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答复:这样做几回试试:把看不顺的人看顺;把看不起的人看起;把不想做的事做好;把想不通的事想通;把快骂出的话收回;把咽不下的气咽下;把想放纵的心收住!最后,祝你幸福开心!
答复:你好!看了你的留言,有些疑问,你近2年中来心情好的时候持续时间有没有超过2个月呢?根据你的症状表现,建议你近期有意识的增加一些锻炼时间,应该对你有些帮助的,同时建议你尽快找心理咨询聊聊。问题不有效解决,问...
答复:尝试着为自己活一次喽!选择一件小事,试着故意不在意同学、老师的看法,故意违背他们的看法,看看他们的反应,同时,事后从侧面了解一下同学和老师,问问他们会不会因为违背了他们的看法,他们不喜欢自己了?勇敢的尝...
答复:病情分析: 通常焦虑情绪如果持续发展的话,会引发焦虑症,而不是抑郁症,当然有很多患者会同时存在焦虑症和抑郁症的情况,你目前的情况我认为属于后者,建议您去心理科看一下,具体和咨询师在面谈一下,同时建议你尽...
答复:侮辱人的话,别人听着没什么,你听了,觉得非常刺耳,说明你对侮辱人的话有情节,如再听到这些话,问问自己为什么这么有情绪,并感悟一下自己的情绪是什么,顺着情绪捋下去,有可能就会找到原因的。实在没找到,可以...
心理咨询专家任随锋的公益解答案例
[咨询] 大一学生,情商特别低怎么办啊
答复:这样做几回试试:把看不顺的人看顺;把看不起的人看起;把不想做的事做好;把想不通的事想通;把快骂出的话收回;把咽不下的气咽下;把想放纵的心收住!最后,祝你幸福开心!
[咨询] 我没有什么不幸的经历,只是从初三开始,每天早上...
答复:你好!看了你的留言,有些疑问,你近2年中来心情好的时候持续时间有没有超过2个月呢?根据你的症状表现,建议你近期有意识的增加一些锻炼时间,应该对你有些帮助的,同时建议你尽快找心理咨询聊聊。问题不有效解决,问...
[咨询] 很在意同学,老师的看法,担心他们不喜欢自己很敏...
答复:尝试着为自己活一次喽!选择一件小事,试着故意不在意同学、老师的看法,故意违背他们的看法,看看他们的反应,同时,事后从侧面了解一下同学和老师,问问他们会不会因为违背了他们的看法,他们不喜欢自己了?勇敢的尝...
[咨询] 这种情况大概很早就有了,发现是在两年前,从小自...
答复:病情分析: 通常焦虑情绪如果持续发展的话,会引发焦虑症,而不是抑郁症,当然有很多患者会同时存在焦虑症和抑郁症的情况,你目前的情况我认为属于后者,建议您去心理科看一下,具体和咨询师在面谈一下,同时建议你尽...
[咨询] 宿舍里有个人很喜欢恶语伤人,,喜欢骂人王八蛋,...
答复:侮辱人的话,别人听着没什么,你听了,觉得非常刺耳,说明你对侮辱人的话有情节,如再听到这些话,问问自己为什么这么有情绪,并感悟一下自己的情绪是什么,顺着情绪捋下去,有可能就会找到原因的。实在没找到,可以...