欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张小颖。 感觉到你困在情绪中很痛苦很无助,也在挣扎,在跟那些情绪打架,直到力竭。你想停下来,却又不知道怎么做。 痛苦是一种正常的情感,每个人都有痛苦和失落的时刻,而触发痛苦的点...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张小颖。 能够看到在你反击和抗争的背后其实是在呐喊,希望得到他们的关注和尊重。我能感受到你对他们的爱与渴望,但他们对你的不理解以及他们之间的关系却让你感觉不安全,很难向他们敞...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张小颖。 能理解您的感受,面对爱人面对感情,对一些不确定的事而感到不安,想要寻求安全感,又有点担心是否能得到你想要的回应。 首先可以确定的是,每个人在感情中想要寻求对方的回应与...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张小颖。 能感受到您对控制不住自己的情绪感到很无助,甚至有点内疚,希望改变,但又不知从何入手。情绪是每个人都会有的,而每个人情绪的“燃点”也不尽相同,而在情绪背后,其实也体现...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张小颖。 能感受到你的无助和迷茫,纷乱的想法和情绪仿佛一团灰蒙蒙的迷雾一样包裹着你,你一直在试图与它们抗争,想要驱散它们,但似乎并没有用,长期持续下来,自己却感觉很累,好像力...
心理咨询专家张小颖的公益解答案例
[咨询] 有时候在想,我是否真的是在假装抑郁,因为我并没...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张小颖。 感觉到你困在情绪中很痛苦很无助,也在挣扎,在跟那些情绪打架,直到力竭。你想停下来,却又不知道怎么做。 痛苦是一种正常的情感,每个人都有痛苦和失落的时刻,而触发痛苦的点...
[咨询] 有的时候总会觉得不公平!父母都说是为了你好!但...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张小颖。 能够看到在你反击和抗争的背后其实是在呐喊,希望得到他们的关注和尊重。我能感受到你对他们的爱与渴望,但他们对你的不理解以及他们之间的关系却让你感觉不安全,很难向他们敞...
[咨询] 前几天和老公吵架说的话很难听,现在他气消了就忘...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张小颖。 能理解您的感受,面对爱人面对感情,对一些不确定的事而感到不安,想要寻求安全感,又有点担心是否能得到你想要的回应。 首先可以确定的是,每个人在感情中想要寻求对方的回应与...
[咨询] 因为一点小事我就会大喊大叫,根本控制不住,其实...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张小颖。 能感受到您对控制不住自己的情绪感到很无助,甚至有点内疚,希望改变,但又不知从何入手。情绪是每个人都会有的,而每个人情绪的“燃点”也不尽相同,而在情绪背后,其实也体现...
[咨询] 懒到一定程度,只想躺着和睡觉 一次次尝试,却不...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张小颖。 能感受到你的无助和迷茫,纷乱的想法和情绪仿佛一团灰蒙蒙的迷雾一样包裹着你,你一直在试图与它们抗争,想要驱散它们,但似乎并没有用,长期持续下来,自己却感觉很累,好像力...