专业的心理服务
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非常好,值、老师效率高,能听懂我的思维逻辑,有效沟通,很满意😊👍
咨询主题:焦虑情绪
一般
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:心理咨询对你的帮助很有限,建议去精神科作诊断,这样有助于你更好的了解自己。
一般
咨询主题:抑郁情绪
感觉很不错,感觉脑子里通了不少,就像多年的脑血栓突然就不堵了一样,上周的时候跟家人吵架了,多年的委屈,这几年工作的不顺,还有对于人生前路渺茫的不安和恐惧一下子爆发了,让我一下子就失去了平衡,当时的感觉已经快出现躯体化症状了,出于求生的本能接受了心里咨询,毛老师是个挺有耐心的咨询师,她一步步的引导我去看见我的情绪下隐藏的需求或者是每次的冲突事件中我没有注意到的关键点,我所有的不安所有的不确定大部分都是来自于我的主观意志,而事实并不是这样的,虽然这个道理我一直都懂,但是我却从来没有看到自己也陷入了主观意志的漩涡里,并将我的这种主观意志当成了既定的事实。 一共是做了两次的咨询,我的感觉轻松很多了,所以短期内,可能一两个月以内我都不会有困扰我影响我生活的困惑咨询了,因为我日常也有在关注心理学的内容,也习惯自省,关于亲子之间的问题和主观与客观的问题我觉醒的速度也会快一些,剩下的暂时无法解决的,也是一个时间的过程,需要我付出精力付出努力去解决,感谢毛老师在这两次咨询中给我的帮助,你的帮助对我来说很重要,谢谢!
咨询主题:焦虑情绪
在这段时间的咨询中,毛老师给了我很多的帮助,每次与毛老师的沟通都会给我带来一些启发,甚至有时都没有意识到的事,但已经发生了很多的改变。 以前我总是不能控制自己的去想很多过去的事,一直沉浸在过去,改变不了过去的事,一直让我感到无助。 可在几次咨询后,我好像能够意识到我不是什么都做不了的,改变不了过去,可以改变现在。 我以前从没有看到过未来,一直在后悔以前的事,不断的想要纠正和整理过去的事。 可我走过来了,毛老师每次看似平常的聊天好像是我潜移默化的做出一些改变,我慢慢感觉没有那么无助,让我意识到我不是被动的。
咨询主题:人际关系敏感
很满意,但是目前第一次上课,估计不能那么快,期待下次的课程
咨询主题:抑郁情绪
我发现我改变了很多,原本一直待在舒适圈里,可现在感觉迈出来也没有什么不适,以前的顾虑都没有了,好像和别人接触没有让我感到难以接受。
咨询主题:人际关系敏感
老师很好,咨询很满意
咨询主题:抑郁情绪
在做咨询之前,我一直觉得是因为我的性格才让我说不出一些话,做不了一些事。 性格好像就成为了一直困住我的枷锁。有些话不能说出来,是因为我性格本就这样。 可我也因为这些事情一直很痛苦。我总觉得如果我的性格不是这样,我会过得更好。如果换一个人过我这样的人生他会过得更好。 那个时候我总觉得我的一生一眼就可以看到底。我不敢尝试新的东西,我怕接纳不同的新的东西会让我感觉很混乱。我怕牵挂的多,伤害也多。 所以我不停的在整理我的相册,我的文件夹,我身边的各种东西。这样好像能使我变得更清晰一些。 在做第一次咨询的时候,咨询师就告诉我,负能量不等于内向。那些困住我的东西不是源于我,不是源于我本身的性格。 我还可以有更多的发展。 那些看起来很恐怖的事情。对现在的我来说就好像是细绳系住了大象。 以前的痛苦磨难困住了我。我就总觉得我怎样做都是没用的。可是小象长成了大象。那条细绳没有办法困住他了。如果他哪怕再多迈一步就会发现那条细绳真的很脆弱。 我觉得很神奇。好像那些标签没有贴在性格上以后。我的负能量就减少了。莫名其妙的突然的那些说不出口的话,就冒出来了。 我甚至都不敢相信,我竟然有这么大的改变。好像我的思维都改变了。以前我总觉得过去的事会把我困住。别人对我的印象不会改变。我的未来也会一成不变,一直的糟糕。 突然有一次,我做的明明没有那么完美。没有符合我心里的预期。可我想到的却是还有下一次。 这件事真的没有困住我。我真的开始往前走了。我发现我以前总是会有很高的预期,花费大量的精力去做前头的事,可总有很多的念头和担心,最后却总是草草结尾,一团乱麻。大量的精力全都白费 可我现在好像没有这么多的担心。反而所有的心思都能放在事情上了。我做的事情开始有好的结果。好像打破了我身上的某种魔咒。 我现在最大的感受可能就是:我怎么以前没有想到?!!原来还有这种可能!!
咨询主题:人际关系敏感
感谢毛老师耐心倾听细心分析,,未来应该更好,一路走一路遇见,一更风雨一更成长,毛老师说格局是人生的一部分,对我来说,格局是我的舞台。格局越大,能发挥的空间也就越大,我想未来,我要做的是站直,敏捷,快速反应。熟练切换温和和强硬。把软绵绵的状态丢掉,不要去把时间花在怜悯和同情或者伤感的情绪里。
咨询主题:婆媳矛盾
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