敏。你说你在外留学很孤独，没有交到什么朋友，学业也没弄明白，感觉到自己特别失败。辜负了家人的渴望。我能理解你的心情。漂泊的游子。第一，建议你主动结交朋友，现在网络这么发达，朋友的支持很重要。第二，学业问题出在哪里？是语言还是专业方面的问题。有针对性的面对；第三，家人是爱你的，你学业有成当然最好，但是健康和安全更重要。如果你愿意把你的心事说给我听，我会认真的倾听，而且我会帮助你出谋划策，相信我可以改变你现在的局面。感谢您对我的信任，根据老师之前的案例经验，只要你认真配合，我相信我能够帮助到你哦，希望我的回答您能满意。如果还有疑问，欢迎私信和我私聊交流。
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您好，我是壹点灵心理咨询师徐莹。王维在写下“独在异乡为异客”这句诗的时候，不知道是不是跟你有类似的心情呢？你在异国他乡，可能情感会更强烈吧。留学多长时间了？希望自己达到一个怎么样的水平呢，要记得把时间轴邀请进来哦～希望我的解答能帮到你，也欢迎你来预约咨询，我们一起探索，为你的心情答疑解惑。