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高一换了新的环境，认识新的同学有不适应的地方非常正常，让自己放松一点，不要总盯着自己所谓的“问题”。慢慢来，会好的。
您好！您是高一新生，刚来到全新的学校、全新的班级，陌生的老师同学让内向您觉得有点无所适从，希望尽快改变这种孤立状态，非常理解您的心情。其实，您的感受在高一新生中比较普遍，您说的“每人都有同伴，别人都在聊天”可能只是表面呈现的情况，所以您不用太在意这一阶段同学间交往的失落感，随着时间的推移会逐渐消失的。另外，您可以尝试与同桌聊聊原来的学校、老师、同学等等话题，万事开关难，许多事情一旦起了步，就容易顺利展开了。希望能对您有所启发。
您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。
看到了你的描述，你是高一新生，难以融入班级群，没有同伴，感觉到孤独，能够理解你。
每个人在进入新的环境中，都会有陌生感，会需要一个时间去适应。每一个同伴，也都是先从陌生人做起的，也许一个偶然的机会，就从陌生人变成了认识的人，然后慢慢的就成了朋友，只要我们愿意，可以接纳别人，就可以寻找到很多朋友，也许是有共同点兴趣爱好，也许是喜欢看同样的电影或者漫画，也许是都喜欢某个老师或者某个学科，总之，朋友是互动的，不是一个方面的反应就可以做朋友的。
你的内向很可能是表面上的，内心不一定是，不必先给自己贴上内向标签，这样你会感觉自己越来越内向。而且你越是拿着手机玩，别人越因为你在玩而不好去打扰你，你又怎么能交到朋友？放下手机，融入进去，和别人一起谈天说地的胡侃，不也是一种乐趣？朋友到处都是，需要你有一颗接纳世界的心！
希望我的回答能够帮助你！
你好，每个人都是不一样的个体，每个人适应环境的时间也不一样，或许你就是比别人慢一些，这没有关系的。同时你可以感受一下自己为什么没有同伴，你主动去寻找过吗？有同伴对你来说又意味着什么呢？
需要什么主动寻找，不要回避，防御
可以读一读关于人际交往的书籍，学习一下人际交往的技巧，这也是门学问，没人教就自己补补课，比如《人性的弱点》。
你好，我是壹点零平台的心理咨询师樊筱萌，看到你的描述因为新环境而无法融入集体，性格内向，因此而苦恼。其实，每个人都是独立的个体，每个人适应能力也不一样，有些人适应得快，有些人反而慢，每一个同伴都是从陌生到熟悉，久而久之成为了朋友。如果你在班级看到哪个小伙伴比较投缘，可以主动一点，慢慢去互动，不要把自己设限在一个框架里，不要总给自己心理暗示觉得交不到朋友。只要你真实对待他人，他人也会善待与你。希望我的回复能够帮助到你。
你好！我是壹点灵平台的咨询师赵红艳。
高一新生，升入陌生的学校和班级，都是陌生的同学，没有同伴，很孤单，感觉自己内向，难以融入，这种情况，真的很苦恼！
发现问题，寻求改变，非常的好！
建议你仔细观察有伴的同学是原来就相识的还是新认识的？没有伴的同学是怎么回事？会不会跟你一样？
刚认识就能打成一片的，你可以多观察，取长补短。
你对交友要求高的话，就观察一下哪位同学适合做你的同伴，然后多接触，多互相了解，课下可以邀约一起活动！
如果对交友要求不高的话，看着哪个同学伙伴多，直接加入，跟他们一起玩，时间长了就融入了！
也可以发现班级里的其他孤独者，形成联盟就都有伴了！
希望我的回答对你有帮助！
如需改变或成长，可以跟我联系！
你好，我是壹点灵的咨询师林梦茜。很遗憾你觉得与周围的同学格格不入，无法融入，在大家聊得火热时只能在旁边默默地看着。其实很多内向型性格人，都会在融入新环境时，和你有一样的遭遇。不过不论外向也好内向也好，都有自己独特的方式去融入群体，不能够融入其中，有时候是时间的问题，有时候是方法的问题。你在初中时也是很难融入班级体当中吗？初中时有没有很要好的伙伴呢？欢迎私聊一起探讨，帮助你交到更多的朋友。