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今天睡觉起来感触特别深，我上大学以来从来...
匿名
今天睡觉起来感触特别深，我上大学以来从来没有在下午睡过觉，平常都在外面玩或者玩手机，今天从2点多睡到了4点多，我梦到了高中，梦到了以前的同学，醒了之后就突然想到我初中高中以前下午睡觉醒了之后是满满的担忧，感觉有太多太多事情没有完成，有时候明明醒了，其实还在装睡，不想起来面对现实，上大学之后，我没有担忧了，没有感到对现实的绝望，心里面超级轻松，真的很喜欢这种感觉
听上去，你现在的生活状态让你感到自在和轻松，这真的很棒。而之前在高中时期，那种压力和担忧似乎一直伴随着你，让你无法真正放松。能告诉我，你觉得是什么导致了这种变化吗？是大学的环境、学习的方式，还是你自己的心态有了改变呢？
高中太焦虑了
嗯，高中时期确实是一个充满压力和挑战的阶段。那时候，你可能面临着升学压力、学业负担，还有对未来的不确定性。这种焦虑感在当时可能让你感到透不过气来。但现在，你已经走过了那个阶段，进入了大学，环境发生了很大的变化，也给你带来了不同的心境。你觉得，除了环境的改变，还有哪些因素让你现在能够更轻松地面对生活呢？是不是你自己也做出了一些积极的调整呢？