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答复:是因为焦虑成绩还是因为其他什么原因呢?路是人走出来的,总有方法可以面对的
答复:从你的语言文字中体验到一种孤独的感觉,似乎还有一点自我惩罚的感觉。
答复:这得要看你的痛苦程度和这个问题持续的时间是多久
答复:这似乎是一种本能的防御反击。当你觉得反感然后立刻就开始对着干的时候,你的感觉是什么呢?会不会有一些报复的快感,还是一些其他的感受?
答复:这似乎和你的原生家庭规条有一定的关系,你很难拒绝别人的请求,我很好奇,当别人向你借钱时你的感受是什么?
答复:我认为认知行为疗法会对你现在的情况有所帮助,尝试记录你每天的行为与感受,以小时为单位,写下你的行为与当时的感受,持续一周看看你的认知与行为问题究竟症结在哪可以让问题有所改善。
答复:信息不足,日食,火山爆发,洪水都有很多不同的解释,需要结合整个梦境的情绪基调,周围环境的变化过程与你对这些意象的感受才能有比较准确的解释
答复:一粒种子在破土而出之前是什么样的心情呢?四周的泥土看似坚不可摧,它会不会觉得自己将被永远埋葬而停止生长呢?它会不会觉得生存艰难就不去吸收环境中的那一丝丝水分呢?它会不会忘记自己身体里那些与生俱来的营养...
答复:我见过有人把自己讨厌的东西扔掉永远不想看见,见过有人把自己害怕的东西关在门外不敢去面对,也见过有人把自己珍惜的东西锁在保险箱里害怕丢失,我很好奇,你是属于哪一种呢?
答复:如果一个类型的场景不断的出现在你的梦中,我认为这是你的潜意识中某些被压抑的部分正在不断期望得到表达。同时这个梦与血腥有关,那么就要联系到血腥场景带给你的感觉和梦中周围的确切环境来判断梦所要表达的信息了...
答复:看得出来你有些焦虑,人对于外在环境的感受是与他的内心状况息息相关的,此时你这下这些话是因为发生了什么吗?
答复:我很好奇的是你厌恶她是因为她让你想起了某个人,还是因为她的某些行为让你产生了困扰呢?
答复:能够感觉到你的不服输,不屈服的感受。其实你已经做得很好了。关键的不是别人怎么看待你,关键是要真正的用心悦纳自己。
心理咨询专家陈鹏的公益解答案例
[咨询] 感觉要崩溃了,现已高三,怎么办啊
答复:是因为焦虑成绩还是因为其他什么原因呢?路是人走出来的,总有方法可以面对的
[咨询] 很多时候,我用强硬的外壳来保护自己,我知道自己...
答复:从你的语言文字中体验到一种孤独的感觉,似乎还有一点自我惩罚的感觉。
[咨询] 14岁少年厌烦热闹,不接触陌生人,而且对老师总有...
答复:这得要看你的痛苦程度和这个问题持续的时间是多久
[咨询] 凡事你要求让我做的任何事我都很反感, 起码就开...
答复:这似乎是一种本能的防御反击。当你觉得反感然后立刻就开始对着干的时候,你的感觉是什么呢?会不会有一些报复的快感,还是一些其他的感受?
[咨询] 别人总是找我借钱怎么办?还了又借,经常找我借钱...
答复:这似乎和你的原生家庭规条有一定的关系,你很难拒绝别人的请求,我很好奇,当别人向你借钱时你的感受是什么?
[咨询] 我好像得了阳光性抑郁症,在网上测试来的,总是因...
答复:我认为认知行为疗法会对你现在的情况有所帮助,尝试记录你每天的行为与感受,以小时为单位,写下你的行为与当时的感受,持续一周看看你的认知与行为问题究竟症结在哪可以让问题有所改善。
[咨询] 梦见了日食,一会儿仔细看看又变成了火山爆发,开...
答复:信息不足,日食,火山爆发,洪水都有很多不同的解释,需要结合整个梦境的情绪基调,周围环境的变化过程与你对这些意象的感受才能有比较准确的解释
[咨询] 给你们讲个笑话吧,2008年父母离婚,2008年奶奶去世...
答复:一粒种子在破土而出之前是什么样的心情呢?四周的泥土看似坚不可摧,它会不会觉得自己将被永远埋葬而停止生长呢?它会不会觉得生存艰难就不去吸收环境中的那一丝丝水分呢?它会不会忘记自己身体里那些与生俱来的营养...
[咨询] 曾经的事情都想不起来了怎办?故意忘掉的……
答复:我见过有人把自己讨厌的东西扔掉永远不想看见,见过有人把自己害怕的东西关在门外不敢去面对,也见过有人把自己珍惜的东西锁在保险箱里害怕丢失,我很好奇,你是属于哪一种呢?
[咨询] 上了高中后做噩梦惊醒次数越来越多,场景越来越真...
答复:如果一个类型的场景不断的出现在你的梦中,我认为这是你的潜意识中某些被压抑的部分正在不断期望得到表达。同时这个梦与血腥有关,那么就要联系到血腥场景带给你的感觉和梦中周围的确切环境来判断梦所要表达的信息了...
[咨询] 內心隐隐不安,煩躁,窗外下起了細雨,陣陣寒風,...
答复:看得出来你有些焦虑,人对于外在环境的感受是与他的内心状况息息相关的,此时你这下这些话是因为发生了什么吗?
[咨询] 当你非常厌恶某人,但是还要不得不和她在一起好多...
答复:我很好奇的是你厌恶她是因为她让你想起了某个人,还是因为她的某些行为让你产生了困扰呢?
[咨询] 不知道怎么回事,认清自己之后,总想以一种高姿态...
答复:能够感觉到你的不服输,不屈服的感受。其实你已经做得很好了。关键的不是别人怎么看待你,关键是要真正的用心悦纳自己。