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思想产生情绪与行为，追求自己想要的生活，就要认识完善自己的思想。
你对自己是否有病很疑惑？自c后你的感受是什么？什么原因引起你的行为你思考过吗？
焦虑主要是学习还是生活方面？讨厌所有人，能深入谈谈是哪些人。
首先去医院做一个全面的检查，自然就知道，自己到底有没有生病。
只要医院出示你没事问题，自己还很焦虑，就需要看心理咨询啦，我们会有专业的知识体系，良好的职业道德，帮到你。
是的，有些情绪和感受是不受我们意识的控制，冒出来，影响我们整个的状态，干扰到我们的生活！
我们首先需要识别它，看到它的存在，再去接受并学会与它共处。可以到医院进行测评诊断，准确了解自己的情况；可以寻求心理咨询，借着相应的工作方法更多的认识自己，调整思维模式、行为模式、情绪模式，达到可以自我悦纳的状态。
您好，感到焦虑、讨厌所有人、喜欢自C这些行为可能是内心痛苦和困扰的表现。自我伤害是一种应对焦虑和痛苦的手段，但长期来看会带来更多问题。尝试找到更健康的方式来应对这些感受，比如绘画、写作或参加团体活动，心理咨询，寻求帮助是勇敢的表现，心理健康问题许多人通过适当的调整和支持，已经成功地管理了自己的状况，希望我的回答能对您有所帮助。
你好，你能觉察到自己不是不幸的，这点特别好。你讨厌所有人，喜欢自c，一般是内心焦虑和压力，最近有发生什么事情让你有这样的感受，还是以前也有类似的情况。
应对焦虑可以从以下几个方面。首先接纳自己的感受，接纳是为了更好的改变。我们觉察一下，自己内心深处的感受，是否有未被满足的欲望。然后尝试做一些自己擅长的事情，比如自己的兴趣爱好，调整自己的心态。
希望可以帮到你，如有需要欢迎联系我们！
你好，看到你的表述，现在是有些困惑和焦虑，同时也对自残的行为很困惑。
自残的行为是什么时候开始的呢？喜欢自残，是对自残的感觉很喜欢，还是觉得自残可以帮助你解决问题呢？自残行为本身就是会让你释放压力，抵消其他的痛苦，，觉得自己在精神方面是否有异是需要到医院去确诊的。
“讨厌所有人”这个观点是一直都存在的吗？当出现这种想法的时候，或许是在成长过程中遭遇了不幸，而周边的环境没有带来支持，当变成一种压力的时候，自然会产生讨厌排斥的情绪。
另外，出现焦虑的情况，是针对什么问题会有这种情绪呢？当试着去探索一下自己，或许心态会发生转变。
希望我的回答能对你有帮助。