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答复:每次遇到男人对你发脾气都会让你恐惧,这种感觉一定很难受,这样的场景让你想到以前的什么场景吗?可以一起探讨呀
答复:你自己醒来都什么,做过哪些方法了吗
答复:讨好型人格,会让身边的人开心,快乐,别人眼中的懂事,开心,可能自己一个人的时候会有点点忧伤。其实做自己就好,不是因为你做了什么而让别人喜欢,是本身就值得被爱被喜欢
答复:不要想粉色大象,不要想……会越来越想,不要焦虑不安不要焦虑不安,会无法放松而焦虑,深呼吸,看到焦虑,看到不安,从最简单,最容易的相对喜欢的学习开始,不预期,做了就很好,有时就是缺一个启动开始键
答复:好棒啊!心理学实验最有效的学习方法是把从脑子里拿出来用的过程,比如说给别人讲书中的内容,做试卷等,是普通看书的效率高出来四倍,其次可以用思维导图方法。希望对你有帮助。
答复:能感觉到你很勤劳、能干、懂事,爸爸说你感到很委屈,不被理解。如果可以,转移一下注意力,做点喜欢做的事。
心理咨询专家王城城的公益解答案例
[咨询] 女,从小到大主要成年男人对我发脾气我就会特别害...
答复:每次遇到男人对你发脾气都会让你恐惧,这种感觉一定很难受,这样的场景让你想到以前的什么场景吗?可以一起探讨呀
[咨询] 早醒之后睡不着非常难受,请教这段时间做点儿什么...
答复:你自己醒来都什么,做过哪些方法了吗
[咨询] 阳光抑郁症真实存在吗
答复:讨好型人格,会让身边的人开心,快乐,别人眼中的懂事,开心,可能自己一个人的时候会有点点忧伤。其实做自己就好,不是因为你做了什么而让别人喜欢,是本身就值得被爱被喜欢
[咨询] 我想离开,我想承载太多的绝望离开,而不是每天非...
答复:不要想粉色大象,不要想……会越来越想,不要焦虑不安不要焦虑不安,会无法放松而焦虑,深呼吸,看到焦虑,看到不安,从最简单,最容易的相对喜欢的学习开始,不预期,做了就很好,有时就是缺一个启动开始键
[咨询] 昨天看完一本书 今天想复习 不知道该怎么复习 有什...
答复:好棒啊!心理学实验最有效的学习方法是把从脑子里拿出来用的过程,比如说给别人讲书中的内容,做试卷等,是普通看书的效率高出来四倍,其次可以用思维导图方法。希望对你有帮助。
[咨询] 刚刚我在按照爸爸的要求拜神,爸爸在门口烧鞭炮,...
答复:能感觉到你很勤劳、能干、懂事,爸爸说你感到很委屈,不被理解。如果可以,转移一下注意力,做点喜欢做的事。