专业的心理服务
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擅长领域:
相莉萍
80后，国家二级心理咨询师，十余年来持续接受心理学专业培训。咨询风格接纳、温和、理性、积极，帮助来访者走出伤痛，看到真实的自己，找到解决问题的力量。拥有不同行业的职场经验，了解不同的文化背景，拥有比较丰富的生活阅历。目前接受培训500余小时，并持续接受督导中。著有心理学散文集《生命对自身的渴望》。 擅长领域：恋爱情感，婚姻家庭，抑郁焦虑情绪，童年创伤，青春期厌学等。对留学生和体制内人群有较多了解。 不擅长：性心理障碍。 专业受训经历： 2014 国家二级心理咨询师证书 2015 焦点短期解决及危机干预 2016-2018 萨提亚家庭治疗 2022 精神分析初级 2022-2023 心理咨询基础理论 2023-2024 心理咨询技术实战 2023 CBT认知行为疗法研修 2023 ACT接纳与承诺疗法 2024-2025 精神分析系统培训
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刘晓光
二级心理咨询师 线下禾籽心理 心理咨询师 好心情互联网医院平台 心理咨询师 多家企事业单位及社区特聘心理老师 精神分析取向，五年以上心理咨询从业经验，长期接受动力学取向的个人体验及督导，接受系统的精神动力学培训。 对来访者的潜意识心理进行工作，探讨潜意识是如何影响来访者目前的关系、行为模式和心理状态的。通过对来访者生活历史的探索，探讨来访者是如何经历既往的人生而发展变化，帮助来访者更好地应对当下的成人生活。 【擅长方向】 抑郁，焦虑，个人心理成长，亲子关系问题，家庭关系 【学习经历】 •曾奇峰案例分析录像督导大课 •曾奇峰初级精神分析视频 •曾奇峰30堂心理课 深入潜意识 解密你不知道的人生 •曾奇峰付丽娟精神分析长程咨询系统入门 •施琪嘉精神分析临床治疗 •张海音精神分析个案概念化40讲 •张海音50个案例分析 •儿童青少年心理咨询系统培训 •卢林 自体心理学理论和实践 •赵玉焕精神分析读书会25本书 •咨询师之家平台100场督导（三年） •李鸣精神分析120讲 •oh卡牌初级基础培训 •尹芳 沙盘游戏疗法设置与操作
80元起
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- 好像有点睡意
- 为什么我睡不着，到现在还没有合眼，我到底怎么了？天都快要亮了，我也不知道自己在想什么，没有睡意，今晚我会睡着嘛？我会不会这样到天亮，天亮了我又能干什么，有点迷茫，我今天该下哪步棋，该怎么做？
- 周五晚上不睡觉，是因为明天休息放纵了吗？也不是，其实每天都是这样。三四点睡，十一二点醒，吃了午饭去工位，打开电脑，打开文档，看不进，写不出。人是坐到教室了，脑子是一点不转，厌学情绪到达顶峰。同时又因为没有产出而焦虑，又没有学习的内驱动力。很烦，天天不知道在烦些什么。 上学期烦就很想回家，因为假期可以心安理得的玩一整天第二天接着玩。但现在要实习了要找工作了，见不得我瞎玩，全家人轮番上阵劝我去设计院干活。所以家也不是温馨的港湾了。现在烦就想si，想退游，当然不是真的不想活了，只是一种不想干活了的精神状态。 干不出成果就不想干，不想干就干不出成果，如此恶性循环，浪费时间又自我折磨，且没法改变。把自己哄去工位就耗尽了所有力气，没有能量干活了。到了周末，床上一躺一整天，看小说玩游戏，看着时间划到该哄自己上学的时候，开始下一个恶性循环。 两年前我就知道，读研不会有一天快乐日子，但没想到，没有快乐的日子怎么难熬。没有解决办法，就且熬着吧。只要我接受拼尽全力也可能一无所获，那我就是无敌的。可是那又为什么要用力呢，多累啊。
- 2023年11月22和她在一起，2025年3月7日分手，她说她累了，她说我平时总是骂她，介意她的过去，她累了，她不想和我谈了。我一直在反思自己，我做出了很多承诺，挽留了很多次，可是结果终究是这样，和她分手几天后，我情绪低落，加上对未来的焦虑，和钱财的焦虑，原本戒了两年的网赌，又被我抓起来了，输了一万多。重蹈覆辙，感情没了，钱没了，好习惯也没了，大四快毕业了，我又回到了当初那个啥也没有的人，回到原点吧，一切是多么的巧合，我不想再一次经历这种事了，我好想赶紧毕业，去到大城市挣钱，这样我就不用焦虑了。2025年新的一年，没想到我和她分手了，曾经的幻想没了………
