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答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 夜幕降临,情绪的匣子像是不受控制似的一股脑儿的全都涌现了出来,我很能理解您的这种感受,因为我也如此 白天理性占据上风,工作生活有很多事情需要我们处理,占据着我们的精力...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 完美,是我们大家都在追求的理想状态,我们追求完美是因为对自己有所要求,对生活有所期待,它给我们前进的动力和对理想自我的期许,这是一件值得肯定的事情 但完美状态容易达到...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 在这段感情中,是否对自己的要求过高了呢?还是太过在意对方的感受?首先要把感情中的畸形因素排除,如果只是觉得对方比您优秀,那我们就加油赶上与他并肩 感谢您对壹点灵的信任...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 自卑,那您现在某一方面的状态应该是还没有达到您的理想目标,您一定是对自己有所要求,期许着自身的成长和进步。而恋爱是每个人都享有的权利,它不会因为你某一方面没有达到目标...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 自我否定,它很糟糕,它让我们完全忽略自身美好积极的方面,而只是抓住那些缺陷和见不得人的不放。优点被无限缩小,缺憾被尽情放大,我很理解这种心情,因为我也经历过自我否定的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 恋爱大多是一件美好的事情,而常规来说站在它的对立面的便是失恋。您是在这段感情中遇到什么问题了吗?还是与您理想中的恋爱状态有所偏差呢? 相信一段好的恋爱是可以让您的情感世...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 读完您的叙述,我能深刻的感受到您在这段感情中的内疚和自责的心情,一方面您潜意识中怕女朋友离您而去想要完全占有她的注意和时间,另一方面又认为这种占有欲会损害你们之间的关...
答复:每一个选择都有预见得到的好处和糟糕,就看在哪个选择中的优大于劣 我们每个人都是生活在社会这个大集体中,具有不可取代的社会性,而这种情感只能在你的所属集体或者生活圈子里获得,那为什么不去尝试呢 相信你可以...
答复:自己满怀期待,却没有按时得到对方的回应,失落感不免会浮现出来。 看起来现在的你是处在热恋期间,想要对方无时无刻的陪伴,但我们也要知道呀,恋爱中的两个人也是独立的个体,是有除对方之外单独的生活和价值的呀...
答复:疫情期间正常的生活秩序被打乱,原本的开学也变成了待在家里,这种情况很容易出现焦虑的心理,这是很正常的现象,不用太过担心 我们在家可以规划好自己的时间,丰富自己的生活,趁着这个空闲时间多尝试一些之前想要...
答复:面临两难境地,确实会不知做何选择,理解你的焦虑和担心。想一下现在工作为什么会让你焦虑呢是自身的原因还是环境的关系,如果换工作,那么成本又有哪些 权衡利弊,选择自己更倾向的那一个
答复:不同的性格总会有不同的相处模式,而如果我们选择的是想要一起经历成长的人那就不应该放大对方的缺点,而是接受对方,你们共同成长相互磨合,形成你们独有的相处模式不是吗
心理咨询专家杨子璐的公益解答案例
[咨询] 白天没事,但是晚上如果睡着会做噩梦然后心里难受...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 夜幕降临,情绪的匣子像是不受控制似的一股脑儿的全都涌现了出来,我很能理解您的这种感受,因为我也如此 白天理性占据上风,工作生活有很多事情需要我们处理,占据着我们的精力...
[咨询] 完美让自己很痛苦,但是还是想去完美,有时候说是...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 完美,是我们大家都在追求的理想状态,我们追求完美是因为对自己有所要求,对生活有所期待,它给我们前进的动力和对理想自我的期许,这是一件值得肯定的事情 但完美状态容易达到...
[咨询] 在男朋友面前自卑了,总觉得自己什么都不如男朋友...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 在这段感情中,是否对自己的要求过高了呢?还是太过在意对方的感受?首先要把感情中的畸形因素排除,如果只是觉得对方比您优秀,那我们就加油赶上与他并肩 感谢您对壹点灵的信任...
[咨询] 自卑,感觉自己没有谈恋爱的资本
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 自卑,那您现在某一方面的状态应该是还没有达到您的理想目标,您一定是对自己有所要求,期许着自身的成长和进步。而恋爱是每个人都享有的权利,它不会因为你某一方面没有达到目标...
[咨询] 总是陷入自我否定的怪圈怎么办,朋友少,内心的黑...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 自我否定,它很糟糕,它让我们完全忽略自身美好积极的方面,而只是抓住那些缺陷和见不得人的不放。优点被无限缩小,缺憾被尽情放大,我很理解这种心情,因为我也经历过自我否定的...
[咨询] 谈恋爱过程中经常感觉像失恋了一样,正常吗
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 恋爱大多是一件美好的事情,而常规来说站在它的对立面的便是失恋。您是在这段感情中遇到什么问题了吗?还是与您理想中的恋爱状态有所偏差呢? 相信一段好的恋爱是可以让您的情感世...
[咨询] 我谈了一个女朋友他对我很好;就是她和我刚开始的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杨子璐 读完您的叙述,我能深刻的感受到您在这段感情中的内疚和自责的心情,一方面您潜意识中怕女朋友离您而去想要完全占有她的注意和时间,另一方面又认为这种占有欲会损害你们之间的关...
[咨询] 是群体好一点,还是一个人好一点呢,学校建议我回...
答复:每一个选择都有预见得到的好处和糟糕,就看在哪个选择中的优大于劣 我们每个人都是生活在社会这个大集体中,具有不可取代的社会性,而这种情感只能在你的所属集体或者生活圈子里获得,那为什么不去尝试呢 相信你可以...
[咨询] 我认真恋爱的时候 对方不秒回我信息 我就会觉得患...
答复:自己满怀期待,却没有按时得到对方的回应,失落感不免会浮现出来。 看起来现在的你是处在热恋期间,想要对方无时无刻的陪伴,但我们也要知道呀,恋爱中的两个人也是独立的个体,是有除对方之外单独的生活和价值的呀...
[咨询] 马上上大三了,2020在家待了快半年,现在太焦虑了...
答复:疫情期间正常的生活秩序被打乱,原本的开学也变成了待在家里,这种情况很容易出现焦虑的心理,这是很正常的现象,不用太过担心 我们在家可以规划好自己的时间,丰富自己的生活,趁着这个空闲时间多尝试一些之前想要...
[咨询] 我现在31岁,我不喜欢我现在的工作,它让我感觉很...
答复:面临两难境地,确实会不知做何选择,理解你的焦虑和担心。想一下现在工作为什么会让你焦虑呢是自身的原因还是环境的关系,如果换工作,那么成本又有哪些 权衡利弊,选择自己更倾向的那一个
[咨询] 该和性格相似的人在一起还是和性格互补的人在一起...
答复:不同的性格总会有不同的相处模式,而如果我们选择的是想要一起经历成长的人那就不应该放大对方的缺点,而是接受对方,你们共同成长相互磨合,形成你们独有的相处模式不是吗