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妈妈喜欢冷战该怎么办

匿名  

我想请教一下各位老师们,我妈妈非常喜欢冷战,又非常非常的倔,想和她谈心也从来不和我谈,从我小时候开始只要遇上事情就喜欢冷战,然后到处说我坏话,请问这种情况我该怎样缓和我们的关系呢?

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王敏心理咨询师

您好!面对倔强的妈妈经常使用冷战模式处理你们之间发生的事情,您想要和妈妈谈心却被妈妈拒绝,这样的方式让自己感到难过,希望缓解与妈妈的关系是否却有一种力不从心的感觉。
您能够求助了解如何缓解你们的关系,说明您还是爱着妈妈的,相信您的努力会让妈妈感受到您的爱,也会逐渐的回应您的爱。虽然改善关系沟通交流很重要,但在妈妈比较排斥与您交流的情况下,您可以尝试其他的办法,比如可以以写信或者发短信的方式,先表达自己对妈妈的爱,您对于妈妈这种冷战的感受,以及自己期待与妈妈关系是怎样的,先让妈妈了解您的内心。另外可以根据你们日常的相处模式再做一些关爱妈妈的事情,可以是极其细微的事情,润物细无声的方式,慢慢的融化妈妈冰冷的模式。具体可以和老师聊聊进一步的帮助您。

7个回答
任慧梅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师任慧梅。
首先,你是从哪个途径听到妈妈到处说自己坏话的?感受是什么?
其次,你觉得妈妈说你坏话的背后需求是什么?
最后,曾经有没有一次和妈妈顺利谈心的时候,那是是什么时候?你是怎样做的?
需要进一步帮助,可以私信我。

郭丽娟心理咨询师

你好,看了你的描述感觉到了你和妈妈的关系让你烦恼。妈妈用冷战的方式拒绝和你沟通,这是妈妈处理问题的模式,这有可能与她的原生家庭和成长环境有关,不是轻易就能改变的。那么我们自己既然意识到了,我们可以通过改变自己去影响妈妈,从而改善与妈妈的关系。如果需要可以联系我,好吗?我是壹点灵咨询师郭丽娟。祝福您!

栾雪心理咨询师

妈妈肯定还是期望与你关系好的,只是需要你打开她来跟自己聊,这就是主动有方法的交流,譬如妈妈喜欢你怎么样呢?你可以做到吗?做不到如何去交流呢?

那瑛珺心理咨询师

那你跟妈妈有没有相处好的时候呢?有没有尝试过那个时候跟她谈心呢?

牟天霞心理咨询师

你好,我是咨询师牟天霞,与妈妈之间的关系,可能是现在你在人际关系当中最重要的一个关系,我能猜想出盖呢,你的年龄应该是在18岁以上,但又没有到25岁,如果能产生这种关系的紧张,他有很多原因,你可以通过这些原因找到真实的那部分,然后进行调整,还有呢,就是人与人之间的关系,主要是沟通,那是不是在沟通上出现了一些无法达到的意义上的共识。如果你有烦恼,你可以到平台来找我。

孙姗姗心理咨询师

你好呀,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗
从你的故事中,我感觉到你是个孝顺的孩子,想要和妈妈走进,但母亲更像是一个小孩,用冷战逃避的方式拒绝与你沟通交流,这让你很难过。
有没有尝试过用书信的方式,既然母亲坚持冷战,我们也很难改变她的想法和行为,但是我们可以尝试先改变自己的一些做法,再来看母亲的回应。
有空的时候写下来你的感受,你对妈妈的爱,你渴望与她交流的想法以及她对别人说你不好给你带来的伤害,可以形成书信,放在妈妈的卧室里,枕边下,或者其他她能看到的地方。
先尝试这种方式,看看是否能够帮助到你,如果你愿意,我们可以聊一聊。

李秀珊心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师李秀珊。还有其他兄弟姐妹吗,妈妈对其他人是什么样子。希望我的回答能帮到你,如果还有疑问欢迎私信交流。

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