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答复:这个需要分场合跟分事情,如果是无关紧要的事,那就随他去吧,如果是自己觉得重要的事,那可以换个角度看看,那也是一种转移注意跳出那个圈子的方法
答复:我能感受到你很希望得到他人的认可,但是又害怕他人否定你,想想那些曾经表扬过你的人,其实你也有你的优点的,目前我感觉更多的是你自己没有认可自己
答复:同时,这个结果又影响了你的价值观,我们都在不断成长的路上
答复:看到了你很不容易,为了孩子选择忍让,却没有得到对方的关爱和尊重,我也看到了你的坚强,能够为自己去争取,相信自己,慢慢地会好的,加油!
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师关琳瑛,高三是个压力很大的学期,在这个时间段里,很多同学进入了高压的学习状态,同学关系可能会发生一些变化,家长老师也会有他们的期待,这些都会无形中给你造成压力,面对这种情况,...
答复:学会适当的拒绝是一个慢慢训练的过程,我们往往因为害怕自己在别人眼中印象不好而不敢去拒绝,这很多时候是对自己的不自信,需要从别人那寻求自己的价值,也就容易成为老好人,适当提升自己的自信会对你有帮助
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师关琳瑛,没有人是不配拥有朋友的,看得出你一直再成长,能看到自己身上的优点,也能看到身边人身上的不足,你也是比较善良的人,会为他人的情绪感到愧疚,你有敏锐的觉察,可以尝试让自己...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师关琳瑛,厌食和暴饮暴食都会对身体产生很大伤害,要给予自己更多的关注,这种状况有多久了呢,发生厌食之前是否发生了什么事呢?
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师关琳瑛,能体会到你当时的尴尬,害羞,由于想跟好友分享自己的心动,结果搞得全班都知道了而不知所措,那这件事已经过去很久了,是发生了什么又激发你回到了当初那种不好的感觉了呢
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师关琳瑛,即将步入社会,我们必然会面临找工作的问题,对于工作的选择更多还是要结合自己的兴趣,特长,和公司的发展情况来,不能急,在几次面试中多总结经验,关于面试中的困惑,可以私聊...
答复:跟老师表达你的担忧,并可以请教他是否有好的应对策略
心理咨询专家关琳瑛的公益解答案例
[咨询] 想不通的事,转移注意力真的是最好的方法么?
答复:这个需要分场合跟分事情,如果是无关紧要的事,那就随他去吧,如果是自己觉得重要的事,那可以换个角度看看,那也是一种转移注意跳出那个圈子的方法
[咨询] 我没病,是吧?我害怕大家把我当怪人看,只有正常...
答复:我能感受到你很希望得到他人的认可,但是又害怕他人否定你,想想那些曾经表扬过你的人,其实你也有你的优点的,目前我感觉更多的是你自己没有认可自己
[咨询] 在这个世界上,我们通向远方的路是千千万万的,选...
答复:同时,这个结果又影响了你的价值观,我们都在不断成长的路上
[咨询] 他都不放在眼里,我真很自己,我天天以泪洗面,他...
答复:看到了你很不容易,为了孩子选择忍让,却没有得到对方的关爱和尊重,我也看到了你的坚强,能够为自己去争取,相信自己,慢慢地会好的,加油!
[咨询] 我现在是一个高三的学生,自从上高三后,我感觉所...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师关琳瑛,高三是个压力很大的学期,在这个时间段里,很多同学进入了高压的学习状态,同学关系可能会发生一些变化,家长老师也会有他们的期待,这些都会无形中给你造成压力,面对这种情况,...
[咨询] 很多时候。
答复:学会适当的拒绝是一个慢慢训练的过程,我们往往因为害怕自己在别人眼中印象不好而不敢去拒绝,这很多时候是对自己的不自信,需要从别人那寻求自己的价值,也就容易成为老好人,适当提升自己的自信会对你有帮助
[咨询] “是不是我对待友情的方式有问题,有时候总会生出...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师关琳瑛,没有人是不配拥有朋友的,看得出你一直再成长,能看到自己身上的优点,也能看到身边人身上的不足,你也是比较善良的人,会为他人的情绪感到愧疚,你有敏锐的觉察,可以尝试让自己...
[咨询] 我想知道之前有一段时间是什么都吃不下的状态,现...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师关琳瑛,厌食和暴饮暴食都会对身体产生很大伤害,要给予自己更多的关注,这种状况有多久了呢,发生厌食之前是否发生了什么事呢?
[咨询] 同学转身就告诉了全班同学。我和同学说我喜欢隔壁...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师关琳瑛,能体会到你当时的尴尬,害羞,由于想跟好友分享自己的心动,结果搞得全班都知道了而不知所措,那这件事已经过去很久了,是发生了什么又激发你回到了当初那种不好的感觉了呢
[咨询] 找不到工作处处碰壁,学校一般
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师关琳瑛,即将步入社会,我们必然会面临找工作的问题,对于工作的选择更多还是要结合自己的兴趣,特长,和公司的发展情况来,不能急,在几次面试中多总结经验,关于面试中的困惑,可以私聊...
[咨询] 老师不给改开题,我又不是偷懒才减数量的,我只是...
答复:跟老师表达你的担忧,并可以请教他是否有好的应对策略