照镜子时总是把焦点放在脸上痘痘痘印上,喜... 过往云烟 2020年10月07日 23:35 IP属地: 广东 照镜子时总是把焦点放在脸上痘痘痘印上,喜欢放大自己的缺陷,看不到自己五官端正和身高的优势怎么办,如何改变这种习惯。 被浏览529次 回答
晚上好 看的你在为这件事而焦虑,人爱放大自身缺点的原因,可能是对自己的期望值很高,距离你想像的太远了,当然会有这种想法。另外放大自己的缺点,也是保护自己的一种方式,自己先意识到或是说出来就堵住了别人的嘴,或是别人再说的时候自己也已经有了心理准备。
人总是容易放大自身缺点,而忽略自身优点,想要改变这种习惯,首先要对自己有一个正确的认知,知道自己的优点和缺点,并且要正视缺点,正确看待自己的缺点,才能扬长避短,展现自己的长处,尽量规避和克服自己的短处;学会鼓励自己,这点很重要,自我鼓励是一种积极的心态调整过程,成功的人都有一个时刻激励自己的心,他们通过自我鼓励,让自己表现的更加自信,更加勇敢,所以他们更容易达到人生的高峰;